“五一”三天瞭郑,收獲滿滿
當(dāng)大家都沉浸在五一放假的喜悅中時,有這么一群人踏上了“五維教練領(lǐng)導(dǎo)力”的學(xué)習(xí)之旅鸭你。
什么是五維屈张?
行為、思維袱巨、情緒阁谆、信念(你的價值觀,你認為的事實)愉老、我是誰(我是一個卓越的人)场绿。
什么是領(lǐng)導(dǎo)力?
領(lǐng)導(dǎo)力是通過一系列的專業(yè)工具可以習(xí)得的一種能力嫉入。
教練式領(lǐng)導(dǎo)力的信念:
人是OK的焰盗。
人的行為背后都有一個積極的意圖璧尸。
人是有資源的。
人會為自己做出最好的選擇熬拒。
改變是不可避免的爷光。
任何事物都要遵循“道”。偏離了“道”澎粟,“術(shù)”有時還會適得其反蛀序。同樣,教練技術(shù)的核心不是術(shù)活烙,而是道徐裸。
三腦:
爬蟲腦、哺乳腦瓣颅、皮質(zhì)腦倦逐。
現(xiàn)在身邊充斥著很多營銷、熱點事件宫补,無不是在調(diào)動我們的爬蟲腦檬姥。我們要學(xué)會覺察,不要讓負面的情緒粉怕,沖昏了我們的理智健民。
一套六個維度的測評問卷:
PR:告知;
IN:信息贫贝;
CO: 質(zhì)詢秉犹;
CT: 導(dǎo)泄;
CL: 催化稚晚;
SU: 支持崇堵。
23天養(yǎng)成五個打卡習(xí)慣:
發(fā)現(xiàn)美的眼睛、覺察日記客燕、豐盛日記鸳劳、松規(guī)條日記、強有力提問也搓。
一系列的激勵機制:
完成課前赏廓、課中、課后的所有作業(yè)傍妒,就可以申請參加免費不免入的進階培訓(xùn)幔摸。在完成要求的教練課時之后,還可以申請職業(yè)教練證書颤练。
金句:
孩子是父母的復(fù)印件既忆。復(fù)印件出問題了,首先修理好原件。
帶著疑問來尿贫,帶著答案離開电媳。
所有的憤怒都是捏造出來的。憤怒幫我們達到某種目的庆亡。
事件發(fā)生不重要匾乓,重要的的是:你用什么身份去講這件事。
世間萬事萬物都充滿流明又谋。
說得出來的痛不是痛拼缝,說不出來的痛才是痛。
一個選擇彰亥,死路一條咧七;二個選擇,左右為難任斋;三個選擇继阻,才有自由。
允許一切的發(fā)生废酷。
愛是最偉大的教練瘟檩。
手中無劍,心中有劍澈蟆。
我是一切問題的根源墨辛。
愛是解決一切問題的根本。
培訓(xùn)體驗:
視:教室入口處趴俘,就是學(xué)長姐送的各式茶歇睹簇;教室的墻上貼了各種金句;每個小桌上擺著一盆鮮花寥闪;教室采光很好太惠;課中,會有很多視頻讓我們觀看疲憋;課尾垛叨,
聽:耳邊不時傳來陳序老師沙啞的授課聲;
味:課間柜某,我吃著美味的茶歇,欲罷不能敛纲。遺憾的事喂击,我培訓(xùn)了三天,胖了三斤淤翔。
嗅:流通的空氣翰绊,一天不停轉(zhuǎn)的空調(diào)。
觸:手感很好的教具和做工精美的結(jié)業(yè)禮、純棉材質(zhì)的戰(zhàn)袍监嗜。
感:上課地址在地鐵口幾百米處谐檀,這個讓我感覺很安心;教室的整個布置裁奇,讓人感覺很舒服桐猬。
我的收獲:
1、干貨刽肠;
2:結(jié)識了更多正能量溃肪、愛學(xué)習(xí)的小伙伴;
3音五、對自己和他人有了更多的覺察惫撰;
4、很多的體驗:我用一根手指劈斷了一根2B鉛筆躺涝;(在大家的幫助下厨钻,劈了四次才斷);每個人之間親切的擁抱坚嗜;握住一個男同學(xué)的手夯膀,近距離對視一分鐘;我和八個人交換了贊美惶傻,讓我們彼此內(nèi)心充滿力量棍郎;晚會時,玩搖搖樂的興奮银室,我上臺做一塊錢的樂趣……
這是一個充滿愛的社群涂佃,無不體現(xiàn)著:懷揣兩顆糖,一顆滋養(yǎng)自己蜈敢,一顆滋養(yǎng)他人辜荠。想到這個社群,我的心里就暖暖的抓狭。感恩遇見五維伯病,感恩光光的大力推薦,感恩遇見所有的美好7窆N绲选!