嗨，你好蛆挫，歡迎你來(lái)到半水言說(shuō)赃承，一起遇見(jiàn)最美的生活。
最近悴侵，去看了我的閨蜜---辰辰瞧剖，她腳扭傷在家臥床兩個(gè)星期了。得知她扭傷的消息后可免，我去探望她抓于，在一起聊了兩個(gè)多小時(shí)。她比我大浇借，總是很照顧我捉撮，同為北漂的我們，在異鄉(xiāng)生活成家妇垢，有種同命相惜的感覺(jué)巾遭。這么多年，我們一起養(yǎng)娃闯估，一起逛街灼舍，一起成長(zhǎng)。等孩子都大了涨薪，我們就成了惺惺相惜的姐妹骑素。
辰辰，很年輕就和老公來(lái)北京打拼刚夺，從小生意做起献丑，到現(xiàn)在生意很大末捣，有房有車(chē)，卻傷了身體创橄∷＃看到她憔悴的面容，消瘦的身體筐摘，聊了很多，話(huà)題從孩子船老、老公到房子咖熟，卻很少聽(tīng)到她聊自己。
我一路走回家柳畔，心理蠻酸的馍管，一方面是心疼她的身體，一方面是感慨蠻多的薪韩。心底里有個(gè)聲音很強(qiáng)烈：北漂的人啊确沸，要先愛(ài)自己，再愛(ài)別人俘陷。
01
生命很貴 余生不長(zhǎng)
年輕人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來(lái)大城市工作與生活罗捎，都希望在大都市中，立足和生活拉盾。但當(dāng)真正離開(kāi)家當(dāng)了北漂桨菜，很多人也都感受到：“理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感”捉偏。
在他鄉(xiāng)的日子生活是艱難的倒得，工作也是壓力山大，異鄉(xiāng)人所面臨的各種困難夭禽，通常只能自己默默扛霞掺。
在異鄉(xiāng)的人，生病了讹躯，能忍就忍菩彬，實(shí)在不行就去藥店胡亂買(mǎi)點(diǎn)藥，吃了睡一覺(jué)蜀撑，仿佛就好了挤巡。健康是第一位的，身體是一酷麦，其余是零矿卑。所以，生病了沃饶，要去看醫(yī)生母廷，對(duì)癥下藥轻黑。吃飯時(shí)，要做點(diǎn)肉琴昆。天冷了氓鄙，要多穿點(diǎn)衣服。夜深了业舍，早點(diǎn)回家抖拦。
先照顧好自己，才能照顧好別人舷暮。
02
善待自己 允許自己的不堅(jiān)強(qiáng)
在這座城市打拼多年态罪，他們懂得了如何逆境生存，無(wú)論生活壓力多大下面，臉上總會(huì)露出恰到好處的笑容复颈。
是啊，展現(xiàn)給別人的永遠(yuǎn)是堅(jiān)強(qiáng)的沥割，最好的耗啦。無(wú)論心里多不高興，身體多不舒家人机杜、朋友也都習(xí)慣了你的堅(jiān)強(qiáng)帜讲，而忽視了呵護(hù)和溫暖你。
所以叉庐，卸下你善意的偽裝舒帮，善待自己，允許自己的不堅(jiān)強(qiáng)陡叠。
關(guān)鍵是要釋放自己的情緒玩郊。積攢自己的情緒多了，就會(huì)淤堵在心志枉阵。心都堵住了译红，你說(shuō)身體能好嗎。
所以兴溜，人要率真一些侦厚，允許自己是個(gè)孩子，該哭就哭拙徽，該笑就笑刨沦。可以示弱膘怕，可以說(shuō)累想诅，也可以發(fā)脾氣，更可以痛痛快快地哭一場(chǎng)。
痛哭一場(chǎng)来破，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體通了篮灼，心里舒服了。
03
卸下盔甲? 做真實(shí)的自己
異鄉(xiāng)的日子徘禁，小伙兒習(xí)慣了穿著筆挺的西裝和皮鞋诅诱，女孩都腳踩高跟鞋，畫(huà)著靚麗的妝送朱。大城市真的很大娘荡，公交、地鐵是冬冷夏熱驶沼，穿著這身裝備每一次都是狼狽至極它改。
當(dāng)工作了一天，拖著兩條腿回家疲憊不堪時(shí)商乎，最舒服的就是卸下所有的鎧甲，往床上一躺祭阀。
北漂們的心酸鹉戚，不僅僅體現(xiàn)在生活的艱辛瞞著家里，還要裝作輕松的樣子专控，和家人說(shuō)抹凳，我挺好的，缺錢(qián)了你們就說(shuō)啊伦腐。
其實(shí)赢底，有迷茫、有心酸柏蘑、有無(wú)奈時(shí)幸冻，可以給家人打電話(huà)，和爸媽聊聊煩心事咳焚，畢竟孩子在爸媽那里永遠(yuǎn)是個(gè)寶洽损。在他們那里，可以做真實(shí)的自己革半。
也可以和朋友坐在一起碑定，穿最邋遢卻很舒服的衣服，望著窗外發(fā)呆放空思想又官。喝會(huì)茶聊會(huì)天延刘，與最近的人嘮叨嘮叨自己的難，傻笑也是輕松幸福的六敬。
04
慢下來(lái) 可以偷饫担靠休息
北漂的人可以努力，可以全力以赴，但不能太拼崖疤。拼久了秘车，就在身體和心理上嚴(yán)重超負(fù)荷。
