3前后用了一個月的時間吧玫氢，由于沒有專注閱讀帚屉，導(dǎo)致進(jìn)度比較慢。但還是給了自己很多的啟發(fā)漾峡。
文章指出影響人進(jìn)步的幾種思維模式攻旦，非常經(jīng)典，自己何嘗不是如此生逸。道理比較淺顯敬特，需要自己更深入的體會。
+ 思維模式穩(wěn)定性牺陶；
+ 急功近利
+ 不愿脫離舒適區(qū)伟阔；
作者解釋了人們的思維模式，解釋了認(rèn)識的誤區(qū)掰伸，讓自己了解到人是有生物性的皱炉，包括憤怒貪婪等，有些思維模式是幾千萬年前的老祖宗們作為動物時遺留下來的狮鸭，形成了生活上的“慣性”合搅，而很多的思維方式不適合現(xiàn)代生活，所以要克服歧蕉。認(rèn)識了才可能克服灾部；
解釋了生命的意義；意義是人賦予的惯退，例如鋼筆赌髓；生活需要有個目標(biāo)，是不是得過且過的混日子催跪。
這本書很好的詮釋了“反本能”锁蠕，通過提高認(rèn)知模式，全面地看待認(rèn)識事和物懊蒸。而不是通過思維慣性荣倾。
讀過之后有以下收獲：
+ 對自己之前的行為了一定理解，比如為什么壓力大了會心煩骑丸，運動之后就像打了很興奮舌仍；這些可以通過生理因素去解釋，比如應(yīng)激激素通危，比如多巴胺铸豁、內(nèi)啡肽等；
+ 對別人的批評也平和的很多黄鳍，開始改變自己跟別人交流的方式推姻；
+ 學(xué)著開始深度思考，并且思考要講求方法框沟；自己還在路上藏古，要提高的方法還很多增炭；
