在回顧2021年的時候猖辫,我總覺得特別沉重與無奈酥泞,甚至一度覺得自己好像沒有復(fù)盤總結(jié)的打算了。
這兩天在回顧了熱情營小伙伴的分享之后啃憎,我決定用一種全新的方式去復(fù)盤2021年芝囤。
整個下午斷斷續(xù)續(xù)地梳理,時而感動辛萍、時而落淚悯姊,深深地開始接納自己,更加想抱抱自己贩毕。
在此我也分享一下自己平凡的2021年:
2021年悯许,我做過最明智的決定是:在7月份的時候選擇退票沒有回去廣州,卻沒想到返回家中的日子辉阶,卻是陪伴家人度過的最后時光先壕。
我學(xué)到的最寶貴的一課:面對親人的離世,開始明白于自己而言最重要的是什么……
這一年給我最大的驚喜是:迎來了新生命睛藻,雖然我還沒有真正感受到喜悅和觸動启上,但我也希望我能因此重新選擇面對生活的勇氣。
我為他人做過的最重要的事情是:學(xué)會理解他人店印,尊重他人冈在,升起自我的慈悲心。
我所完成的最大的事情:堅持抄經(jīng)按摘,去平衡內(nèi)在的狀態(tài)包券。
去年你的三項最大成就: 拿到駕照、修煉親密關(guān)系炫贤、實現(xiàn)了舉辦抄經(jīng)同修營的夢想溅固。
你做了哪些事情才讓這些成就得以實現(xiàn):
考駕照
1. 堅持練車,持續(xù)復(fù)盤和改進(jìn)關(guān)于控制離合過程中的不足兰珍;
2. 一次次去調(diào)整心態(tài)侍郭,自費(fèi)去考場模擬練車
3. 其中教練陪伴我練車,一次次重復(fù)地幫我指點不足
親密關(guān)系
1. 對待老公開始有了更多的理解和感恩
2. 堅持去付出愛,不評判亮元、不抱怨猛计,
3. 時常反思自己,敞開自己去溝通表達(dá)
4. 正念實修營中爆捞,很多學(xué)姐陪伴我一起成長
舉辦抄經(jīng)同修營
1. 主動去宣傳自己奉瘤,肯定自己的價值
2. 持續(xù)去輸出自己的價值給小伙伴
3. 耐心去做社群服務(wù),幫助大家一起成長
4. 在Lili的推動下開啟了這件事情煮甥,幫助我開始用喜歡的方式去變現(xiàn)盗温。
去年我面對的三項最大挑戰(zhàn):做正合手術(shù)、面對親人離開成肘、經(jīng)歷持續(xù)內(nèi)耗卖局。
第一、做手術(shù)
手術(shù)前其實我挺害怕的艇劫,在劉主任的幫助下吼驶,手術(shù)非常順利,還有在老公的悉心照料下店煞,我也恢復(fù)的非常好蟹演。
在這個過程中,我更多地是相信專業(yè)的力量顷蟀,全然相信酒请,也收獲了一個更好的咬合狀態(tài)。
在老公照顧我的階段鸣个,我感受到平淡日子里的小幸福羞反,每每想起那段時光都覺得很美好。
我學(xué)到了全然相信囤萤、珍惜眼前擁有的一切昼窗、學(xué)會感恩。
第二涛舍、面對親人離開
一直以來澄惊,我?guī)缀鯖]有親身經(jīng)歷過至親離世這樣的情況,完成沒有一點心理準(zhǔn)備富雅,接受地有點難過掸驱,我有很長一段時間都很壓抑,也都在思考:人的一生究竟為了什么……
在所有親人朋友没佑,街坊鄰居的陪伴和照顧下毕贼,我們好好地與爸爸告別,雖然現(xiàn)在還是很不能接納這樣的事實蛤奢,但也真正地開始明白了人生無常鬼癣。
這件事讓我很長一段時間都特別喪陶贼,甚至覺得人生好像沒有什么可以期待的了。但是也真正開始珍惜擁有扣溺,更加感恩自己身邊的一切骇窍。
第三、經(jīng)歷持續(xù)的內(nèi)耗
9月份以來锥余,面對職業(yè)的變動我經(jīng)歷了很長一段時間的持續(xù)內(nèi)耗,開始質(zhì)疑自己痢掠,開始不自信驱犹,也有著深深地匱乏感……
在老公的幫助下,我一點點看清自己的內(nèi)心足画,一點點接納自己雄驹,不僅修復(fù)了我們的親密關(guān)系,也讓我在無條件的愛里開始更加珍惜自己淹辞,開始懂得愛自己医舆、肯定自己。
現(xiàn)在的我更加懂得生命無常象缀,而我也在不斷提醒自己要活在當(dāng)下蔬将,給予身邊人最好的陪伴,向我們喜歡的表達(dá)愛和感恩央星,給予力所能及的幫助霞怀,也讓自己的每一次發(fā)聲都擁有愛與能量。
過去一年是否有讓你無法釋懷的事情發(fā)生:
爸爸離開的時候莉给,老公沒能回來陪伴我毙石,也沒給我些許安慰,這讓我內(nèi)心特別不舒服颓遏,覺得不重視我徐矩,尤其在我經(jīng)歷這么大的事情時~
但其實那個階段的他也在經(jīng)歷著心態(tài)的轉(zhuǎn)變和內(nèi)在的不穩(wěn)定,深深覺得當(dāng)一個人自顧不暇的時候叁幢,應(yīng)該也沒有能力去幫助別人滤灯。
在我跟老公相處的這幾個月里,我慢慢放下了這件事遥皂,也開始學(xué)會給生活一些期待力喷。
經(jīng)歷過失去不代表我們不可以有任何追求了,畢竟人生本就無常演训,當(dāng)然要燃起希望弟孟,去鼓勵自己更好地堅持下去,多肯定自己样悟,鼓勵自己拂募,完美自己庭猩,去看到生命中的那些閃著光亮的美好期待。
2021年就這么過去了陈症,雖然我覺得平平無奇蔼水,但是在梳理的時候也感受到了自己成長的力量。
雖然我非常不想告別录肯,但是2022年已經(jīng)到來趴腋,我們終究還是要往前看,相信自己所經(jīng)歷的一切都會帶給我們一個閃閃發(fā)光的未來论咏。
而我們需要做的就是活好當(dāng)下优炬,珍惜每一個今天,感恩每一次相遇厅贪。
謝謝你蠢护,我愛你。