? ? ? 很久沒有寫過東西了，甚至不太敢拿起筆去寫作绰疤，這對一個中文專業(yè)出身的我來說是多么可悲啊舞终！畢業(yè)兩年了轻庆，我的生活一直有條不紊地進(jìn)行著，外人開來我生活的很安逸敛劝，可以我卻感覺到生活像溫水煮青蛙一樣余爆，一點點的快要把我消失殆盡，好像生活中再也沒有樂趣夸盟，可當(dāng)我開始決心鍛煉時蛾方，一切都變得不一樣了......
? ? ? ? 以前我會在每天晚上吃過晚飯后，簡單洗漱一下上陕，便上床靠在那玩手機(jī)转捕、看電影、吃零食唆垃。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己慢慢鼓起的小肚子越來越放肆的時候五芝，我實在忍不了這樣的自己了，每天重復(fù)著一樣的生活辕万，雖然我睡覺很早枢步，十點多也就睡著了，但是每天晚上都會夢見不一樣的故事渐尿，而我也沒有得到充分的休息醉途，這兩年睡眠質(zhì)量越來越差。
? ? ? ?
? ? ? ?于是我開始學(xué)著鍛煉砖茸，一開始肯定會有些不適應(yīng)隘擎，怕自己堅持不住，可當(dāng)我從彎腰夠不到腳脖的時候做起凉夯，每天運動幾下货葬，抻一抻，堅持了五天劲够，我突然發(fā)現(xiàn)我可以彎腰夠到腳趾了震桶，可能對于你們來說這是再容易不過的事了，可對我來說過去二十三年我從未做到過征绎，這件事讓我興奮了一個晚上蹲姐，于是我有了堅持下去的動力。
? ? ? ?
? ? ? ? 漸漸的我發(fā)現(xiàn)我更加熱愛生活了，原來我也可以把我的生活做的更加的精致柴墩，我不再懶惰忙厌， 我開始認(rèn)真的做家務(wù)，打理好自己的小屋江咳，還幫媽媽分擔(dān)一些慰毅，我開始下載很多軟件，關(guān)于讀書扎阶、關(guān)于鍛煉，卸載了手機(jī)里原有的游戲婶芭，也是在這個時候东臀，我認(rèn)識了簡書，我發(fā)現(xiàn)這里面的文章由很多都能吸引我犀农，相信不用說你們也能知道惰赋，不然今天我怎么會拿起筆來寫文章呢？
? ? ? ? 我下載了keep呵哨，下載了每日瑜伽赁濒，買了喜歡的瑜伽墊，瑜伽球等等孟害，這對于我來說比健身房要好多了拒炎，從小自卑的我，一直不回有勇氣去人多的地方展現(xiàn)自己挨务，有時候即使嘗試了击你，但下一次還是會膽怯，昨天在家里練了兩個小時瑜伽谎柄，做了五十個仰臥起坐丁侄，今天肚子有一點酸酸的，不過還好朝巫，我為自己的付出感到很開心鸿摇。
? ? ? ? 這段時間睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)了，不再有那么夢每天圍繞著我了劈猿，可能每天清晨會夢一會吧拙吉，不過我想那都很正常了。
? ? ? ? ?生命在于運動揪荣，我讓運動變得更好了庐镐，相信你也一樣！
很高興認(rèn)識你变逃，我是一個試著改變平凡生活的人必逆，希望可以得到大家的鼓勵！“當(dāng)你看到了這篇文章時，希望你可以點個贊或者評論一句名眉，讓我知道你曾來過”
