[愛心]觀念的思考
調(diào)好富貴病，跟吃飯一樣簡單
想象一下北苟，40年前的那輩人，他們什么時(shí)候才能吃飽飯打瘪，吃到肉友鼻？只有逢年過節(jié)的時(shí)候傻昙。但他們每天要干很多重活，每天進(jìn)入身體的營養(yǎng)不夠彩扔，體力消耗卻很大妆档，所以那個(gè)年代大部分都是低血壓、低血糖虫碉。
但現(xiàn)代人贾惦，早上能吃到肉，中午能吃飽敦捧，晚上能吃得更好须板，而且?guī)缀鯖]有了體力勞動(dòng)。那就意味著吃進(jìn)來的營養(yǎng)和能量超標(biāo)了兢卵，還消耗不掉习瑰，脂肪、糖分過剩秽荤，就形成了高血壓甜奄、糖尿病。
所以什么叫富貴病窃款，就是吃飽了撐的课兄。這樣一個(gè)疾病，怎么可能用藥物來治好雁乡？
所以第喳，要調(diào)好這個(gè)疾病就要管住嘴巴，讓進(jìn)來的脂肪和糖分減少踱稍！邁開腿曲饱，讓身體多余的脂肪和糖分燃燒，達(dá)到平衡珠月，這才是真正調(diào)好富貴病的秘密扩淀。
