2019-07-30
今日天氣：涼
【宣言】做更好的自己 ＃深度踐行
教練姓名：譚福翠
孩子年齡+性別：張崤睿12歲男孩
打卡日期 2019-07-30親子教練深度踐行打卡
打卡日期：2019/7/2830
2019年7月累計(jì)天數(shù)：14/31
累積打卡：97/365
7月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思&閱讀
7月關(guān)注：暑期計(jì)劃
本月親子踐行目標(biāo)：
1乖阵、晨跑3公里（每周至少5次）
2、媽媽閱讀《論語(yǔ)》，大寶每天背誦《論語(yǔ)》2則
3括丁、日檢視陪伴14/90
? ? ? 今天背的論語(yǔ)有點(diǎn)繞茬暇，沒(méi)好好利用時(shí)間旋恼，任務(wù)沒(méi)完成未舟。明天爭(zhēng)取完成祈噪。
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? ? 張崤睿12歲男孩
第2個(gè)90天目標(biāo)
1盗棵、背誦《論語(yǔ)》（每天兩則）
2壮韭、每周更新三次喜馬拉雅音頻。
3纹因、鋼琴過(guò)十級(jí)喷屋，加油！
?今日閃光點(diǎn)：
? ? ? 按時(shí)上床
今日感受：
? ? ? ? 不去騰沖比賽了瞭恰，小失落屯曹。
#父母教練檢視#
? ? ? ? 人生最大的愉悅真的是從接納自己的不完美開(kāi)始的！我做不了全部，兼顧不完全部恶耽！那盡我所能做好自己密任，再撿重要的學(xué)習(xí)提升自己就夠了吧？
?今日閃光點(diǎn)：
? ? ? ? 和大寶平和講去騰沖的利弊偷俭，按時(shí)上床
體會(huì)：
? ? ? ? 放任一下一一舒心
? 下一步：重點(diǎn)控制情緒浪讳，加強(qiáng)自我的提升！與孩子共學(xué)同修繼續(xù)涌萤！
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