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? ? ? ? ?涂鴉筆記調動了你的整個大腦栋操。
? ? ? ? 雙重編碼理論僵腺，由Allan Paivio于20世紀70年代提出衡查。該理論聲稱大腦處理信息主要使用兩個渠道：語言和視覺。兩種模式都處于活動狀態(tài)時蜘腌，在你的腦中會形成一個文字和圖像之間的思維關聯(lián)沫屡。涂鴉筆記依靠激活語言和視覺模式來記錄觀點。大腦完全投入對他人觀點的聆聽梳理和捕捉撮珠。
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? ? ? ? ?涂鴉筆記創(chuàng)建了一幅直觀示意圖沮脖。
? ? ? ? 當大腦同時進行語言和視覺概念編碼時，他也創(chuàng)建了一幅反映所聽、所看勺届、所想的直觀示意圖驶俊，你所創(chuàng)造的直觀示意圖可以幫你回想起某個演講的細節(jié)。
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? ? ? ? ?涂鴉筆記有助于集中你的注意力免姿。
? ? ? ? 根據(jù)聽到的觀點創(chuàng)作涂鴉筆記饼酿，有助于當下集中精力，當身心同時工作時就沒有機會分心了养泡，經(jīng)過練習提高涂鴉筆記技能之后聆聽和手繪同時進行的嗜湃，這個過程就會越來越自然。在做涂鴉筆記時澜掩，我全身心關注我所聆聽的內容，并將之轉化為涂鴉筆記杖挣。
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? ? ? ?做涂鴉筆記肩榕，磨練你的視覺語言復雜的想法。?
? ? ? ? 用繪畫來展現(xiàn)往往更加高效惩妇，畫出一個想法株汉，通常比語言詳細描述同一方法節(jié)省時間。
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? ? ? ? ?涂鴉是一種放松的活動歌殃。
? ? ? ? 轉為涂鴉筆記后乔妈，我得以專注于更大的主題和理念。我能放松聽取重點并直觀的記錄觀點氓皱。
? ? ? ? ?涂鴉是一種創(chuàng)新而有趣的事路召。
