時(shí)間總是在過后才顯得飛快唉工。一轉(zhuǎn)眼滔迈，我們一起更新的概念已經(jīng)相當(dāng)多了揩懒，比如我們之前說到過的：

注意力才是最寶貴的財(cái)富什乙；

付費(fèi)其實(shí)是花錢撿便宜；

百分之百的安全感可能是最大的枷鎖已球；

活在未來才可能遇見財(cái)富臣镣；

自己先成為貴人才能不斷遇到更多的貴人辅愿；

很可能1%之后都是落后；

為自己打造多維度的競爭力才是出路忆某；

在更新概念的過程中点待，你應(yīng)該或多或少被感動(dòng)過、觸動(dòng)過弃舒、震動(dòng)過癞埠、甚至差點(diǎn)“跌破了眼鏡”……你知道在那一瞬間，你的什么能力被激活了嗎棒坏？對燕差，就是你的元認(rèn)知能力被激活了。

今天我會(huì)為你系統(tǒng)地介紹元認(rèn)知能力是什么坝冕？元認(rèn)知究竟是如何起作用的徒探？

所謂“元認(rèn)知能力”，其實(shí)就是指對自己的思考過程的認(rèn)知與理解喂窟。從定義上看可能有點(diǎn)抽象测暗，但是其實(shí)它很好理解，當(dāng)你的“元認(rèn)知能力”被激活時(shí)磨澡，你會(huì)很自然地產(chǎn)生類似以下“自問自答”的思考過程：

巴胱摹？之前我想的竟然是錯(cuò)的稳摄、不完整的稚字、不周全的、不合理的厦酬、不知所以然的……

暗琛？原來是這樣的罢淘摹昌讲！

啊减噪？這道理其實(shí)挺簡單的岸坛瘛！之前我怎么竟然完全沒有想到筹裕？

嗯醋闭！那我知道了，我現(xiàn)在開始應(yīng)該這么想才對……

嗯朝卒？我怎么又不知不覺地被帶回去了证逻？明明已經(jīng)學(xué)過的道理怎么就忘了應(yīng)用呢？

唉扎运！知易行難吧饮戳！哼！我就不信我搞不定洞拨！

好扯罐，解釋完元認(rèn)知能力是什么，那它到底有什么用呢?

元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱烦衣，其實(shí)決定了一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱歹河，甚至可以毫不夸張地講：一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)，其他的因素都是附屬因素花吟。

好秸歧，我會(huì)從三個(gè)方面為你解釋這句話。

首先衅澈，先看元認(rèn)知起作用的方式键菱。元認(rèn)知能力從底層來看，起作用的方式事實(shí)上極其簡單今布，其實(shí)就是這三個(gè)思考步驟：

第一步：哦经备，我原來是這么想的……

第二步：嗯？我這么想難道是不對的嗎部默？

第三步：扒置伞！我應(yīng)該這么想才對……

看起來太簡單了吧傅蹂？是的纷闺，就這么簡單。早晚有一天你會(huì)明白的份蝴，看起來這么簡單的思考犁功，竟然是絕大多數(shù)人窮盡一生都沒學(xué)會(huì)的技能，甚至居然都沒有想過應(yīng)該鍛煉搞乏、習(xí)得這種技能波桩。

從這個(gè)角度望過去戒努，整個(gè)人類请敦，不論古今中外，在教育上從來都是特別失敗的储玫。為什么這么說呢侍筛？因?yàn)槲覀兘?jīng)過那么多年的積累，打造了那么長時(shí)間撒穷，從幼兒園匣椰、小學(xué)、初中端礼、高中到本科禽笑，甚至研究生入录、博士生才能完成的教育體系，竟然在這個(gè)最重要的元認(rèn)知能力上佳镜，幾乎毫無貢獻(xiàn)僚稿。而且，竟然還是在它原本如此簡單的情況下蟀伸！

如果你不相信蚀同，那我給你舉一個(gè)例子，一個(gè)格外舉足輕重的例子啊掏，事關(guān)我們常說的蠢络，所謂的“情商”。

事實(shí)上迟蜜，我并不認(rèn)為“情商”是個(gè)好的刹孔、有效的、有意義的概念娜睛。因?yàn)槁瑁曳喠舜罅康臅c文獻(xiàn)之后得到一個(gè)結(jié)論，所謂的“情商”是個(gè)偽概念微姊。

