怎樣挽回，才能提高成功率茅诱？

我的女朋友是個事業(yè)上的女強(qiáng)人逗物，平時精明能干，自然壓力也很大瑟俭，因為性別問題還受過其他同事的打壓翎卓，我知道她不容易，所以更是千方百計對她好摆寄，關(guān)心她的一切衣食住行失暴。

在她壓力最大的一段時間，我為了更好的照顧她微饥，沒跟她商量就辭了職在家專心照顧她逗扒，她很感動，但是她說不需要我這樣為她犧牲欠橘，我也就沒再堅持矩肩，出去另找了一個輕松的工作。

我的生活幾乎都圍繞著她肃续，在異鄉(xiāng)我也沒結(jié)交什么朋友黍檩，所以我很在乎她的生活和情緒，她一不開心始锚，我就擔(dān)心是不是我哪里做錯了刽酱，惹她不高興了，于是我就去哄她瞧捌，她不高興就不喜歡說話棵里，我就纏著她，直到她跟我說不關(guān)我事察郁。

工作的事情我也幫不了她衍慎，只能在生活細(xì)節(jié)上多對她上點心，有時候我精心給她準(zhǔn)備的禮物并不能使她感到驚喜皮钠，讓我很失落稳捆，就跟她吵架，說她對我一點都不在乎麦轰，明明是女人還要那么要強(qiáng)乔夯，沒想到戳到了她的痛點砖织，跟我提出了分手。

? ? ? ? ?1. 價值缺失末荐，吸引力下降

愛情的長久新鮮主要靠的是自身的吸引力侧纯，如果你的吸引力在生活的磨合中一再的下降丟失，那么你對愛情的把握也就沒有了甲脏。

? ? ? ? ?個人價值的缺失不僅僅體現(xiàn)在吸引力的下降眶熬，更體現(xiàn)出個人戀愛態(tài)度的缺失，這樣的狀態(tài)會讓女人看不到未來的一點希望块请，更看不到你們愛情的長久娜氏。

你不去見識更廣闊的天地，就不能給她工作上帶來裨益墩新，自然就無法為她解憂贸弥，雖然你在生活上把她照顧的無微不至，但在精神上并不能跟她同步海渊。

2.缺乏有效溝通

當(dāng)出現(xiàn)矛盾時绵疲，對方主動尋求解決方法，若你溝通回應(yīng)遲鈍臣疑，情感共鳴會逐步弱化甚至消失盔憨，不在同一愛情頻率的兩人，溝通鏈斷開朝捆，結(jié)果就是雙方漸行漸遠(yuǎn)般渡。

無效溝通使他們的潛意識對接不上，導(dǎo)致在相處過程中犯了各種錯誤芙盘，而成熟驯用、獨立的女人又比較在乎自己在兩性關(guān)系中的舒適感，因此儒老，分手是必然的蝴乔。

1. 轉(zhuǎn)換思維方式

思想決定了行動，所以在挽回之前驮樊，你要拋棄舊有的戀愛觀念薇正，轉(zhuǎn)變你之前的屌絲思維和老好人思維，建立戀愛思維囚衔，提升你的戀愛等級挖腰，跟女人達(dá)到一致，這樣你們的觀念才能重合练湿，你們的交流才會有效猴仑。

你要有本質(zhì)上的改變，否則你靠一些手段博得對方的好感肥哎，時間也不會長久辽俗。轉(zhuǎn)變直線性的思維方式疾渣，在分析女人心理時多采用發(fā)散式思維方式，這樣才能聽懂女人的話中話崖飘，及時給女人正確的反饋榴捡，提升女人跟你交往的舒適度。

2.提升個人價值

細(xì)節(jié)決定成敗朱浴，所以你要從細(xì)節(jié)處提升自身的價值吊圾，首先你要加強(qiáng)心理建設(shè)，這樣你就不會在交往中不小心泄露出你的高度需求赊琳，激起女人的自我防御機(jī)制街夭，抵觸你的接觸，同時也能控制自己的情緒躏筏，更好的給對方提供情緒價值。

在細(xì)節(jié)上提升自身價值呈枉，就要打理好自己的生活趁尼，保持積極的生活態(tài)度，不要把全部心思都放在對方身上猖辫，轉(zhuǎn)移更多的注意力在自我建設(shè)上面酥泞，多在學(xué)習(xí)中改變自己，提升個人魅力啃憎，釋放個人才能芝囤，讓對方重新認(rèn)識你，被你吸引辛萍，這樣對方才有可能重新接納你悯姊。

3.學(xué)習(xí)溝通技巧，在高效溝通中升級關(guān)系

溝通是促進(jìn)雙方感情的有效方式贩毕，不僅可以讓你們的思想達(dá)到契合悯许，也可以通過一定的溝通技巧，巧妙地得知女人的情感需求辉阶，從而讓你的挽回行為更加投其所好先壕，讓女人愿意跟你敞開心扉，提升女人對你的依賴度和信任度谆甜。

當(dāng)然垃僚，通過高效溝通把你之前的行為合理化，消除女人顧慮的過程也必不可少规辱，你要讓女人對你們的未來充滿期待谆棺，才會不自覺為你投入更多的時間、精力和金錢按摘，你們的感情會在女人的持續(xù)投資中達(dá)到收支平衡包券，增加女人的抽離成本纫谅，挽回也會更加高效。

關(guān)于兩性之間的情感溅固，其實還有很多因素會影響最終的事態(tài)走向付秕。很多朋友在沒搞清楚核心問題前，自己貿(mào)然嘗試侍郭，導(dǎo)致情況進(jìn)一步惡化询吴。