閱讀內容：第1章 ?思維模式

不要輕易給自己貼標簽

我們先來看看作者給出的實驗事例：

你去上一門對你來說很重要的課析既，而且你非常喜歡這門課。教授公布了中期考試成績逗宜，你得了C+空骚。你非常失望，等到晚上準備回家的時候熬甚，發(fā)現(xiàn)你自己的車上貼了違章停車罰單肋坚。你感到非常泄氣肃廓，打電話給最好的朋友傾訴盲赊，但是卻沒有打通敷扫。

作者分析擁有固定型思維模式和成長性思維模式的人，分別是怎么想绘迁？什么感受卒密？會怎么做？

一膛腐、固定性思維模式的人容易用負面標簽給自己找借口

固定型思維模式的人鼎俘，會把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價值的直接標尺。他們會覺得自己是個失敗者，自己太差經膀值，甚至會產生“這個世界跟我過不去沧踏。”“有人想毀掉我翘狱×市伲”乃至“我是地球上最不幸的人〕嗑”等等悲觀可怕的想法凰锡。這種悲觀可怕的想法就是他們給自己的生活或者是人生貼上了負面的標簽圈暗。不要小看這種標簽员串，它帶來的心理暗示力量是非常強大的。一個人如果長期接受這種負面的心里暗示寸齐，那么他會被這種暗示左右野揪，從而使自己的發(fā)展受限。例如一個人因為做一件事情不順利海铆，就產生了“我是個失敗者挣惰。”“我是個傻瓜珍语∈＃”等負面心里暗示，那么他后來做事情還是不順利的時候募逞，就會慢慢的接受自己真的是個失敗者或者傻瓜馋评，久而久之，就會覺得奮斗纠脾、努力這些事情與自己無緣蜕青，反正做什么事情也不會成功，也就放棄奮斗了汉操。你看蒙兰，這個人就是被自己的負面心里暗示毀掉了芒篷。所以针炉，很多人都說：“你最大的敵人其實是你自己扳抽。”

固定性思維模式的人因為做事情不順利镰烧，從而產生對自己負面的消極的評價楞陷，這就是給自己貼了一個不好的標簽。多次的在這種標簽的暗示下结执，自己終究成為了標簽暗示的樣子艾凯。慢慢的，這些負面標簽就成為自己做事情不成功蜡感、自己不努力奮斗的借口恃泪。他們會產生：“反正我是一個失敗者，我的能力不好杈笔，做什么事也不會成功糕非，就不浪費那個時間和精力了球榆。”其實衡招，當看到別人成功時每强，他們在羨慕別人的同時州刽，自己內心還是有一些失落的穗椅。但是過了幾天，他們又回到了原來的樣子匹表。等到下一次有一個挑戰(zhàn)自己的機會宣鄙，他們又會用“能力不行”等借口推脫、逃避苇羡。如果避無可避明也，也不愿意盡力去做到最好。

由此可見绣硝，我們在日常的生活中撑刺，或者是教育孩子的過程中，盡可能的要對事件進行冷靜客觀的判斷和評價甫菠，既要能分析出問題所在冕屯，也要能夠清醒的衡量事情的大小和影響力。不要悲觀的放大不良感受痰洒，導致自己對事情出現(xiàn)錯誤的評估丘喻。例如開頭的事件念颈，這種類似的事情極有可能發(fā)生在我們身上，這的確是很槽糕的一天嗡靡，但是絕不至于讓我們產生：“我是個失敗者〔票撸”“我是個傻瓜点骑。”或者“生活是不公平的憨募，所有的努力都白費了袁辈。”等等過激的想法尾膊。

其實靜下心來荞彼，冷靜的想想，就是一次考試不滿意鸣皂，還有半個學期的努力時間寞缝，好好學習，期末趕回來不就可以了嗎滩届？不就是一張罰單的問題嗎被啼？交清罰款，下次一定不要違規(guī)停車就行券犁；好有的電話沒有打通汹碱，可能他有什么事情耽誤了接電話而已荞估，過后再打一次稚新，順便關心一下朋友褂删，這不是很好嗎冲茸。這些事情并不是什么生死攸關的大事，更加不是可怕的災難性事件难衰，何至于因為小事情而產生悲觀的想法呢逗栽？再說了，在我們漫長的一生中鳄虱，大多數(shù)情況下凭峡，都是由這些小事情組成了我們的生活，如果每件事情都這么悲觀悠栓，那么這漫長的生活過得真的是非常非常痛苦的按价。?