被認(rèn)為情商低的人酸茴，本質(zhì)上來看，其實(shí)就是無法正確理解他人的感受兢交；而無法正確理解他人的感受其實(shí)來自于元認(rèn)知能力的欠缺薪捍，這個(gè)推理過程很簡單的嘛：一個(gè)連自己的感受都不能完整正確認(rèn)知的人，怎么可能完整正確地理解他人的感受呢配喳？

你可能早就觀察到了：所謂的“將心比心”酪穿，的確是絕大多數(shù)人做不到的事情——為什么呢？并不是因?yàn)樾暮托亩疾灰粯忧绻谴蠖鄶?shù)人其實(shí)并不了解自己的思考過程被济、思考原理、思考方式涧团；更是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人從未認(rèn)真審視過自己的思考結(jié)果是否正確合理只磷。

2007年，我開始寫一本很重要的書泌绣，書名叫《管理我的時(shí)間》钮追，這本書后來改名為《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。在我寫書的時(shí)候阿迈，我用了一個(gè)詞元媚，叫“心智”，心理學(xué)的心，智慧的智刊棕。我為《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書起的副標(biāo)題就叫：“運(yùn)用心智獲得解放”√可梗現(xiàn)在回頭看，當(dāng)時(shí)的我甥角，好像還沒有做到把“心智”定義得足夠清楚腰埂，但是現(xiàn)在可以了：

所謂可以用來解放自己的“心智”，指的就是具備足夠元認(rèn)知能力的大腦蜈膨。

說完情商這個(gè)例子屿笼，我再說另一個(gè)舉足輕重的例子，用來說明元認(rèn)知能力的“簡單”與“重要”翁巍，以及它為什么會(huì)決定其他能力的強(qiáng)弱驴一。

你再回頭看看我在開頭說的第一句話：時(shí)間總是在過后才顯得飛快。你真的理解這句話了嗎灶壶？我給你簡單演示一下運(yùn)用元認(rèn)知思考這句話的過程：

時(shí)間總是在過后才顯得飛快……

嗯肝断，真的是呢！

那為什么會(huì)有這種感覺呢驰凛？

若是這種感覺是真實(shí)的胸懈，那我為什么竟然忽略了這個(gè)事實(shí)？我究竟錯(cuò)過了什么恰响？

若是這種感覺是真實(shí)的趣钱，那么從現(xiàn)在開始我應(yīng)該如何思考？如何判斷胚宦？如何行事首有？

我還需要糾正的是什么？

好了枢劝，現(xiàn)在請你靜下心來認(rèn)真回答剛才的這些問題井联，最好可以邊想邊寫，復(fù)現(xiàn)剛才這個(gè)過程……這個(gè)過程沒有人能替你完成您旁，因?yàn)槟阈枰氖悄阕约旱拇鸢咐映＃皇莿e人告訴你的答案！

其實(shí)我在寫《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的時(shí)候鹤盒，我給出了我的答案蚕脏。元認(rèn)知能力強(qiáng)的人，在閱讀的時(shí)候昨悼，時(shí)時(shí)刻刻都能注意到自己的思考與思路蝗锥，時(shí)時(shí)刻刻都在對自己的思考與思路進(jìn)行“反思”跃洛、“校驗(yàn)”率触、“修訂”……當(dāng)然最重要的是：“升級(jí)”，也就是《通往財(cái)富自由之路》專欄的核心汇竭。

因?yàn)檫@樣葱蝗，所以他們在讀書的時(shí)候穴张，讀到的不僅僅是文字以及文字所闡述的道理，他們更多注意到的是作者的“思考方式”?两曼，找到作者的“思考方式”與自己的“思考方式”之間的不同皂甘，并持續(xù)地反思這個(gè)問題：如果作者的“思考方式”有可取之處的話，那自己的“思考方式”要作出哪些調(diào)整悼凑？

