? ? ? ? 與寶寶見面的日子越來越近，你的待產(chǎn)包和新生兒用品有沒有準備好呢?
? ? ? ? 這時胎寶寶的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成敛惊，身長增長減慢而體重迅速增加顷锰。他在子宮內(nèi)的活動空間越來越小了牵舵，胎動也有所減少妒蛇。胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象帽氓，也能辨別明暗趣斤，甚至能跟蹤光源。隨著胎兒的增大杏节，這時孕媽媽會感到呼吸越發(fā)的困難唬渗，喘不上氣來;乳頭周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深奋渔，有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了镊逝。
? ? ? ? 由于子宮對胃部的壓迫，使準媽媽很容易有飽脹感嫉鲸，因此這時最好少吃多餐撑蒜，以減輕胃部的不適。每日可增至5餐以上玄渗。如果你體重增長過多座菠，應該根據(jù)醫(yī)生的建議適當控制飲食，少吃淀粉類食物藤树，多吃蛋白質(zhì)浴滴、維生素含量高的食品，以免寶寶生長過大岁钓，造成分娩困難升略。
? ? ? ? 孕晚期，準媽媽的腎臟負擔增加屡限，比孕前多過濾30%—50%的血液品嚣，尿液多了起來；另外钧大，隨著胎兒的生長翰撑，準媽媽的子宮變大，對膀胱的壓力也會增大啊央。這是正常的生理現(xiàn)象眶诈，不用治療，準媽媽只要注意不要憋尿劣挫，立即去廁所就行了册养。如果發(fā)現(xiàn)小便渾濁，或出現(xiàn)尿痛的感覺压固，則有可能是有尿路受細菌感染球拦，應及時就醫(yī)。
? ? ? ? 孕晚期孕媽媽的子宮敏感性增加，任何外來刺激即時是輕度沖擊都易引起子宮收縮坎炼，引發(fā)早產(chǎn)愧膀。所以這時候，要盡可能避免性生活谣光，以免發(fā)生意外檩淋。
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