最近總是聽說年輕人猝死的消息，心情頗有些沉重睹耐，盡管這樣的事情是千萬萬分之一的概率辐赞，但以此統(tǒng)觀之，更多年輕人生活在重壓之下應(yīng)是不爭的事實硝训。社會經(jīng)濟的發(fā)展與內(nèi)卷化競爭的加劇响委，讓年輕人一踏入社會，就需要在高強度的壓力之下工作窖梁，有時候還要面對頗有些復(fù)雜的職場人際關(guān)系赘风，更是讓人身心俱疲。
但是我回顧自己之前十幾年的工作經(jīng)歷纵刘，卻覺得現(xiàn)在的年輕人還是要比我那時候要幸福的多贝次，十幾年的社會基礎(chǔ)條件與今日相比還是有些差距，加班也是常態(tài)彰导。我入職的時候懵懵懂懂蛔翅，領(lǐng)導(dǎo)很嚴厲敲茄，生活很清苦，時常加班加到飛起山析，但那時候也沒有那么多的煩惱堰燎，加班也就加了，晚上回到單身宿舍笋轨，還要看書上網(wǎng)搞到深夜秆剪，現(xiàn)在回想起來，覺得自己那時候好傻爵政，為什么那么不愛惜自己的身體呢仅讽？
但這也只是一個中年人的想法罷。什么樣的年齡做什么樣的事情钾挟，如果讓我再回到青春歲月洁灵，恐怕我依舊是晚上睡不著。年輕人睡得晚掺出，老年人無覺可睡徽千，這就是不同代際之間的差別，年輕人總是在肆意揮霍著青春汤锨，用一個個不眠不休的夜折騰著自己的生命双抽，這才是年輕人吧。
但現(xiàn)在人的體質(zhì)的確也不如以前闲礼，生活條件的改善牍汹，越來越多的工作被機器和各種便利設(shè)施所取代，不用肩挑背負柬泽，不用下廚做飯柑贞，很多年輕人更是習(xí)慣于窩在床上看手機，這樣的生活狀態(tài)下聂抢，人的身體狀況是越發(fā)虛弱的，這種情況下高強度的工作棠众，就容易在身體上造成反應(yīng)琳疏。
所以我的良法就是一定要適度運動，保持身體的健康闸拿，至于是否加班空盼，只要不是危及健康，我覺得不是重點新荤。生活不是一件容易的事情揽趾，誰都在人生路上風(fēng)雨兼程，絕大多數(shù)家中無礦的非富二代都在努力苛骨，之前的年輕人現(xiàn)在的中年人老年人其實也是這么過來的篱瞎，否則中國經(jīng)濟怎么保持著么多年的高增長苟呐？
身體是自己的，青春也是自己的俐筋，別揮霍無度牵素，也不用畏縮不前，前路的美好澄者，恰恰就在你的風(fēng)雨兼程之后笆呆。