于是偿枕，一本類似《概率論》這樣的書讀完以后，大多數(shù)人就是考個(gè)試也不一定能及格户辫，但卻有另外的極少數(shù)人成了科學(xué)家渐夸，因?yàn)樗麄兏牧剂俗约旱乃伎挤绞剑瑥拇丝梢浴跋褚粋€(gè)科學(xué)家一樣思考”……

上學(xué)的時(shí)候渔欢，當(dāng)大多數(shù)人只不過是在為了應(yīng)付考試而疲于奔命墓塌，而他們卻學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)；在工作的時(shí)候奥额，大多數(shù)人只不過是在為了應(yīng)付老板的任務(wù)而疲于奔命苫幢，他們卻學(xué)會(huì)了如何有效地工作，如何有效地領(lǐng)導(dǎo)垫挨，如何有效地創(chuàng)造真正的價(jià)值……在與他人交往的過程中韩肝，大多數(shù)人都是在自說自話的時(shí)候，他們卻可以成為“認(rèn)真的聆聽者”九榔，因?yàn)閮A聽才是有效溝通的前提伞梯。你看，人與人之間的差異有多大帚屉？而這么大的差異又來自于多么簡單的一個(gè)過程谜诫！

說到這里我想做一個(gè)補(bǔ)充，最近的二十年里攻旦，認(rèn)知科學(xué)與腦科學(xué)有了長足發(fā)展喻旷，所以關(guān)于“成功學(xué)”的理論基礎(chǔ)也有了很多次的升級(jí)。大量的研究結(jié)果表明牢屋，人與人之間的技能差異且预，證據(jù)確鑿地來自于“刻意鍛煉”。而一個(gè)人能夠做到“刻意鍛煉”烙无，唯一能夠仰仗的就是元認(rèn)知能力锋谐，反過來，元認(rèn)知能力也必然會(huì)在刻意鍛煉的過程中不斷被加強(qiáng)——現(xiàn)在你能想象人與人之間的差異有多大了嗎截酷？

有一種其實(shí)很普遍的病癥涮拗，叫做抑郁癥。在全世界的每一個(gè)角落里，都可能有正在被這個(gè)病癥吞噬的可憐的人三热。雖然即便到了今天鼓择，抑郁癥的病因也沒有一個(gè)清楚合理完整的解釋，不過有一點(diǎn)卻是已經(jīng)達(dá)成了共識(shí)的：元認(rèn)知能力的提高就漾，會(huì)有效防止抑郁癥的發(fā)生呐能。對于已經(jīng)患有抑郁癥的人來說，除了服用一些藥物之外抑堡，通過特定的訓(xùn)練提高元認(rèn)知能力摆出，也是有效的治愈方法之一。

好首妖，我們繼續(xù)說回主題懊蒸，也就是元認(rèn)知和我們這個(gè)專欄的關(guān)系，為什么說“一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)悯搔，其他的都是附屬因素”呢骑丸？答案很簡單、很直接岸拭病：

因?yàn)槟愕呢?cái)富創(chuàng)造能力取決于你能給別人創(chuàng)造多少真正的價(jià)值通危。

你的創(chuàng)造，只有你自己覺得有價(jià)值的話灌曙，是幾乎沒有什么意義的菊碟，要有他人也認(rèn)為有價(jià)值才可以，并且在刺，“他人”的人數(shù)越多越好逆害，“他人”的人數(shù)越多，你的創(chuàng)造價(jià)值越高——不是嗎蚣驼？

再多舉一個(gè)例子魄幕，你仔細(xì)想想就知道了：元認(rèn)知能力差的人，性生活質(zhì)量也會(huì)很差颖杏，因?yàn)樵J(rèn)知能力差的人不可能懂得如何照顧對方的感受——這個(gè)邏輯推理簡單明了纯陨，我就不做展開了。

