本以為自己對自我管理的理解應(yīng)該有一定深度了，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己需要回爐再造重新學(xué)起。起因自2016.10.30聽完易仁永澄老師的做自己的CEO-高效個(gè)人成長理論課之后開始……
一券躁、聽完課后的直接感受###
4個(gè)收獲####
1.我知道了自我管理必須理清核心概念的含義和關(guān)系，才能理解得更加透徹掉盅。
2.我知道了自我管理核心詞匯是目的也拜、手段、自我管理怔接、個(gè)人成長搪泳、高效、框架扼脐。
3.我知道了自我管理整個(gè)大系統(tǒng)和各個(gè)子系統(tǒng)之間的關(guān)聯(lián)打通關(guān)鍵是對價(jià)值的理解岸军。
4.我知道了如何從本質(zhì)上看待高效，看待目標(biāo)是否合理瓦侮，看待行為是否有效艰赞。
3個(gè)感悟####
1.我覺得目標(biāo)設(shè)定不一定要符合他人的道理，但是一定能自己說得通肚吏，符合自己的目的方妖。
2.我覺得目標(biāo)管理沒有做好，一定是在目的-目標(biāo)-手段上沒有理解彼此之間的關(guān)系和作用
3.我覺得自己的高效值不達(dá)標(biāo)罚攀，是對價(jià)值公式的理解沒到位党觅，忽視了高效的一個(gè)指標(biāo)是能量。
2個(gè)改變####
1.我原先確定目標(biāo)時(shí)斋泄，考慮價(jià)值杯瞻，但是沒有考慮到是價(jià)值的方向、價(jià)值的階段炫掐、價(jià)值的策略】颍現(xiàn)在確定目標(biāo)時(shí)，要問清自己，我當(dāng)下的階段旗唁，采用這個(gè)方法完成這個(gè)任務(wù)對價(jià)值積累畦浓，價(jià)值轉(zhuǎn)化是否高效。
2.我原先認(rèn)為自我管理各個(gè)子系統(tǒng)能互相關(guān)聯(lián)检疫，應(yīng)該是邏輯上讶请，知識上的關(guān)聯(lián)。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)屎媳，應(yīng)該是尋找到本質(zhì)想通的點(diǎn)秽梅，價(jià)值。
1個(gè)行動(dòng)####
1.我將在制定45周周計(jì)劃時(shí)剿牺，盡量從管理者思維出發(fā)企垦，從價(jià)值積累角度出發(fā)，問清自己晒来，我是不是明白做這做這個(gè)事情的目的钞诡，采用的手段合適嗎？這個(gè)任務(wù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)合理不湃崩？達(dá)成手段有效嗎荧降？有積累價(jià)值嗎？積累的是什么方向的價(jià)值攒读？符合自己的中長期目標(biāo)價(jià)值積累要求嗎朵诫？
二、課后與小伙伴討論得到的收獲###
1薄扁、對價(jià)值的理解和討論
蘭德
價(jià)值的方向是永澄老師說的正價(jià)值剪返，零價(jià)值，負(fù)價(jià)值嗎邓梅？價(jià)值的階段是價(jià)值積累脱盲，價(jià)值轉(zhuǎn)化和價(jià)值交換嗎？價(jià)值的策略是指啥日缨？
嚴(yán)哥在進(jìn)化
1.可以理解為價(jià)值方向是負(fù)钱反、零、正匣距。也可以再落地為面哥，我積累那個(gè)領(lǐng)域的價(jià)值，積累當(dāng)下最能提升自己的價(jià)值毅待。
