摒棄外來聲音,做好力所能及且警,適當(dāng)擁有一份個(gè)人“鈍感力”

今天聽葛叔拆解的書是《鈍感力》粉捻。

《鈍感力》是渡邊淳一的作品。

自我防御…的“盾”

書中解釋鈍感力斑芜,即遲鈍之力肩刃,指從容面對(duì)生活中的挫折傷痛,而不要過分敏感杏头。

后也被人理解為“堅(jiān)定意志盈包,是贏得美好生活的一種手段和智慧〈纪酰”

但是太敏感呢燥,雖會(huì)給人以“聰明伶俐”的感覺,但同時(shí)也會(huì)給人留下“城府淺寓娩,見識(shí)短”的印象叛氨。

“大智若愚”也許才是大家所推崇的。

生活中棘伴,越敏感的人越容易受傷寞埠。

為何受傷的總是自己

因?yàn)槊舾校艜?huì)多思多慮焊夸,才會(huì)疑神疑鬼仁连。才會(huì)神經(jīng)衰弱,身體不適阱穗。究其原因饭冬,不過也是存有不自信帅容,缺乏安全感的一種表現(xiàn)。

適當(dāng)擁有“鈍感力”技能伍伤,其實(shí)也是自我保護(hù)的一種方式并徘。

情侶或夫妻間。擁有鈍感力扰魂,就不會(huì)因無關(guān)瑣事麦乞,而疑神疑鬼,也不會(huì)因一方過激言語或不當(dāng)舉動(dòng)劝评,而受傷姐直。

子女教育中。擁有鈍感力蒋畜,會(huì)能增加理解力声畏,共情力,會(huì)更好地與孩子進(jìn)行有效溝通姻成。

職場(chǎng)中插龄,適當(dāng)擁有鈍感力,能抬頭看路同時(shí)科展,也能低頭踏實(shí)干好本…職工作均牢。

總而言之,當(dāng)下社會(huì)信息繽紛龐雜才睹,沒精力篩選徘跪。生活節(jié)奏加快,全球疫情干擾琅攘,工作垮庐、學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏全部被打亂坞琴。經(jīng)濟(jì)上受到?jīng)_擊哨查。心理上很容易產(chǎn)生焦慮。

焦慮? ? 壓力

如何應(yīng)對(duì)置济?

沒精力篩選解恰,改變不了現(xiàn)狀,倒莫不如釋放和保持一份“鈍感力”浙于。摒棄外來聲音护盈,做好自己力所能及的。關(guān)注自己內(nèi)心的平和與成長(zhǎng)羞酗,我覺得很必要腐宋。

最后,把聽書群里的精彩話語摘錄分享。

我是萍海臨風(fēng)胸竞,愿與你情感路上結(jié)伴同游欺嗤。

蘇蘇:慢半拍。
葛叔:讓子彈飛一會(huì)兒卫枝。
逐風(fēng):寵辱不驚望庭前煎饼,花開花落,去留無意校赤,看天上吆玖,云卷云舒

原來生活如此美好
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市马篮,隨后出現(xiàn)的幾起案子沾乘,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖浑测,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,576評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件翅阵,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡迁央,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)掷匠,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,515評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來漱贱,“玉大人槐雾,你說我怎么就攤上這事》ǎ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,017評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵株灸,是天一觀的道長(zhǎng)崇摄。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)慌烧,這世上最難降的妖魔是什么逐抑? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,626評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮屹蚊,結(jié)果婚禮上厕氨,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己汹粤,他們只是感情好命斧,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,625評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著嘱兼,像睡著了一般国葬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,255評(píng)論 1 308
  • 那天汇四,我揣著相機(jī)與錄音接奈,去河邊找鬼。 笑死通孽,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛序宦,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播背苦,決...
    沈念sama閱讀 40,825評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼挨厚,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼逗栽!你這毒婦竟也來了硝皂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,729評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤涉瘾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎硼讽,沒想到半個(gè)月后巢价,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,271評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡固阁,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,363評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年壤躲,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片备燃。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,498評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡碉克,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出并齐,到底是詐尸還是另有隱情漏麦,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,183評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布况褪,位于F島的核電站撕贞,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏测垛。R本人自食惡果不足惜捏膨,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,867評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望食侮。 院中可真熱鬧号涯,春花似錦、人聲如沸锯七。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,338評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽起胰。三九已至久又,卻和暖如春巫延,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背地消。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,458評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工炉峰, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人脉执。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,906評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓疼阔,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親半夷。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子婆廊,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,507評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 薦 語 “鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧,相比激進(jìn)巫橄、張揚(yáng)淘邻、剛硬而言,更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈湘换、節(jié)奏飛快宾舅、錯(cuò)綜...
    晨峰_02c6閱讀 2,031評(píng)論 0 4
  • 【書 名】《鈍感力》 【主題與作者】 這是什么主題的書? ——這是一本關(guān)于生活智慧彩倚、處世態(tài)度和生存技巧的書 這...
    經(jīng)營(yíng)你的人生閱讀 825評(píng)論 0 6
  • 一早醒來筹我,聽到窗外淅淅瀝瀝的雨聲,想起今天是周日帆离,沒什么事兒要趕著做蔬蕊,放自己大假,哪兒也甭去了哥谷,就窩在家休息一天啦...
    林泉雲(yún)霞閱讀 520評(píng)論 0 7
  • 你說媽的就會(huì)譴責(zé) 月光安靜籠罩四野 你說真他媽窩囊 院子里的小黃狗把頭窩進(jìn)肚子 你說老子交稅養(yǎng)你們干什么吃的 蛐蛐...
    洛書luoshu閱讀 165評(píng)論 0 0
  • 長(zhǎng)樂游園人如鯛岸夯, 風(fēng)騷梟雄丘一抔。 縱使身賦千般幻呼巷, 三飯一床七尺土囱修。 ——小洋
    0小洋0閱讀 322評(píng)論 0 0