所以留储，你只能通過不斷加強(qiáng)自己的“元認(rèn)知能力”翼抠，以求自己的思考與思路越來越接近于正確、越來越完整获讳、越來越高效……乃至于終究有一天阴颖，哪怕是你不假思索、甚至隨隨便便創(chuàng)造出來的東西丐膝，都是真正有價(jià)值的量愧，不僅對自己有價(jià)值钾菊，對他人也有價(jià)值，對很多很多人有價(jià)值侠畔，甚至對絕大多數(shù)人都有價(jià)值……到時(shí)候结缚，財(cái)富對你來說损晤，只不過是“順手而得”的東西而已软棺。而當(dāng)你把注意力全放在錢上的時(shí)候，你反而賺不到錢尤勋。

所以喘落，我們《通往財(cái)富自由之路》這個(gè)訂閱專欄的設(shè)計(jì)，背后的科學(xué)基礎(chǔ)只不過是這樣兩個(gè)特別簡單的事實(shí)：

第一最冰，元認(rèn)知能力是一個(gè)人可擁有的最重要的能力瘦棋。

第二，元認(rèn)知能力不僅可以習(xí)得暖哨，還可以通過刻意訓(xùn)練長期持續(xù)發(fā)展赌朋。

我們每周都在更新概念，而所謂的“更新”篇裁，之所以可以成功沛慢，就是因?yàn)樽x者的元認(rèn)知能力被激活，于是达布，能夠意識(shí)到自己原來的想法是那樣的团甲，意識(shí)到自己現(xiàn)在的想法是這樣的，意識(shí)到這樣和那樣之間有怎樣的不同黍聂；甚至躺苦，在對與錯(cuò)、好與壞产还、優(yōu)與更優(yōu)匹厘，差與更差之間反復(fù)選擇的過程中，不斷強(qiáng)化自己的元認(rèn)知能力……

哦脐区，對了集乔，當(dāng)你能夠意識(shí)到自己的注意力，也就是你一生中最寶貴的資源坡椒，被分散了扰路，其實(shí)就是元認(rèn)知能力在起作用。

所以倔叼，回過頭來看我們這個(gè)專欄汗唱，你不用著急到“想用一篇文章即刻改變自己”的地步——因?yàn)槲覀兣c其他人不同，我們有足夠的耐心丈攒。耐心來自于哪里呢哩罪？還記得吧授霸？我在第4周也就是音頻第4期里提到的，我們是一群決心要活在未來的人际插。于是碘耳，那無以倫比的耐心必然來自于這么一個(gè)事實(shí)：我們知道我們想要改變的，能夠改變的框弛，不是“現(xiàn)在的自己”辛辨，而是“將來的自己∩悖”

| 今日得到

好斗搞，我?guī)愫唵位仡櫼幌陆裉斓膬?nèi)容：

元認(rèn)知是對自己的思考過程的認(rèn)知與理解。元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱慷妙，決定一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱僻焚，甚至可以一點(diǎn)都不夸張地講：一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)——其他的都是附屬因素。

聽完今天的內(nèi)容是不是迫不及待地想要修煉元認(rèn)知能力膝擂，想要尋求改變了呢虑啤？別著急！下一期的音頻我們會(huì)討論“刻意練習(xí)元認(rèn)知能力”的方法論架馋，改變將來的自己狞山，急是沒有用的，不是嗎绩蜻？誰愛著急誰著急去铣墨，反正我們不急。

思考與行動(dòng)

問題：時(shí)間總是在過后才顯得飛快办绝。嗯伊约，真的是呢！那為什么會(huì)有這種感覺呢孕蝉？若是這種感覺是真實(shí)的屡律，那我為什么竟然忽略了這個(gè)事實(shí)？我究竟錯(cuò)過了什么降淮？若是這種感覺是真實(shí)的超埋，那么從現(xiàn)在開始我應(yīng)該如何思考？如何判斷佳鳖？如何行事霍殴？我還需要糾正的是什么蜘拉？