2.價(jià)值的階段和策略在下節(jié)課老大的價(jià)值線性理論上會講尚卫。在老大的博客上也有價(jià)值規(guī)律的博文。大體意思就是我們處在負(fù)價(jià)值恩静，零價(jià)值焕毫，正價(jià)值茸歧，使用價(jià)值弟灼，組織價(jià)值，行業(yè)價(jià)值帅涂，社會價(jià)值级乐，不同的階段時(shí)疙咸，應(yīng)該用不同的方法策略。負(fù)價(jià)值階段注重個(gè)人的價(jià)值積累风科，方法是和自己做交換比如內(nèi)省撒轮，回顧總結(jié)。正價(jià)值階段贼穆，注重使用價(jià)值積累题山，方法是和他人作交換，比如分享故痊。到了使用價(jià)值階段顶瞳，就要考慮如何為提供更好更多的價(jià)值，從而來
提升自己的價(jià)值了愕秫。具體就不展開了慨菱，老大的價(jià)值的定義和規(guī)律博文上有講，大家可以理解后再討論戴甩。我直接給出自己的理解符喝，大家當(dāng)做參考就好，關(guān)鍵是自己怎么理解甜孤。
蘭德
恩协饲，謝謝，對于價(jià)值認(rèn)識的太少了缴川，連知曉好象都達(dá)不到
嚴(yán)哥在進(jìn)化
@蘭德
你給自己限定性標(biāo)簽了囱稽。
你是知道價(jià)值的，至少是凝聚在商品中無差別的人類勞動(dòng)二跋，這個(gè)定義你是知道的战惊。
只是知曉也是分很多層次的。
1.表面上的定義扎即。
2.有關(guān)聯(lián)的定義吞获。
3.價(jià)值層面的定義。
比如筷子
1.筷子是由2個(gè)棍組成的谚鄙。
2.筷子是用來吃飯夾菜的各拷。
3.筷子是保障我們有效飲食的工具。
對概念的理解定義層次不同了闷营，價(jià)值量就完全不同了烤黍。
2知市、對于輸入有效的討論
嚴(yán)哥在進(jìn)化
在輸入上，勤看老大博客速蕊，你也會變成這樣高效嫂丙、精準(zhǔn)。這是我的心里話规哲。
Jasmine
是啊跟啤。我聽完課到現(xiàn)在一直還在頭昏腦脹中。我覺得自己進(jìn)入恐慌區(qū)了唉锌。
嚴(yán)哥在進(jìn)化
@Jasmine
恐慌區(qū)這個(gè)概念大家要重新刷新下隅肥。
舒適區(qū)就是基本停止進(jìn)步，或者在大家都進(jìn)步的前提下袄简，是退步腥放。一旦邁入恐慌區(qū)，你相比于呆在舒適區(qū)的人绿语，就是進(jìn)步捉片。
那么，你要不要進(jìn)步呢汞舱？
要Ｎ槿摇！昂芜！
那么莹规，我把恐慌區(qū)替代為進(jìn)步區(qū)，快速提升區(qū)泌神，這就是更好的概念了良漱。
李笑來有些道理我滿認(rèn)可的。我們要更換概念欢际，消除一些概念母市，自我創(chuàng)造一些有價(jià)值的概念。
Jasmine
@嚴(yán)哥在進(jìn)化你說的對损趋。我確實(shí)感受到了進(jìn)入恐慌區(qū)的不適患久，但是剛剛學(xué)完分身術(shù)和真自由，有一點(diǎn)積累浑槽。能夠告訴自己這是升級的契機(jī)
蘭德
訂了得到的蒋失， 李笑來的通往財(cái)富自由之路， 古典的超級個(gè)體桐玻，伯凡的日知錄篙挽。其他的想訂，又怕來不及看我己經(jīng)跟不上了
小小
我覺得我最多只能訂2個(gè)镊靴。老大的課結(jié)束后再訂更合適
Jasmine
我也覺得看不過來铣卡，如果訂2個(gè)會推薦哪2個(gè)呢链韭？
蘭德
李笑來
嚴(yán)哥在進(jìn)化
我訂的李笑來的。如果真的有效煮落，其實(shí)一個(gè)好好跟就可以了敞峭，看自己給自己定的標(biāo)準(zhǔn)。
1.泛泛閱讀
2.淺層次知曉理解
3.實(shí)踐體驗(yàn)后改進(jìn)認(rèn)知
4.檢視州邢、解構(gòu)、提煉褪子、關(guān)聯(lián)量淌、呈現(xiàn) CDRAP
嚴(yán)哥在進(jìn)化
和錢相關(guān)的知識最值錢。
李笑來的課雖然好像講錢嫌褪，其實(shí)講的是成長呀枢，是各種概念的更新，系統(tǒng)的升級笼痛。
推薦訂這個(gè)裙秋，認(rèn)知改善，理解缨伊，實(shí)踐摘刑。
Jasmine
