今天分享一種世界上最流行的性格分類工具：
MBTI
MBTI是以瑞典心理學(xué)家榮格的理論為起點(diǎn)。榮格是心理學(xué)界響當(dāng)當(dāng)?shù)脑霞?jí)人物——他剛出道便成為弗洛伊德指定的精神分析流派的第二代傳人奢人，但是榮格漸行漸遠(yuǎn)风纠，建立了自己的流派。今天我們常說(shuō)的“情結(jié)”“原型”都是他提出的薄风。榮格還首次提出了人腦的四大功能：感知饵较、直覺、情感和邏輯判斷?遭赂。后來(lái)循诉，在這個(gè)基礎(chǔ)上，一對(duì)母女心理學(xué)家凱瑟（Katharine Cook Briggs）和伊莎貝爾（Isabel Briggs Myers）又增加了2個(gè)維度撇他。最后變成了4個(gè)維度茄猫、每個(gè)維度2個(gè)傾向。MBTI的MB就是這對(duì)母女名字的縮寫（Myer-Biggs）困肩。MBTI理論比較龐大划纽，它分成四個(gè)維度：外傾 E-內(nèi)傾 I 、判斷J-知覺P僻弹、感覺S-直覺N阿浓、思維T-情感F，共有16種人格蹋绽。如果全解釋明白比較復(fù)雜芭毙，所以今天就講前兩個(gè)維度，談?wù)勎覀兪?如何吸收能量卸耘、釋放能量的退敦？
如何區(qū)分內(nèi)向和外向
大部分人都誤解了外向（ Extrovert ）和內(nèi)向（ Introvert ）。
外向和內(nèi)向是被誤解最多的性格傾向蚣抗。外向并不是話嘮侈百，內(nèi)向也不是羞澀。?外向指從與外界接觸中吸取能量翰铡，而內(nèi)向指更多從自我接觸中吸取能量钝域。?如果用電池來(lái)打比方，外向型的人是太陽(yáng)能的锭魔，吸收外界注意力充電例证；內(nèi)向型的人是插座型的，自己獨(dú)處的時(shí)候迷捧，插上插座织咧，給自己充電胀葱。
一個(gè)外向的老師喜歡很多學(xué)生聽課，比如隔壁的薛兆豐老師笙蒙。一個(gè)內(nèi)向的人則喜歡獨(dú)處抵屿，站在臺(tái)上時(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)是釋放能量，結(jié)束以后捅位，他需要一個(gè)人呆很久轧葛。但是在1-2人的小群體里，他卻能侃侃而談绿渣。
不管是內(nèi)向還是外向的人朝群，都能很好地溝通，只不過(guò)外向者的重點(diǎn)在當(dāng)場(chǎng)中符，他們是即興發(fā)揮者，是隨問(wèn)隨答者誉帅；內(nèi)向者則把更多地把時(shí)間花在了事前的思考淀散、設(shè)計(jì)、判斷中蚜锨。所以外向的人傾向于朋友滿天下档插，容易自來(lái)熟；而內(nèi)向的人則傾向于有幾個(gè)知心好友亚再，交往很深郭膛。
我有兩個(gè)性格相反的投資人朋友，第一位氛悬，是徐小平老師则剃，他是典型的外向型人，有一次他向我走過(guò)來(lái)如捅，對(duì)我講了一堆關(guān)于某個(gè)問(wèn)題的思考棍现，我剛想問(wèn)他細(xì)節(jié)，他說(shuō)镜遣，“哎呀己肮，我明白了”，然后轉(zhuǎn)身走了——其實(shí)他不是真的想問(wèn)我悲关，他是找我吸取能量的谎僻。而另一位投資人寧柏宇就完全不同，你丟給他一個(gè)問(wèn)題寓辱，他會(huì)說(shuō)艘绍，“讓我想一會(huì)”。然后走出門去獨(dú)處——他感覺被別人看著讶舰，是在消耗能量鞍盗，他需要獨(dú)處下需了，然后回來(lái)告訴我他的想法。
如何更好地應(yīng)用自己的性格傾向般甲？
理解了自己的性格傾向肋乍，就可以用更好的方式給自己充電——
外向型的人要?jiǎng)?chuàng)造多人環(huán)境，用開會(huì)敷存、討論的方式學(xué)習(xí)墓造、去人多的地方思考、看書锚烦；外向型的人更適合長(zhǎng)時(shí)間與人泡在一起的工作方式觅闽。
內(nèi)向型則要懂得創(chuàng)造隔絕環(huán)境，讓自己可以有大段時(shí)間獨(dú)處涮俄，創(chuàng)造充電空間蛉拙。
講完了如何吸收能量，接下來(lái)談?wù)勅绾吾尫拍芰俊?/p>
如何區(qū)分計(jì)劃型和應(yīng)激型彻亲？
計(jì)劃型的人傾向于定計(jì)劃孕锄、做決策、喜歡掌控和有序苞尝；計(jì)劃型的人是長(zhǎng)而軟的橡皮筋畸肆，一頭在自己手上，一頭錨定在目標(biāo)上宙址，從一開始就把自己拉向目標(biāo)轴脐。
應(yīng)激型的人則傾向于找可能、喜歡靈活抡砂；他的釋放機(jī)制是硬彈簧大咱，一開始都是放松的，只有目標(biāo)壓在他身上舀患，他才開始發(fā)力徽级。
計(jì)劃型是掌控的空間越多，能量越大聊浅，總希望盡可能趕在進(jìn)度前完成工作餐抢；應(yīng)激型的人能量是壓力越大，能量越大低匙；總是最后一秒能量才爆發(fā)旷痕。
計(jì)劃型的人周末出去玩，周三就做好了計(jì)劃顽冶，一整天下來(lái)欺抗，在安排的時(shí)間點(diǎn)上到了家，感覺很有成就感强重；計(jì)劃性的人總說(shuō)：“讓我們開始個(gè)計(jì)劃吧”绞呈。(我們稱這類人為 J )
應(yīng)激型的人則喜歡探索贸人、開腦洞、跳躍性思考佃声，最開心的時(shí)候艺智，是常規(guī)事情有了新可能的時(shí)候。他開著車圾亏，突然停在路邊十拣，然后看人釣魚一下午，晚上滿意地回家志鹃。P型的人（我們愛稱為大P）總說(shuō)夭问，“讓我們?cè)倏纯础薄?/p>
如何恰當(dāng)?shù)蒯尫拍芰浚?/p>
計(jì)劃型的人更加喜歡以做計(jì)劃、盯進(jìn)度曹铃、安排流程等方式來(lái)工作缰趋；他們更加適合在穩(wěn)定有序的環(huán)境中工作。
應(yīng)激型的人則在頭腦風(fēng)暴陕见、開腦洞埠胖、探索新事物中更加享受。他們更加合適在不確定淳玩、變化的領(lǐng)域中工作。一個(gè)組織需要同時(shí)擁有計(jì)劃型和應(yīng)激型的人才非竿。
談完了能量的吸收和釋放蜕着，很多人都會(huì)覺得找到了自己，但是副作用也就來(lái)了红柱。
性格就像打牌承匣，你沒法決定自己拿什么牌，但是你能學(xué)會(huì)打好它锤悄。
無(wú)戒365天極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)? 第190天