回答：因?yàn)樵诋?dāng)下的時(shí)間需要一分一秒的去過懊渡，而過去的時(shí)間以天以年為單位垮刹。我們回想過去會(huì)以整件事情的始末為單位灼狰。腦子會(huì)向過電影般的一一閃現(xiàn)。沒有充分感知時(shí)間的重要性邻耕，或者感知時(shí)間帶來的改變或者成長弦叶。充分利用當(dāng)下的時(shí)間芋浮，把個(gè)人成長列為重要目標(biāo)，生活工作的基礎(chǔ)上帽衙，又能提升自己菜皂，那么你再回頭感知時(shí)間，雖然時(shí)間多得飛快厉萝，而個(gè)人收獲滿滿恍飘，就不會(huì)單一的感嘆時(shí)間飛快了。首先個(gè)人成長的點(diǎn)冀泻，在沒有接觸到元認(rèn)知之前常侣，我把它歸結(jié)為邏輯思維和思考深度蜡饵。每天把時(shí)間充分利用起來弹渔，早起實(shí)踐聽音頻，工作之余看電子書溯祸、晚上或者其他時(shí)間騰出2-3個(gè)小時(shí)的大塊時(shí)間去做思考題肢专，去提升自己的元認(rèn)知能力。

1.你覺得自己的元認(rèn)知能力強(qiáng)嗎焦辅？又博杖，在思考哪些事情、哪些領(lǐng)域的問題的時(shí)候筷登，覺得自己的元認(rèn)知能力更強(qiáng)剃根？

?????? 個(gè)人的元認(rèn)知能力不強(qiáng)。但是有一兩件事情前方，讓我對我的元認(rèn)知能力也有肯定狈醉。我一直相信任何一個(gè)產(chǎn)品在市面上能夠數(shù)年的不凋謝，定有產(chǎn)品本身的價(jià)值惠险，單單是靠營銷手段不可持續(xù)苗傅。這方面我深有體會(huì)，剛參加工作的前兩年班巩，父親潰瘍性結(jié)腸炎加重渣慕，吃不下飯，身體嚴(yán)重消耗抱慌，在這種情況下逊桦，我給父親買了安利的營養(yǎng)素。父親連續(xù)吃了半年抑进，身體好轉(zhuǎn)强经，甚至干農(nóng)活都不成問題。后來我媽常說要不是那一年吃了安利的產(chǎn)品单匣，你爸的身體真的就嚴(yán)重了夕凝。后來在健康方面宝穗，我很舍得，只要有需要的我就會(huì)買码秉。不會(huì)吝惜逮矛。如果不舍得給健康花錢，健康都沒有了转砖，要錢有什么用呢须鼎？

2.現(xiàn)在你已經(jīng)知道元認(rèn)知能力的重要性了，那么府蔗，你覺得你應(yīng)該在思考哪些事情的時(shí)候晋控，必須刻意運(yùn)用自己的元認(rèn)知能力？

在人際交往姓赤、學(xué)習(xí)成長方面需要刻意運(yùn)用元認(rèn)知能力赡译，其實(shí)我已經(jīng)在運(yùn)用了，知識(shí)不知道而已不铆。比如在人際交往上蝌焚，特別是工作需往上溝通時(shí)，容易退縮誓斥，生怕匯報(bào)或者溝通不到位只洒。我會(huì)下意識(shí)的問自己這種想法是否正確，會(huì)給自己個(gè)假設(shè)劳坑，當(dāng)然這種假設(shè)并不成立毕谴，然后開始執(zhí)行。遇到不如意的事情時(shí)距芬，也會(huì)問一問自己涝开，事情是我想象的這樣嗎？比如前天的小組會(huì)蔑穴，羅靖因?yàn)槔Щ髩毫ο胍顺鲔`行忠寻，玉蓮姐和惠容兩個(gè)在說利弊，我自己作為個(gè)傾聽者存和，其實(shí)我是不愿意的奕剃，我在問自己，我一直不說話捐腿，他們會(huì)不會(huì)看不起我纵朋，我會(huì)忐忑不安。但是后來在想茄袖，說話得多少不重要操软，重要的是你的話是否對別人起作用。我用最少的語言宪祥，把自己想要表達(dá)的表達(dá)出來聂薪，就可以了家乘，我心甚慰。