好的，明白了刻坊，多謝大家推薦枷恕。定起來，最近就主攻老大的博客文章和李笑來的專欄了谭胚⌒炜椋看了以后跟大家討論。定標(biāo)準(zhǔn)灾而，明確目標(biāo)真的很重要胡控，決定了你的資源如何調(diào)配。
3旁趟、對于和錢和知識值錢的討論
蘭德
大群解釋和錢相關(guān)的知識嗎昼激，和錢相關(guān)的知識最值錢，還不能很好的理解@嚴(yán)哥在進(jìn)化
老包姑娘
1.為什么說锡搜，幫助他人實(shí)現(xiàn)價(jià)值癣猾，是自身價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)的最佳途徑？
2.如何更加好的描素目的和目標(biāo)的差別余爆。心里能辨別了纷宇，但是總是說不清
3.雖然有刻意訓(xùn)練的意識，但是沒辦法做到蛾方。有的時(shí)候是沒辦法擦覺像捶，有的時(shí)候是不知道如何精細(xì)化分解上陕，不知道如何能更好的刻意訓(xùn)練，有相關(guān)的資源么（課程拓春、導(dǎo)師）释簿？」
永澄老師答復(fù)
- 價(jià)值實(shí)現(xiàn)的本質(zhì)就是社會交換，有效交換的根本在于可以解決他人的痛點(diǎn)硼莽，所以幫助他人解決痛點(diǎn)庶溶，實(shí)現(xiàn)他人的價(jià)值，自身價(jià)值就可以實(shí)現(xiàn)了懂鸵。這里的價(jià)值的詞義略有差別偏螺，要細(xì)細(xì)理解。
- 現(xiàn)在就說清了匆光，那肯定是管理者套像，說不清，說明練得少终息。后面會有方法練習(xí)夺巩。
- 俱樂部會提供刻意訓(xùn)練的訓(xùn)練營。它的名字叫海比特高級
嚴(yán)哥在進(jìn)化
錢是等價(jià)交換物周崭，是價(jià)值交換的標(biāo)的物柳譬。
所以，價(jià)值越高的续镇，也越貴征绎，基本符合這個(gè)規(guī)律。
那么磨取，知識和錢相關(guān)的人柿，最值錢了。
Jasmine
幫助他人實(shí)現(xiàn)價(jià)值忙厌，獲得金錢報(bào)酬凫岖，這算不算是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值呢？
蘭德
也算吧
嚴(yán)哥在進(jìn)化
因?yàn)檫@些知識能夠很好地幫助他人解決痛點(diǎn)逢净，難點(diǎn)哥放。
讓別人解決了痛點(diǎn)難點(diǎn)的知識，自然有較高的使用價(jià)值爹土。
有使用價(jià)值甥雕，自然體現(xiàn)在money上，就是值錢了胀茵。
Jasmine
所以訂閱李笑來的人越多社露，他實(shí)現(xiàn)的自身價(jià)值也就越大。
嚴(yán)哥在進(jìn)化
看你如何理解了琼娘。
如果你是圣人峭弟，幫助讓人附鸽，認(rèn)為付出就是自己的價(jià)值，那么和對方何種形式的反饋無關(guān)瞒瘸。
如果你是賢人坷备，幫助他人，獲得尊重情臭，認(rèn)為這是自己可以接受的省撑，那么尊重就是自己需要的價(jià)值。
如果你是俗人俯在，幫助他人竟秫，獲取金錢，認(rèn)為這是讓自己進(jìn)一步做好幫助讓人這個(gè)事情的依據(jù)朝巫，那么金錢就是自己需要的鸿摇，他體現(xiàn)了自己的價(jià)值石景。
我們大部分都是俗人劈猿，需要金錢來獲取資源，提供助力潮孽，以便于讓自己更好地成長揪荣，幫助他人，所以往史，金錢報(bào)酬可以是自己實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值在某一階段的一個(gè)媒介仗颈。
Jasmine
@嚴(yán)哥在進(jìn)化嚴(yán)哥的思路邏輯清晰，簡潔明了椎例，佩服挨决。我覺得俗人—賢人—圣人，可以是一個(gè)漸次轉(zhuǎn)化的升級過程订歪。
