你相信自己會(huì)越來越好嗎?你為什么會(huì)有信心蜈首,或者沒有信心呢实抡?
1.價(jià)值排序。將各個(gè)選項(xiàng)羅列排序欢策,關(guān)注重要的吆寨,大膽舍掉消耗自己的,不重要的踩寇,切記不可貪心哦啄清。
2.突破限制。我們以為路走死了俺孙,跳出來辣卒,豁出去,也許別有天地睛榄,相信自己會(huì)越來越好荣茫。
3.鏈接直覺。頭腦分析固然合理也重要场靴,心之所向才是價(jià)值最終指向啡莉「圩迹化解情緒,重視直覺咧欣,隨心而動(dòng)浅缸,快樂生活。
在你心里孩子是強(qiáng)者還是弱者该押?如果你認(rèn)為他是強(qiáng)者疗杉,孩子被欺負(fù)被打,你會(huì)認(rèn)為那是Ta增長力量蚕礼,認(rèn)識(shí)世間真相的機(jī)會(huì)烟具,娑婆世界沒有公平,強(qiáng)者更易得到好處奠蹬。
你覺得你在接受別人意見時(shí)朝聋,會(huì)有情緒嗎?是什么原因讓你有情緒呢囤躁?
:1接受別人提意見這個(gè)行為冀痕,至于內(nèi)容要做區(qū)分,采納對(duì)自己有幫助的點(diǎn)狸演。2對(duì)抗情緒起來時(shí)區(qū)分自己對(duì)抗的是提意見的人還是意見本身言蛇,追溯對(duì)抗的原因,是自己的執(zhí)念還是舒適圈被打破帶來的不適感宵距,還是不自信認(rèn)為那是在否定自己腊尚,等等。3欣賞對(duì)方是建立精神鏈接的法門满哪。4好有很多種定義婿斥,對(duì)你好,這里的好是你認(rèn)為的好而不是我認(rèn)為的好哨鸭。
承受的壓力太大了民宿,是人出軌的一個(gè)很主要的原因。別老想用11秒8的速度去跑5000米像鸡。
人格魅力是讓別人喜歡你的能力活鹰,因?yàn)槟阌泄模还溃杏職狻?/p>
很多公司這幾年的目的都是“活著”志群,往這個(gè)方向想肯定沒問題,但不一定容易做得到仅乓。
能量學(xué)習(xí)是最高級(jí)別學(xué)習(xí)
? ? ? ? 是欣賞和發(fā)愿的力量
不管是家還是公司
氛圍好了人心就容易安住、輕松
才有力量建設(shè)各自的人生蓬戚。
從強(qiáng)勢的講道理夸楣,到溫柔的講道理,就只是穿了件馬甲而已
重要價(jià)值認(rèn)知––熱情
熱情不是一個(gè)形容詞
而是在培養(yǎng)歸屬感、培育根
這個(gè)重要價(jià)值認(rèn)知是『生』的力量
會(huì)讓人持續(xù)增長和向上生發(fā)
沒有權(quán)勢的時(shí)候還挺自在豫喧,一旦有了權(quán)勢之后石洗,背后盯著你,想要搞死你的人就多了
能創(chuàng)造什么價(jià)值關(guān)鍵在于你看到了什么紧显,忌諱為找價(jià)值而找價(jià)值
拜懺是和解能量讲衫,玩游戲是訓(xùn)練能力,如果能量沒有和解孵班,訓(xùn)練能力效果也很有限
決策的有效性是基于你能看到真相涉兽,傲慢心重的人看不到真相
和你有很深緣分的人,既是你人生的功課篙程,也是你人生的解藥枷畏,把困難超越,功課就完成了比如父母虱饿,另一半拥诡,孩子
你有明顯的畏難情緒嗎?當(dāng)你有畏難情緒的時(shí)候你一般是鼓勵(lì)自己再試一試氮发,還是會(huì)果斷放棄呢渴肉?
原來我有這么多畏難情緒~看到自己曾經(jīng)因?yàn)槲冯y而錯(cuò)過的成長機(jī)會(huì)。困難是復(fù)盤和調(diào)整的機(jī)會(huì)爽冕。以后做事情只問重要不重要仇祭,不問難不難
重要的事,設(shè)目標(biāo) 做 復(fù)盤 不斷優(yōu)化調(diào)整
如何復(fù)盤扇售,是給予完成目標(biāo)前塔,怎么做到與做調(diào)整來復(fù)盤,指導(dǎo)孩子實(shí)現(xiàn)自我管理重要環(huán)節(jié)承冰。
對(duì)重建自己信心有必要做华弓。
家長的痛苦不是孩子達(dá)不到自己的滿意度,而是孩子突然沒做好困乒,上綱上線批評(píng)
欣賞即成為
你真正欣賞的
就是內(nèi)在世界點(diǎn)亮的
也是我們最容易擁有的寂屏。
且無論欣賞,或是否定
關(guān)注點(diǎn)在哪里娜搂,結(jié)果就在哪里迁霎。
愿你欣賞即成為而非對(duì)抗即成為。
所以能量學(xué)習(xí)是最簡便的學(xué)習(xí)法門百宇。
重要價(jià)值認(rèn)知––『變化』
變化是唯一的不變
只有充分理解損失
才有把握變化的機(jī)會(huì)
把變化定義為機(jī)會(huì)
氛圍建設(shè)
眼前酒考廉,當(dāng)下人”
人生最好的狀態(tài),恰如微醺。
女人要讓自己心軟下來
心軟是你化解了對(duì)抗
心相變了携御,外相就變了
妄念會(huì)耗空人的精氣神昌粤,會(huì)讓人對(duì)關(guān)系和事業(yè)充滿恐懼和焦慮既绕。
人的精神壓力大會(huì)做出佷多匪夷所思。
說教改變不了妄念涮坐,說教只會(huì)加大妄念凄贩,加大破壞的念頭。
那些每天把自己累成狗袱讹,卻只是在應(yīng)付事情的人疲扎,遲早是要被人替代的。這句話很殘酷捷雕,但卻是事實(shí)椒丧。
果然自己活快樂了 男朋友是用來逗的? 這關(guān)系的主動(dòng)權(quán)拿捏的穩(wěn)穩(wěn)的
一個(gè)人的語言模式是思維邏輯決定的,如果回答對(duì)方?jīng)]有聽懂非区,那就是自己還沒有搞清楚瓜挽,具體行為:多玩游戲,把邏輯搞清楚征绸,把說話清楚了久橙,大家都喜歡,就是進(jìn)步
?
