第八天已進(jìn)入復(fù)食準(zhǔn)備珠插，到第六天的時(shí)候惧磺，人本來(lái)已經(jīng)進(jìn)入一種前所未有的愉悅中，輕松捻撑、輕盈磨隘、愉悅，感覺(jué)非常美妙顾患。一個(gè)偶然事件改變了這種狀態(tài)番捂，第七天雖然不餓不想吃，卻是情緒低落江解，第八天開(kāi)始隨心所欲设预，沒(méi)叩齒吞津，也沒(méi)靜心修煉犁河，只在身體不舒服的時(shí)候習(xí)慣性地安慰一下自己的身體鳖枕，但也學(xué)會(huì)了不自責(zé)魄梯，任由一切的發(fā)生，回顧自己宾符，一貫的真誠(chéng)付出酿秸，不見(jiàn)得有多少需要愧疚的，無(wú)論何時(shí)魏烫，都由衷地以一顆真誠(chéng)的心待人辣苏，我心無(wú)愧便好。
接納自己的思想
接納自己的身體（現(xiàn)在已喜愛(ài)自己的身體）
接納自己的過(guò)去現(xiàn)在將來(lái)
接納自己的不完美
第八天到開(kāi)始哄褒，每天中午一小半碗八寶粥便覺(jué)腹飽稀蟋，不再進(jìn)食
對(duì)食物的欲望很小很小
人類(lèi)本身的需求真的很少
看如今的世界
過(guò)度捕撈獵殺
生態(tài)日漸失去平衡
環(huán)境日漸惡劣
人類(lèi)日漸病態(tài)叢生
紛繁復(fù)雜的世界
如何保持一顆純凈的心
過(guò)粗獷簡(jiǎn)樸的生活
給我們的生命一個(gè)圓滿(mǎn)的答案
這是一條值得追尋的路