我以前覺得就是看東西快脖祈，一目十行，是個(gè)優(yōu)點(diǎn)刷晋，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)要讀懂老大和李笑來的文章盖高，要刻意地讓自己慢下來。管理公式那篇文章眼虱，我看了好久喻奥，還是沒完全看懂。
嚴(yán)哥在進(jìn)化
我比較說明下的捏悬。并不是說這些人就是這么衡量自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的撞蚕。
就如老大早上的課程講解的一些知識。
你對這個(gè)概念过牙，這個(gè)問題如何理解
這和自己是否有過思考诈豌，思考得多深仆救，有什么體驗(yàn)和感悟，做出過什么總結(jié)有關(guān)系矫渔。
就如李笑來《把時(shí)間當(dāng)作朋友》里面說的：
獲取知識的方法：
體驗(yàn)彤蔽、試錯(cuò)、觀察庙洼、閱讀顿痪、思考（正確地思考）
我們很多時(shí)候都是知道道理的，但是是否知道這個(gè)道理的前因后果油够，知道這個(gè)道理的關(guān)聯(lián)蚁袭，知道這個(gè)道理更有價(jià)值的理解，這都在于自己是否思考得正確石咬，思考得透徹揩悄，思考得持久。
我們都是俗人鬼悠，智商都是差不多的删性，唯有在時(shí)間的利用上和行動(dòng)的積累上下功夫：
做到持續(xù)，有效焕窝。
所以蹬挺，俱樂部的慢慢來，持續(xù)做它掂，真的不是隨便喊喊的口號巴帮。你理解得有多深，就得到多大的價(jià)值虐秋。
Jasmine
@嚴(yán)哥在進(jìn)化這就是老大早上問的問題榕茧，自我管理到底是目的、目標(biāo)客给、還是手段用押？每個(gè)人都要根據(jù)自己的理解和思考，給出自己的答案起愈。
嚴(yán)哥在進(jìn)化
1.回答得完全正確只恨。
2.他人的理解哪怕再有道理，但是不是你的抬虽。你的體驗(yàn)不會那么深刻官觅，所以理解得也不那么到位。
3.自己體驗(yàn)過阐污，試錯(cuò)過休涤，思考過，給出的答案是契合自己的現(xiàn)狀的，那么就是有效的功氨。
4.所以序苏，今天的課聽完，如果你拿來用有效果捷凄，那么就比別人講的有道理重要的多忱详。不要被道理框住。老大今天講解的幾個(gè)坑我們掉進(jìn)去跺涤，就是被道理框住匈睁，信服老大以前講解的理論，而沒有在自己身上踐行桶错、思考透徹航唆，產(chǎn)生效果，所以院刁，并不一定有效糯钙。一被問，就答不上來退腥，或者答非所問任岸，或者追問幾下，就不知如何回答了阅虫。
4演闭、對于目的不跟、目標(biāo)颓帝、成果的討論
風(fēng)雨陽光
嚴(yán)哥你怎么看待目的、目標(biāo)的窝革？怎么定義它們的购城？
嚴(yán)哥
目的追問下去都是靠近本質(zhì)的價(jià)值觀的。所以虐译，我的理解是這樣的
目的：本源價(jià)值的表層體現(xiàn)瘪板。
目標(biāo)：目的的價(jià)值化描述。
任務(wù)：達(dá)成目標(biāo)的價(jià)值化手段漆诽。
行動(dòng)：達(dá)成任務(wù)的價(jià)值化行為侮攀。
如果把一個(gè)人和價(jià)值相關(guān)的理解成為一個(gè)金字塔，我是這么構(gòu)建的厢拭。
最頂層為本源價(jià)值（價(jià)值觀）
下方位使命愿景（目的的不同層次體現(xiàn)）
再下方為目標(biāo)（目的得以實(shí)現(xiàn)的具象化）
再下方位任務(wù)（讓目標(biāo)得以達(dá)成的手段方法）
最底層為行動(dòng)（數(shù)量巨大兰英，發(fā)生頻次極高，涉及范圍很廣供鸠，表現(xiàn)形式多樣）
中國好味道
用圖來說畦贸，目的就是上三層
目標(biāo)就是下三層
但是目的和目標(biāo)都是隨環(huán)境和認(rèn)知階段轉(zhuǎn)換的
