2022年4月20日晴

? ? 今天是居家的第21天诀姚，昨晚睡的有點晚早上沒有起得來嘱能。七點半起床做了香蕉酸奶夾心吐司然后練了一個小時左右就休息了。感覺有點沒睡好休息不夠员咽。練習完吃完早飯簡單沖洗了一下，洗完收拾了一下開始早會贮预，早會玩完游戲開始做維護贝室，今天我們小組做飯，所以開完會就趕緊開始做飯了仿吞，今天的飯做的稍微慢了點結果后面好幾個人沒飯了哈哈下次做飯得趁早了滑频。吃完飯收拾完準備休息，睡到2:30忽然想起來范總廚交待要做雞翅茫藏，趕緊起床把雞翅腌了剛好做完趕上開會误趴。開完會繼續(xù)早上剩的維護，維護完開始炸雞翅务傲。條件有限本來想做一層穌殼的后來發(fā)現(xiàn)想多了凉当，下午飯算是實現(xiàn)了雞翅自由。吃完飯休息了一下大家就開始了減脂鍛煉哈哈售葡。

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