閱讀是接受外來信息的過程藏澳，需要再加工為自己能夠消化的知識(shí)仁锯。在閱讀中遇到有些知識(shí)點(diǎn)，會(huì)忍不住想為什么我想不到翔悠？我以前的想法跟這個(gè)完全不一樣业崖，看來得需要改一改了。比如今天聽笑來老師的元認(rèn)知能力蓄愁，跟我堅(jiān)信的一眼看透事物本質(zhì)的人是異曲同工双炕，一眼能看透事物本質(zhì)的人一定是元認(rèn)知能力也定是數(shù)一數(shù)二的。所以這么多年撮抓，荒廢了專業(yè)知識(shí)妇斤，工作在馬馬虎虎中推動(dòng)著走，就是把大把的時(shí)間花費(fèi)尋找如何提升元認(rèn)知能力上胀滚，只是我運(yùn)氣不佳趟济，一直沒有找到乱投。在音頻的留言部分看到一個(gè)大一學(xué)生的留言甚是汗顏咽笼，大一的學(xué)生在思考深度上竟如此的優(yōu)秀，我已經(jīng)晚了十多年戚炫。我在改變剑刑，相信我的兒子上大學(xué)時(shí)，他的元認(rèn)知能力一定也非常的優(yōu)秀双肤。

3.如果讓你自己想施掏，自己找，你能想出茅糜、找出哪些提升元認(rèn)知能力的方式方法七芭？

?????? 第一個(gè)想到的便是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)深度思考蔑赘、學(xué)習(xí)邏輯思維能力狸驳，這是我概念里的元認(rèn)知能力，我一直堅(jiān)信邏輯思維能力強(qiáng)缩赛，懂得深度思考的人耙箍，一定在很多方面都很突出，我想要以一技之長擴(kuò)大多維度的競爭力酥馍，就從深度思考開始辩昆。

?????? 第二個(gè)就是擴(kuò)大閱讀面，個(gè)人覺得元認(rèn)知能力也是知識(shí)積淀旨袒，只是具備了深度思考的能力汁针，卻胸?zé)o點(diǎn)墨或者术辐，那么也只能是自嗨模式，達(dá)不到改變自己施无、改變生活的目的术吗。有些人具有深度思考的能力，但是卻沒有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備帆精，最終心懷遺憾较屿，這樣的事例并不少見，我們的父輩卓练、祖輩隘蝎，在那個(gè)國破民窮的年代，有智慧的人不在少數(shù)襟企，但是又有多少能最終改變命運(yùn)了呢嘱么！那些最終能夠跳脫圈子的人，有幾個(gè)不是讀書出來的呢顽悼！

第三個(gè)就是多多練習(xí)曼振，將元認(rèn)知能力貫穿到生活工作中的方方面面，遇到新知識(shí)蔚龙、新觀點(diǎn)冰评、新事情，不妨多問幾個(gè)為什么自己就沒有想到呢木羹，為什么是這樣呢甲雅，然后再不斷的引導(dǎo)自己思考下去，其實(shí)這就是一個(gè)深度思考的過程坑填，反復(fù)的去練習(xí)抛人，輸出，鍛煉大腦的思考和輸出能力脐瑰，強(qiáng)化大腦回路妖枚，最終你的元認(rèn)知能力會(huì)有突破，這個(gè)時(shí)間長短不同苍在，因人而異绝页。

4.你已經(jīng)意識(shí)到元認(rèn)知能力如此重要，那么你如何才能讓你的親人忌穿、你的孩子抒寂、你的摯友也認(rèn)識(shí)到元認(rèn)知能力的重要？（相信我掠剑，這事兒非常難屈芜，且常常費(fèi)力不討好……但，親人總是值得為之努力的罷？）

?????? 跟父母長輩要以理服人井佑，你的觀察你的評論在理属铁，并且言重事情的本質(zhì)，父母長輩定會(huì)接受你的建議意見躬翁。我的父母公公婆婆都是通情達(dá)理之人焦蘑，他們看到你的變化，他們也會(huì)跟著調(diào)整自己盒发。我相信我的改變也會(huì)影響他們跟著改變例嘱。

?????? 對于老公和兄弟姊妹，老公還是比較容易接受宁舰，他每天也在不斷的閱讀拼卵、聽書，也在不斷提高自己的元認(rèn)知能力蛮艰。對于姐姐腋腮，她本身就是個(gè)非常上進(jìn)的人，這個(gè)不難壤蚜。對弟弟來說即寡，因?yàn)闆]有上過大學(xué)，可能需要用行為去影響他袜刷，讓他看到你的改變聪富，影響他跟著學(xué)習(xí)。