當(dāng)下的目的可能是將來的目標(biāo)，甚至是手段,反過來也有可能
目的基本上都屬于事情背后的意義，目標(biāo)屬于工具薄坏，這個(gè)大家都理解趋厉。
我現(xiàn)在把學(xué)習(xí)個(gè)人系統(tǒng)當(dāng)做目的，但是后面它肯定是目標(biāo)胶坠，然后是工具君账，歸屬于能力層面，而價(jià)值觀沈善，信念杈绸，身份和精神的明確現(xiàn)在是系統(tǒng)中的工具，但是后面會直接成為固化的目的
Ares
1.@中國好味道認(rèn)同你分享的模型矮瘟。上周在參加常州質(zhì)量峰會時(shí)瞳脓，丁莉老師在講授教練型領(lǐng)導(dǎo)者的邏輯層次時(shí)，也引用了它澈侠。
2.但不同的是劫侧，丁老師在闡述定位在身份之上的，是愿景哨啃。其實(shí)沒有愿景烧栋，我們也能活下去，但沒有精神拳球，就像缺少空氣审姓。
中國好味道
愿景我歸屬于能力層面
愿景只能是身份下的東西
只有你有一個(gè)身份才可能有愿景(重點(diǎn))，不論你定義為成長者還是父親或者女兒祝峻。
首先是你是誰魔吐，who (身份)
其次才是你要什么,what（價(jià)值觀信念）
再是你到哪里去,where （目標(biāo)）
嚴(yán)哥
恩，說的非常通透莱找，學(xué)習(xí)了酬姆。
對知識的理解，除了體驗(yàn)奥溺，試錯(cuò)辞色，觀察也是一個(gè)好的方法。
@中國好味道 提供了他的體驗(yàn)和思考的結(jié)果浮定。
我們從他的分享中相满，可以觀察到一些自己理解不清晰，不完善的桦卒，或者理解偏頗錯(cuò)誤的立美。
通過觀察、比較闸盔、思考悯辙，我們能對自己的觀點(diǎn)加一修正，讓自己的系統(tǒng)得以提升。
5.對PORT的理解
@風(fēng)雨陽光
【求助】port模型中的r成果怎么理解躲撰？
嚴(yán)哥
R是成果针贬，是對目標(biāo)達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)的衡量。
如果一個(gè)目標(biāo)拢蛋，缺少合理的成果標(biāo)準(zhǔn)桦他，那么這個(gè)目標(biāo)實(shí)施起來要么太簡單，價(jià)值積累低效谆棱。要么太難快压，達(dá)成不了，挫傷積極性垃瞧。
eg:讀復(fù)盤這本書蔫劣，標(biāo)準(zhǔn)可以是：知曉復(fù)盤的基本流程和原理，那么成果就是：復(fù)盤學(xué)習(xí)心得筆記一份
如果標(biāo)準(zhǔn)是：理解流程并會使用个从。那么成果就是：復(fù)盤流程學(xué)習(xí)實(shí)踐清單一份
如果標(biāo)準(zhǔn)是：應(yīng)用脉幢。那么成果就是：復(fù)盤刻意訓(xùn)練清單30份
如果標(biāo)準(zhǔn)時(shí)：評估。那么成果就是：復(fù)盤模型使用經(jīng)驗(yàn)分享
如果你現(xiàn)在初次接觸復(fù)盤嗦锐，就定標(biāo)準(zhǔn)到評估嫌松，那么容易挫傷自己。
如果你現(xiàn)在已經(jīng)使用復(fù)盤很長時(shí)間了奕污，那么定標(biāo)準(zhǔn)到評估萎羔，就會督促自己提升。
這就是成果設(shè)定不同帶給自己的不同作用碳默。
@風(fēng)雨陽光
【閱讀后反饋】
那我是不是就可以理解成：成果其實(shí)是目標(biāo)的進(jìn)一步具體化呈現(xiàn)贾陷，是為達(dá)到目標(biāo)采用手段得到的結(jié)果？
嚴(yán)哥
可以理解為目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的價(jià)值化指標(biāo)腻窒。
這個(gè)指標(biāo)的價(jià)值化程度高低昵宇，會影響你取得的成效磅崭。
