當(dāng)你越不想做一件事情的時(shí)候，這件事情一直在你大腦中不斷重復(fù)，讓你鬼使神差般的去做牵寺，這挺讓人頭疼的，明知道這件事情是不對(duì)的恩脂。最簡(jiǎn)單的辦法就是讓自己忙起來(lái)帽氓，不要給自己太多時(shí)間去想這件事情，這樣讓自己逐漸忘掉那些不好的習(xí)慣俩块。每天把自己時(shí)間安排滿杏节，沒(méi)有事情做，那就安排事情做典阵，不要讓自己去想就可以了奋渔。
如何避免經(jīng)常性錯(cuò)誤
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