?????? 對于孩子水泉，要不斷的去引導(dǎo)他善涨，陪他閱讀，陪他提問草则，陪他不斷的挖掘問題，在這些事情中蟹漓，一點(diǎn)點(diǎn)的提高他的元認(rèn)知能力炕横。

?????? 對于朋友，我應(yīng)該算是朋友中葡粒，元認(rèn)知能力比較差的人了份殿。如果把自己所學(xué)分享給他們，朋友之間是一種連鎖反應(yīng)嗽交，一個(gè)人的改變會(huì)帶動(dòng)另外一個(gè)人或者幾個(gè)人的改變卿嘲。

5.觀察一下你的周遭，你覺得誰的元認(rèn)知能力更強(qiáng)夫壁，甚至最強(qiáng)拾枣？你能從他的身上學(xué)到什么？

?????? 一位已經(jīng)退休的同事，她的元認(rèn)知能力應(yīng)該是最強(qiáng)的梅肤。有些人雖無官位司蔬，但仍能把自己的工作經(jīng)營得風(fēng)生水起，說的便是我這位同事了姨蝴。一位大專畢業(yè)生俊啼，工作由行政轉(zhuǎn)到科研，然后在科研上做得如火如荼左医，我相信如果讓她去做其他的授帕，那她一定也做得風(fēng)生水起。

?????? 她的性格魅力浮梢，敢愛敢恨豪墅，喜歡她的人說她是指明燈，是引路人黔寇；不喜歡她的人說她不好惹偶器，不敢惹。對待工作和生活的態(tài)度缝裤，工作兢兢業(yè)業(yè)屏轰，生活上不委曲求全。工作上想要取得成功就要付出百分百的努力憋飞，工作如同種莊稼霎苗，你欺騙莊稼，那莊稼也欺騙你榛做。當(dāng)你改變不了環(huán)境唁盏，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)，但是還要保留自己的本色检眯，不斷充實(shí)自己厘擂，厚積薄發(fā)。

6.很多的時(shí)候锰瘸，其實(shí)并不是他人不理解你刽严，而是你沒想清楚、你沒表達(dá)清楚避凝，所以他人無法理解你……能想到一個(gè)自身的重要經(jīng)歷是這樣的嗎舞萄？從中你應(yīng)該得到怎樣的反思？

印象最深刻的一次是跟領(lǐng)導(dǎo)的爭執(zhí)管削，覺得領(lǐng)導(dǎo)簡直是莫名其妙倒脓。前年項(xiàng)目需要育了很多的玉米苗。但是地塊有限含思，玉米苗子沒有移栽完崎弃，分給了周圍的農(nóng)戶。被單位一個(gè)經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)面前打報(bào)告的工人告到了領(lǐng)導(dǎo)那里。領(lǐng)導(dǎo)不由分說吊履，責(zé)備我不根據(jù)園區(qū)土地?cái)?shù)量育苗安皱，搞的資源浪費(fèi)。最后擴(kuò)大到說我沒有責(zé)任心艇炎，沒有從單位考慮酌伊，只顧考慮自己，從來不為大局考慮缀踪。被領(lǐng)導(dǎo)搞得一肚子氣居砖，無處發(fā)泄，甚至憋屈驴娃。

后來才發(fā)現(xiàn)奏候，跟領(lǐng)導(dǎo)爭執(zhí)的過程中，沒有把握問題的本質(zhì)唇敞，育苗是為了項(xiàng)目需要蔗草，是硬指標(biāo)。如果我根據(jù)園區(qū)土地種植量育苗疆柔，育苗量很少咒精，是完不成項(xiàng)目指標(biāo)的。如果種玉米重要旷档，我大可不必育苗模叙，因?yàn)槟遣皇俏业墓ぷ鳌．?dāng)問題發(fā)生時(shí)鞋屈，首先理清思路范咨，找出問題的根本原因，然后再整個(gè)過程中堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)厂庇，不被帶偏渠啊。