今天搞得有點晚了边涕，現(xiàn)在才開始寫東西，為了保持自己每天都有“寫作”的行動褂微，所以睡前寫點功蜓。
現(xiàn)在工作環(huán)境我覺得挺好的，只是工作時間有點長宠蚂，每天休息時間很少式撼，特別是中午，吃完飯差不多12點半了求厕，還剩半個小時休息著隆。休息時間很不夠，所以每天都覺得很累很困呀癣。我想要改變這種狀態(tài)美浦，要不我換工作，要不改變生活習(xí)慣——多運動项栏。對于剛出來工作的我浦辨，換工作是不太可能的，因為沒有工作經(jīng)驗的我不好找工作沼沈，而且我也不能算應(yīng)屆畢業(yè)生了流酬，二是不能保證下一份工作累的程度不比這個低，所以換工作不太可能列另。運動和改變生活習(xí)慣才是可取的康吵，因為運動可以改善我的身體素質(zhì)，這所帶來的收益不單單是讓我更有精力去工作访递，還有我的精神面貌，狀態(tài)同辣，心態(tài)也會帶來一定程度上的改變拷姿，這是從根本上解決問題惭载，這個問題包括太多了，工作只是其中一個而已响巢。改變生活習(xí)慣的效果也是如此描滔。
那問題來了，我怎么把這兩項落實到位呢踪古。運動場所含长，我現(xiàn)在只有廠區(qū)，運動項目我是比較喜歡跑步伏穆，時間可以是早上晨跑拘泞，或者晚上夜跑。難就難在早上困起不來枕扫，主要是懶陪腌，晚上下班累，不想動烟瞧，也是因為懶诗鸭。
再深入想一想，假設(shè)我已經(jīng)開始跑步且習(xí)慣早起了参滴，那我的精神狀態(tài)就會好很多了强岸，每天感覺也不會太累，下班我也許也會跑步砾赔，或者早上跑步蝌箍，如此循環(huán)，這是一個正向反饋过蹂。所以現(xiàn)在的問題是如何度過剛開始的這一段艱難歲月呢十绑？只要我承受住前期的艱難后，后面的自然就水到渠成了酷勺。容我再想想本橙，現(xiàn)在太困了……
