我是宇宙公民Vinnie户矢，決定堅持21天每天5:30起床學(xué)習(xí)高效閱讀2小時，2020年我將會完成50本書的閱讀殉疼。我已經(jīng)堅持第10天,5:30起床學(xué)習(xí)梯浪。時間真的是飛快啊。

今天的課程依舊是rifer老師給我們講解超級學(xué)習(xí)力的下半部分瓢娜。

今天邊聽課邊做了一個手繪的思維導(dǎo)圖挂洛。

自然今天的課程仍然是很燒腦，不過隨著課程的講解眠砾，我可以一起把手繪的思維導(dǎo)圖做完虏劲，我感覺是一個很大的進步。

首先課程開始我們先是復(fù)盤，昨天學(xué)的內(nèi)容超級學(xué)習(xí)力的上半部分柒巫。

昨天的內(nèi)容包括一是定義天賦領(lǐng)域励堡，二是四大知識類別，三是三大知識技能堡掏，四是學(xué)習(xí)中的陷阱应结。

今天學(xué)習(xí)開始，我們先學(xué)習(xí)了臨界知識泉唁。臨界知識包括一是復(fù)利思想摊趾，而是主觀概率，三是黃金思維圈游两。

嗯，超級學(xué)習(xí)力輸出第一部分先講的是指導(dǎo)原則是與功利主義以目的為導(dǎo)向的漩绵，然后構(gòu)建框架思維贱案，然后知識要可遷移。

第二部分是講思考力的應(yīng)用止吐。主要包括三個點宝踪，第一個是邏輯工具，第二個是結(jié)構(gòu)化思維碍扔，第三個是水平化思維瘩燥。再講邏輯工具之前啊，我們先學(xué)習(xí)了如何正確的發(fā)現(xiàn)問題不同。認(rèn)識三種偏差厉膀，然后利用二維圖發(fā)現(xiàn)真正需要解決的問題還有關(guān)注點。關(guān)于使用邏輯工具二拐，首先要考慮邏輯思考的四個步驟want服鹅，where，why和how百新。關(guān)于邏輯工具最本質(zhì)的仍然是思維導(dǎo)圖企软。

關(guān)于結(jié)構(gòu)化思維我們學(xué)習(xí)的是垂直思維，垂直思維有饭望，三個階段仗哨。第一個階段的是基礎(chǔ)部分是收集信息的階段。第二個階段的是構(gòu)思思維框架铅辞。第三個階段的是演示部分厌漂。

第三部分講的是水平化思維。文化思維是用的窮盡思考法巷挥，它是一種橫向思維的拓展桩卵，我們學(xué)習(xí)了六點思考帽方法。六頂思考帽分別有藍色，白色雏节，紅色胜嗓，黃色，黑色和綠色钩乍。分別表示不同的人物特征辞州。這六頂思考帽可以結(jié)合使用，也可以單獨使用寥粹。

最后呢变过，我們學(xué)習(xí)了NLP心法。

關(guān)于NLP心法有重要的三點涝涤，第一點是重復(fù)舊的方法只會得到舊的結(jié)果媚狰，所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)迭代，第二點是行不通阔拳，就要改變一切都有方法崭孤，一切還有更好的方法，第三點是向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)糊肠，不斷的復(fù)制辨宠，分解和迭代。

NLP心法的四大支柱货裹。一是明確目的嗤形，用smart法則，二是身心合一弧圆，欺騙自己的大腦赋兵，還要使用自己的身體結(jié)合起來。這里我們運用到了時間換框法鱷墓阀，第一步就是想做一件事情毡惜，想象目前的困境是什么，根據(jù)我這個現(xiàn)狀提出目標(biāo)和時間斯撮，比如說現(xiàn)在關(guān)于什么問題我不會其中的123经伙。第二步是進行因果分析，分解目標(biāo)勿锅，分析原因帕膜，設(shè)立流程圖，程序溢十，話題出三個和目標(biāo)相關(guān)的方法垮刹，嗯，比如說因為ABC的原因张弛，所以我不會其中的123荒典。第三步酪劫，學(xué)會假設(shè)，假設(shè)結(jié)果方法和預(yù)期目標(biāo)寺董，如果學(xué)會了Abc覆糟，那我將會學(xué)會123，從而掌握什么成為什么樣的人遮咖。最后就是我掌握什么成為什么滩字，會給我?guī)碓趺礃拥暮锰幒徒Y(jié)果。

學(xué)習(xí)不是一件容易的事情御吞，需要時間和精力加油吧麦箍！