我是一個音樂迷，超級音樂愛好者趴久，喜歡聽各種各樣的音樂丸相。路上聽、睡覺聽朋鞍、休息聽、起床聽甚至洗澡也聽妥箕。
有一天滥酥，我忽然發(fā)現(xiàn)，我的平均每日收聽時間超過了6小時畦幢。然而坎吻，聽這么多音樂，我就成了音樂大師了嗎宇葱？不是的瘦真，聽了那么多的音樂，我的大腦已經(jīng)對一些常聽的音樂開始疲憊了黍瞧。我想起董卿在一次訪談中說的話诸尽，她的大概意思是，好聽的音樂聽幾次就夠了印颤、好看的書看一遍足以您机，因為我們要留更多的時間去做更加有趣的事情，聽更多好聽的音樂年局，看更多有價值的書际看。
這段話是我很長時間之后的回憶，并不是當(dāng)時的原話矢否≈倜觯可是，我意識到的是僵朗，反復(fù)聽一些音樂對我來說沒有多大價值赖欣。真正有價值的是利用聽音樂的碎片時間去做去學(xué)更多能讓我成長速度變快屑彻、能讓我變好的事情。
當(dāng)然音樂是療愈傷口的良藥畏鼓，音樂是給我們帶來活力的機油酱酬，音樂是讓我們心情愉悅的雞湯。不管怎么說云矫，聽音樂絕對不是不好膳沽，但是要適度。任何事情都應(yīng)該適度让禀，不是嗎挑社？現(xiàn)在的我，更傾向于在休息時間給自己5-10分鐘巡揍，僅就一首或兩首音樂痛阻，讓自己心情放松。搭配上一些舒適的瑜伽動作腮敌，簡直是舒服的不得了阱当。但是，一定要及時喊停糜工，要是你想要多聽幾首弊添，那會一直沒完沒了的。
一首歌的時間也就5分鐘左右捌木，5分鐘我能做什么油坝？也許是喝杯茶來個小點心，補充一天的能量刨裆；也許是看兩頁書日積月累澈圈，也有可能是補個妝變漂亮。帆啃。瞬女。5分鐘能做的事情太多了！如果你也好奇5分鐘能做什么努潘，那就關(guān)注我拆魏，我們一起來探討，如何有效利用碎片的一首歌時間慈俯。
原創(chuàng)作者：Kathy