比如讀書儿子。
如果指標(biāo)是讀完幾本，那么你按照這個(gè)去做砸喻，就是價(jià)值量低的柔逼。
如果你的指標(biāo)是將書中的知識提煉出來進(jìn)行實(shí)踐，那么價(jià)值量就高了割岛。
如果指標(biāo)涉及到交換解決他人的痛點(diǎn)愉适，價(jià)值量就更大了。
如果指標(biāo)是形成產(chǎn)品癣漆，那么就達(dá)到使用價(jià)值的市場交換维咸，價(jià)值量超高了
從Smart的R相關(guān)性角度理解，也是有啟發(fā)的。
Smart這里的R是目標(biāo)的相關(guān)性癌蓖，可以理解為和價(jià)值相關(guān)瞬哼。
那么，PORT中的R租副，成果坐慰，和目標(biāo)價(jià)值相關(guān)，又符合SMART中的R的含義用僧，這樣理解起來更有效果结胀。
三、學(xué)習(xí)小伙伴們后發(fā)現(xiàn)自己的坑####
這兩天一直在各個(gè)群或旁觀或討論责循，對于第一天聽完課的第一感受糟港，在今天看來又有了改變，源自于對于問題的各個(gè)角度探索院仿。
1.從自身的體驗(yàn)談的經(jīng)驗(yàn)着逐，對于他人而言，更多是聽起來有道理意蛀，并不一定有效果耸别。關(guān)鍵還是在于自己對知識達(dá)成什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。比如目的县钥，目標(biāo)秀姐，成果，手段若贮，任務(wù)究竟做何解對自己理解有增進(jìn)省有？究竟如何用才能對自己有效果？
從自己所處的價(jià)值階段思考谴麦，它們怎么理解使用才符合我當(dāng)下的需求蠢沿。
2.從本質(zhì)出發(fā)的成為是最有效的。自己一度用戰(zhàn)術(shù)上的努力來掩蓋自己戰(zhàn)略上的無能匾效∠象埃看似解決了很多問題，積累了很多方法面哼，卻忽視了問題方法無法窮盡野宜，沒有從本質(zhì)上尋找關(guān)聯(lián)，進(jìn)行歸納魔策。
3.知道要積累價(jià)值匈子，卻沒有把個(gè)人成長的核心價(jià)值和事情自身的價(jià)值，方法的價(jià)值闯袒，當(dāng)下的價(jià)值虎敦，未來的價(jià)值細(xì)細(xì)理清游岳。
4.知道模型的威力，也會進(jìn)行刻意訓(xùn)練其徙，效果也有吭历，缺少模型之間的打通。打通的關(guān)鍵仍然在于自己對價(jià)值的定義擂橘，價(jià)值的規(guī)律晌区，價(jià)值的表現(xiàn)形式的理解有多深。
5.選擇自我欺騙的形式上的完美系統(tǒng)還是選擇匹配自己當(dāng)下價(jià)值階段通贞，符合自己當(dāng)下應(yīng)當(dāng)采用的策略的有缺陷但有效果的系統(tǒng)呢朗若？答案不言而喻！
行動(dòng)就是拋棄花哨的昌罩，追尋有效的哭懈，有陣痛，但是必須茎用！
6.原有的概念需要刷新升級遣总。
- 獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)轨功！
刷新：獨(dú)行快旭斥，眾行又快又遠(yuǎn)！ - 高效古涧！
刷新：高能量+高績效 - 知曉垂券、理解、使用羡滑、應(yīng)用菇爪、評估、創(chuàng)新
刷新：選擇符合自己當(dāng)下階段的標(biāo)準(zhǔn)才是有效的標(biāo)準(zhǔn)柒昏。
雄關(guān)漫道真如鐵凳宙，而今漫步從頭躍！
同樣的描述职祷，不一樣的感受氏涩！
聲明：本文理論內(nèi)容均來自易仁永澄老師的自我管理系列課程之“做自己的CEO”。
課程具體介紹請?jiān)斠姡?a target="_blank" rel="nofollow">http://blog.hiddenwangcc.com/bemyceointro
