【運(yùn)動(dòng)健身】跑步1年险掀、跑步3年、跑步5年的人分別是什么樣湾宙?

跑步1年樟氢、3年、5年的人分別是什么樣侠鳄?

以下這些神總結(jié)你們都中槍了嗎埠啃?

什么,你沒能堅(jiān)持跑步伟恶?

那你更要看看

你錯(cuò)過了什么了碴开!

裝備

跑步1年:

各種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)品牌跑步裝備一應(yīng)俱全,

跑姿先不說博秫,

起碼看起來既專業(yè)又美美噠潦牛!

跑步3年:

使用專業(yè)級別運(yùn)動(dòng)品牌,

姐就是有做功課的跑步界老手台盯!

跑步5年:

跑步穿上跑鞋運(yùn)動(dòng)服就夠了,

錢包什么的畏线?跟跑步有半毛線關(guān)系静盅?!

跑步過程

跑步1年:

跑前仔細(xì)打扮寝殴,跑累了休息不忘自拍蒿叠,

跑后怎能不發(fā)朋友圈求贊!

跑步3年:

偶爾在跑完5公里補(bǔ)給的時(shí)候拍拍運(yùn)動(dòng)飲料蚣常,

低調(diào)地發(fā)個(gè)朋友圈市咽。

跑步5年:

換運(yùn)動(dòng)服,跑抵蚊,

回家洗澡施绎,完事!

跑步心理活動(dòng)

跑步1年:

只有胡思亂想

才能忽略自己跑得累得像狗一樣的事實(shí)贞绳。

跑步3年:

姐平時(shí)工作都累死了谷醉,

趕緊趁著跑步的空檔思考下人生。

跑步5年:

跑步就是享受冈闭,想那么多干嘛俱尼。

生活習(xí)慣

跑步1年:

偶爾還會(huì)偷偷懶不跑步,

但基本上和拖延癥說拜拜萎攒。

跑步3年:

平時(shí)不熬夜遇八,周末不賴床矛绘,宵夜不擼串,

如此自律的生活

只有跑齡三年以上的人才能做到叭杏馈货矮!

跑步5年:

跑步五年都能堅(jiān)持下來了,還有什么攔住我揽碘,

我就是自己的女王次屠,小皮鞭甩起來囚霸!

身材氣質(zhì)

跑步一年:

細(xì)腰翹臀重見天日悬秉,短裙背心都穿起來!

走在路上我最美扔嵌!

跑步3年:

結(jié)實(shí)的手臂和大腿掖桦,

像麻豆一樣的好身材我通通有本昏!

穿什么衣服都有范兒!

跑步5年:

什么鎖骨放硬幣枪汪,

反手摸肚臍的挑戰(zhàn)輕松通過無壓力涌穆!

身材好,心情好雀久,自信怎么都擋不住宿稀。

跑步難度

跑步一年:

在附近的公園跑跑,

每周出出汗已經(jīng)很有成就感

跑步3年:

升級打怪赖捌,馬拉松比賽跑起來祝沸。

跑步5年:

跑遍公園無敵手怎么辦?跑山霸奖印罩锐!

在山林里撒丫子開跑,感受無拘無束的自由卤唉,

每一個(gè)崎嶇都是一次挑戰(zhàn)涩惑,

這是城市跑里找不到的快感,怎一個(gè)爽字可以形容桑驱!

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