1) 用西谷三件套 幫助自己修福報(bào) 修智慧 聽話照做準(zhǔn)沒錯(cuò)
2) 一個(gè)對(duì)內(nèi)控制力很強(qiáng)的人 才會(huì)對(duì)外有控制力 學(xué)會(huì)控制自己的念頭?
3)愛他/她就要敢于講真話
自信管怠,人格獨(dú)立淆衷,化解妄念,訓(xùn)練專注力
拜懺渤弛,懺悔祝拯,正反饋,不斷去想方法她肯,想著怎么去解決佳头,適應(yīng)變化
1,親兄弟明算賬晴氨,事不在大小康嘉,種善因還是惡因還要考慮的關(guān)鍵,再小的事籽前,只要種的是惡因亭珍,也要提出來,分清楚枝哄。? ? ? ?
? 2肄梨,光接納不會(huì)增長能力,還要去發(fā)愿挠锥,讓自己努力去做為众羡。? ? ? ? 3,你認(rèn)為重要的關(guān)系蓖租,即使別人沒有回應(yīng)粱侣,也要妥善去經(jīng)營辆毡,做你該做的,種下善因甜害。? ? ? ? ? ? ? 4,聽別人的話球昨,不要去聽具體的現(xiàn)象尔店,要從他的語言模式中聽出他地思維模式,區(qū)讀懂他的邏輯
處理家庭關(guān)系中主慰, “和稀泥”可以大事化小嚣州,營造和諧氛圍。
堅(jiān)持每天玩游戲共螺、拜懺该肴,提升能量、覺知藐不,通過不斷發(fā)現(xiàn)家人“能”匀哄,及時(shí)正向反饋,給予肯定雏蛮,營造氛圍
親兄弟明算賬是指事前對(duì)重要的事情達(dá)成約定涎嚼。而不是事后,事后是秋后算賬
經(jīng)常問問自己有什么要事前交代的挑秉。
人脈就是錢法梯,你相信這句話嗎?你覺得人脈是什么犀概?過去你如何維系人脈的呢立哑?效果好嗎?
1姻灶、先把自己打造成價(jià)值主體铛绰,更容易連接到人脈;如果對(duì)方不是跟自己契合的人木蹬,也如實(shí)接受就好至耻;
2、心中的鉤子越少镊叁,溝通越順暢尘颓,越不會(huì)進(jìn)入情緒中,更有效的去拿到結(jié)果晦譬;
3疤苹、培養(yǎng)自己識(shí)人的能力,更高效的去到更有價(jià)值的人脈敛腌。
家人必須要是人脈關(guān)系卧土。不用刻意分情商 財(cái)商
相通的惫皱,只是人不同而已
你相信你的家人嗎?你最欣賞他們什么呢尤莺?你感受到他們對(duì)你的支持了嗎旅敷?你覺得生活在這個(gè)家里,你幸福嗎颤霎?
1媳谁、相信來源于看懂、了解
2友酱、家人是我們的貴人晴音,能量通道打開,欣賞家人身上的優(yōu)點(diǎn)缔杉,欣賞即成為
3锤躁、能量通道打開,心順了或详,眼中的世界跟著變美好
你相信你的家人嗎系羞?你最欣賞他們什么呢?你感受到他們對(duì)你的支持了嗎霸琴?你覺得生活1相信家人:相信是通道觉啊,目的是順。我在這頭沈贝,家人在那頭.2如何打開這個(gè)通道呢杠人?先化解情緒,提升能力宋下。換位思考的能力嗡善,欣賞的能力,讀懂別人邏輯的能力学歧,看價(jià)值的能力等罩引,在西谷的修煉就是在提升自己。
? 你相信你的家人嗎枝笨?你最欣賞他們什么呢袁铐?你感受到他們對(duì)你的支持了嗎?你覺得生活在這個(gè)家里横浑,你幸福嗎剔桨?
1.看懂邏輯,看清的價(jià)值排序相處更輕松徙融。
2.對(duì)于孩子洒缀,欣賞他做的好的地方,從任何事中,找價(jià)值面树绩,找增長點(diǎn)萨脑。
3.相信家人打開能量通道,通道打開饺饭,會(huì)讓自己更順渤早,從而走到能量學(xué)習(xí)層面,欣賞即成為瘫俊。
只接納不發(fā)愿就容易去到縱容
不是接納了就完了
要不斷發(fā)愿蛛芥,讓愿力幫你超越
只要不是身體原因,都是畏難情緒和業(yè)力在作祟
很多公司都希望找一個(gè)機(jī)構(gòu)或者找一個(gè)人军援,幫自己把公司理順,發(fā)心是好的称勋,但這種想法本身卻是個(gè)賠本買賣胸哥。凡是那么做的,輕則賠錢赡鲜,重則讓公司關(guān)門空厌。
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