就像機(jī)器劫哼，可以高速運(yùn)轉(zhuǎn)生產(chǎn)出很多產(chǎn)品叮趴。為了夢(mèng)想，努力打拼权烧，可以賺錢(qián)眯亦、升職。但機(jī)器也需要休息般码，也要加油妻率。
外出打工的日子很艱難，很多人咬著牙往肚里咽板祝。
打拼的日子也失去很多宫静，忽視了家人，忘了身體的疲憊券时，也錯(cuò)過(guò)太多的風(fēng)景孤里。
一眨眼，孩子起來(lái)了橘洞，自己老了捌袜，穿衣服也不好看了，好多愛(ài)好沒(méi)實(shí)現(xiàn)炸枣，好多風(fēng)景還沒(méi)看虏等。
所以，對(duì)自己好一點(diǎn)适肠。累了霍衫，就先慢下來(lái)。先秃钛靠休息慕淡，調(diào)整一下》谢伲可以休假陪家人峰髓，也可以到自然中放松身心∠⒊撸可以喝杯茶靜靜讀書(shū)携兵，也可以給自己做個(gè)體檢，買(mǎi)束漂亮的花裝點(diǎn)一下自己的家搂誉。
為了生活徐紧，人總是四處奔波。在謀生的城市，帶著艱辛與心酸并级，磨練出了北漂們的堅(jiān)韌與毅力拂檩。
他們?cè)诖蚱粗胁粩喑砷L(zhǎng)，學(xué)會(huì)了獨(dú)立嘲碧、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)稻励。他們有了自己的事業(yè)，也有了屬于自己的小家愈涩，但唯獨(dú)有時(shí)候失去了自己望抽。
然而，無(wú)論他們多么努力履婉，夢(mèng)想不可能都實(shí)現(xiàn)煤篙，生活永遠(yuǎn)是不盡如人意，也永遠(yuǎn)不能讓所有人滿(mǎn)意毁腿。
一輩子很長(zhǎng)辑奈，但一輩子也可以很短。
你永遠(yuǎn)都不知道已烤，明天和意外哪一個(gè)會(huì)先來(lái)身害。
曾經(jīng)不以為然，可是后來(lái)看慣了人生種種才發(fā)現(xiàn)：生命來(lái)來(lái)往往草戈，來(lái)日并不方長(zhǎng)。
作家畢淑敏寫(xiě)過(guò)一句話(huà)：等著別人來(lái)愛(ài)你侍瑟，不如自己努力愛(ài)自己唐片。
所以，忙碌辛苦的你涨颜，要學(xué)會(huì)先愛(ài)自己费韭，再愛(ài)別人。
深夜碼字庭瑰，有感而發(fā)星持，致敬奔波的人們。
#分享人生格言
沒(méi)規(guī)劃的人生叫拼圖弹灭，有規(guī)劃的人生叫藍(lán)圖督暂。
內(nèi)心有一種在理性制約下的自信與鎮(zhèn)定，這是因?yàn)樗兄鴮拸V的胸懷和高遠(yuǎn)的志向穷吮÷呶蹋——于丹
能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心捡鱼“嘶兀——但丁
惰性是與生俱來(lái)的，惰性是人生最頑固的敵人;惰性會(huì)磨滅人的意志;惰性使人失去理想;惰性使人陷入混沌;惰性使人消沉;惰性還會(huì)使人一事無(wú)成;人生最大的敵人是自己。
#分享健康養(yǎng)生
曲黎敏說(shuō)缠诅，凡大病一定跟情志有關(guān)的溶浴。氣滯血瘀，活明白的前提管引，是自己在一切事情面前士败，有顆冷靜透徹的心。
首先汉匙，要自保拱烁，自強(qiáng)。她說(shuō)噩翠，你生丈夫的氣是不是自己找的戏自，你生孩子的氣，孩子是不是你自己生的伤锚。父母兒女都是自己的命擅笔，你非得跟自己的命較勁，那就是沒(méi)活明白屯援。
想明白時(shí)猛们，就是活好自己才頂頂重要，你自己都沒(méi)活痛苦狞洋，沒(méi)活明白弯淘，你還指望兒女能活好，那就是妄想吉懊。這就是貪嗔癡庐橙。
有時(shí)你說(shuō)，好了好了借嗽，我不生氣了态鳖，我忍了，這也容易生病恶导，容是一種境界浆竭，而忍是一種心態(tài)，現(xiàn)在大多數(shù)人是向內(nèi)忍惨寿，而沒(méi)有向外容邦泄。忍更多的是希望對(duì)方改變。
你看這個(gè)忍字裂垦，是心上一把利刃虎韵，忍久了人就會(huì)生病，就會(huì)生出殺氣和怨氣缸废。
而容就要好多了包蓝，抱著對(duì)人性動(dòng)靜等觀(guān)看的態(tài)度驶社，你怎么好，好與壞都是人性测萎。
所以亡电，人精氣神不足的時(shí)候，判斷能力也不成硅瞧，索性無(wú)關(guān)自己的事份乒，不要關(guān)注，這個(gè)時(shí)候腕唧，才好的來(lái)壞的去或辖。
如果這個(gè)時(shí)候再修你的心靈，像山谷般的空靈和大度枣接，那么你才能夠話(huà)萬(wàn)事諸濁颂暇。所以，光能容還不行但惶，還得有活勁耳鸯，光得忍，還不行膀曾，還得有蠻勁县爬。
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