其實文章開頭給出的事情不是最槽糕的，還有更槽糕的情況癞志，例如這是期末考試框产，車輛被毀壞或者是真的被朋友拒絕。這些事情也完全有可能發(fā)生在我們的生活中戒突。那么固定性思維模式的又該如何面對呢描睦？

這給我們一個提醒：要拒絕和負能量的人在一起。

二隔崎、成長型思維模式的人會積極面對

???看過了消極悲觀的人，我們應該不難想到成長性思維模式的人是如何應對的虚缎。他們會找出考試成績低的問題所在钓株，然后努力學習，爭取在期末考個滿意的成績轴合；他們會記得下次不要違規(guī)停車；他們會想到朋友今天遇到什么事情了呢摆霉？打電話關心一下奔坟。

寫到這里，我發(fā)現(xiàn)成長型思維模式的人其實就是積極面對生活的人咳秉。他們遇到困難或者不順心澜建，因為思維模式不同，他們會采取更加積極的態(tài)度來面對一切何之。那么這樣的人生注定是積極的人生，他們會吸取經驗溶推、抓住機遇奸攻、積極挑戰(zhàn)，更容易獲得較大的成功辐赞。他們相信只要努力就會有所收獲硝训，他們也愿意為了獲得成功而努力奮斗新思。

三晃酒、不能簡單的將人用兩種思維模式分類

人其實還是很復雜的贝次，我們不能簡單粗暴的用固定性思維和成長

型思維來將所有的人分為兩類蛔翅。這樣就會造成我們對自己的認知是非此即彼的。如果這樣的話山析，那我們的人生也就簡單的分為成功或者不成功掏父。但是面對復雜多變價值觀念多元化的今天，我們的生活和工作也不能用成功和失敗來定義爵政，這顯然也不是本書作者的意圖钾挟。作者是希望通過分析兩種思維，能用成長性思維的方式來幫到更多想要獲得成功的人掺出。

我用第一章后面測試測驗了自己苫费，我確定我是固定性思維模式的人。但是我發(fā)現(xiàn)我在思想上是認同成長型思維模式的觀點泥畅，但是在行動上更偏向于固定性思維模式琅翻。我想很多人應該和我是一樣的，思想上能認識到不足聂抢，但在行動上卻又不敢冒險棠众。想想自己如果面對文章開頭那種槽糕的情況有决，我會悶頭大睡书幕，陷入情緒內耗揽趾。只有等待情緒穩(wěn)定了。才會處理后面的事情苟呐。事情發(fā)生了俐筋，理智告訴我這不是什么大事，我需要積極面對澄者，但是我的情緒告訴我，這些事情讓我很難過很不開心腰奋。我只能順存心情抱怔。等情緒過后，也許會冷靜處理屈留。

都是人，為什么會有這種差別呢康二？這就要說到人的先天因素和后天環(huán)境成長的差異了勇蝙。一個人的天賦是由先天的基因遺傳等方面決定的，這是一個人出生的起點味混，但這不是終點翁锡。如果他在后天的成長環(huán)境、經歷和所接受的教育等不能夠很好的激發(fā)他的天賦瘟判，使天賦沉睡，或者是因為一些不當措施扼殺了天賦拷获，那么最終也是白白浪費了先天好條件。傷仲永就是最好的例子赢笨。

事實上质欲，我們作為人的很多能力和技能都是通過后天的學習和訓練獲得的糠馆。所以怎憋，人的先天條件和后天因素是相輔相成的。如果先天平常毕匀，那么后天就要更加努力才行皂岔。