故事
6天前,外公去世了,我準備趕下午的飛機回家奔喪册赛,本來心情就很低落为黎,駱駝爸一早就開始嘮叨见擦。
他:‘你身份證準備好了吧堂污?’
我:‘準備好了亡问×馐簦’
...
他:‘帶上水汞幢,該帶的東西都收拾好驼鹅。’
我:‘恩森篷,知道了输钩。’
...
他:‘記得飛機起飛時間吧仲智,對了別走錯了機場买乃,誤了飛機, 機票緊張的很钓辆。 ’
我:‘南苑機場 15:10起飛 ’
...
他:‘身份證剪验,零錢,卡前联,水碉咆,保暖的衣服 ...... 都帶齊了吧?’
(感受)煩煩煩
(想法)我要發(fā)瘋了蛀恩,你是不魔曾了疫铜,還有完沒完啊,真想暫停你双谆。
我得淡定壳咕,我離開不知道幾天,粑粑要和奶奶承擔起帶倆娃的責任顽馋,不能讓粑粑感覺不好谓厘,看上去這家伙已經開始焦慮。
(決定)我努力讓自己鎮(zhèn)定
我說:‘他爸寸谜,你放心吧竟稳,該收拾的我都收拾好了,該記得的我也記住了熊痴。孩子和奶奶就拜托給你了他爸,相信你肯定能讓我放心。謝謝你果善,辛苦了诊笤。電聯(lián)。你上班去吧巾陕,我會照顧好自己的讨跟〖退’
他特別認真的看看我,然后特別認真的擁抱了我一下晾匠,扭頭出門了茶袒。
工具
和善 鼓勵 共情 愛的抱抱
學到
但凡家里有重要事情發(fā)生,粑粑就會1秒碎碎念上身凉馆,盡管平時不善言辭弹谁,惜字如金。生娃以來我第一次離開他們出遠門句喜,粑粑要獨自和奶奶承擔照顧娃們的責任,我能感受到他的焦慮和壓力沟于,害怕自己做不好咳胃,又怕我不放心。各種情緒的綜合表現(xiàn)就是羅里吧嗦 嘮叨沒完旷太。從前展懈,他一嘮叨超過我的忍極,我就會給他一句‘別煩了供璧!’‘煩不煩啊’‘你有完沒完’等等類似狠話存崖。盡管能讓他秒停,但發(fā)了脾氣傷了感情睡毒,誰都難過来惧。我從來沒有好好思考過他為什么會嘮叨。其實這叨嘮里滿滿的都是愛和不舍演顾。
現(xiàn)在供搀,我態(tài)度和善的給他承諾(我能照顧好自己)和鼓勵(信任他能照顧好自己和家人),看起來比說狠話能更快的結束他的嘮叨钠至,因為說到他心里去了葛虐。同時也保持了愛的聯(lián)結,讓彼此感覺更好棉钧,更有力量屿脐,特別實在需要家人關懷的這個特殊時刻。感謝PD的心法宪卿,讓我在外公去世的陰霾中的诵,遇到粑粑的嘮叨,沒有發(fā)瘋如以往佑钾,反而和粑粑彼此溫暖互相給力奢驯,真的謝謝它。