【本講總結(jié)】
1）提升執(zhí)行力的心法和技巧
①把任務(wù)，通過預(yù)處理聚谁，分解成動作母剥；
②“轉(zhuǎn)”、“做”、“存”环疼、“扔”四字訣习霹，?
2）【2 個建議】遇到因為工作犯難犯怵，而拖延的情況
① 當(dāng)你擔(dān)心自己做不好時炫隶，不妨“轉(zhuǎn)念一想”淋叶，反正都是要面對的，不如找到一個積極的伪阶、能說服自己的理由煞檩，主動去做。
② 不要一個人為難和糾結(jié)栅贴，跟你的上司斟湃、同事交流。他們的建議和鼓勵檐薯，可能就會給你帶來行動的動力凝赛。
1、把任務(wù)變動作
1）對于復(fù)雜任務(wù)厨剪，你需要一個進一步的“預(yù)處理”過程哄酝。也就是把它們友存，?拆分成一個個動作祷膳。
eg：“完成倉庫存儲空間整理”的任務(wù)為例，可以大致地拆解出我前面說的那些動作屡立，然后針對馬上就能做的直晨，立刻行動。
如：你可以把它變成"先清理廢棄物資"膨俐、"再安裝新貨架"和"最后上架新物資" 3 個動作勇皇。
記住，分拆動作焚刺，然后立刻行動敛摘，是解決“拖延癥”的好辦法。
最終乳愉，預(yù)處理的結(jié)果應(yīng)該是兄淫，你的當(dāng)下，始終只能有一個動作蔓姚。
2捕虽、“轉(zhuǎn)”、“做”坡脐、“存”泄私、“扔”四字訣
每當(dāng)你遇到一件事情，我建議你在10秒鐘內(nèi)就做一個判斷：下一步我該做什么？所有的情況晌端，都無外乎四個選項：
①轉(zhuǎn)捅暴，轉(zhuǎn)給別人；②做咧纠，馬上去做伶唯；③存，放入待辦清單惧盹；④扔乳幸，拒絕或者忽略掉它。
1）“轉(zhuǎn)”：是指那些可以授權(quán)給別人替你完成的動作或任務(wù)钧椰。
eg：可以安排你的下屬去出席一個不重要的論壇粹断；可以把更合適的參會人選推薦給對方；可以尋求你的老板幫助嫡霞，解決一個超出你職責(zé)范圍的審批瓶埋。
總之，不應(yīng)該由你做的事情诊沪，堅決地把它們轉(zhuǎn)出去养筒。
很多人在職場上拉不下面子，不敢去拒絕別人的請求端姚，更不敢去麻煩別人晕粪。
其實，你完全可以換一個思路渐裸，之所以要把這些工作轉(zhuǎn)出去巫湘，為的是更好地完成它們，而不是你想偷懶昏鹃。
eg：收到一個會議邀請尚氛，我并不會急著點擊確認(rèn)接受——我會先問對方，我是一定要參加這個會的嗎洞渤？是不是有意見需要我現(xiàn)場提交阅嘶？或者是不是有決策需要我現(xiàn)場做出？是不是我不在载迄，這個會就沒法開了讯柔？等等，如果答案都是否定的宪巨，我會再去幫助對方找到真正可以對這個會議有貢獻的人磷杏。
2）“做”：“要事優(yōu)先”。做計劃的時候捏卓，要規(guī)劃“重要的事”极祸。
注意：注意慈格，“要事優(yōu)先”，并不代表你在做事的時候遥金，只能先做“重要的事”浴捆，再做“不重要的事”。
①相反稿械，如果一個動作选泻，只需要兩三分鐘就可以完成，那么我建議你馬上做掉美莫，不要拖著占用你的大腦內(nèi)存页眯。
eg：你要準(zhǔn)備一個重要會議的發(fā)言稿，可是厢呵，財務(wù)在催你報一個數(shù)字窝撵。報個數(shù)字，也許就兩三分鐘的時間襟铭，如果老惦記這種小事在心里碌奉，也會影響后面發(fā)言稿的準(zhǔn)備。
②確定要做的事寒砖，“趁熱打鐵立刻做掉”赐劣。
有些事，反正都要做哩都，在當(dāng)時做魁兼，要比一天之后做效果好很多。
eg：新朋友加你微信茅逮，或者是給你名片的時候璃赡，你隨手就可以把備注判哥，給完善在手機里或者名片上：你們是什么時候認(rèn)識的献雅？在哪認(rèn)識的？誰介紹認(rèn)識的塌计？當(dāng)時有聊什么重要的事情挺身？等等。避免半年之后你再突然有事去找他時锌仅，你搜腸刮肚地去回憶這些細(xì)節(jié)章钾。
eg：一個會議結(jié)束了，馬上把會議紀(jì)要整理出來热芹，立刻發(fā)出去贱傀；一場活動結(jié)束了，盡管已經(jīng)很疲憊伊脓，但馬上和相關(guān)同事總結(jié)工作經(jīng)驗府寒。
因為，當(dāng)時的記憶、體驗是最深刻的株搔，馬上做掉剖淀，效率最高，效果也最好纤房。
3）“存”：沒有辦法馬上做纵隔，需要大塊時間在未來處理的事情，可以把它們記下來炮姨，放進你的“待辦清單”中捌刮，這個動作叫“存”。
有的人總是感慨舒岸，哎呀自己怎么老是記不住事情糊啡。其實，腦子記不住事情吁津，就對了棚蓄。
人的大腦的作用，相當(dāng)于電腦的內(nèi)存碍脏，是用來運算梭依、處理信息、指揮身體的典尾。你把這么寶貴的內(nèi)存役拴，當(dāng)做硬盤來記東西，這不是浪費嗎钾埂？至于這個待辦清單河闰，是寫在本子上，還是記在手機里褥紫，并不重要姜性。
4）“扔”：既轉(zhuǎn)不出去，又沒法立刻做掉髓考，也沒必要存下來以后做的事情部念，果斷“扔”掉。
eg：放棄某個無關(guān)緊要的指標(biāo)氨菇、刪掉某個無足輕重的郵件儡炼、推掉某次無所謂的交流，等等查蓉。
總之乌询，不要讓你的腦子被瑣事占領(lǐng)，而是清空它們豌研。
3妹田、如何解決犯難造成的拖延
拖延的另一個大原因竣灌，是“擔(dān)心自己做不好”的心態(tài)造成的。
【例子】
我在做了三四年的大客戶銷售經(jīng)理的工作以后秆麸，仍然在面對客戶的高層進行談判時初嘹，心里會犯怵。在談判桌上沮趣，首先就在氣勢上輸給了對手屯烦。
相比于談判，我更喜歡的是在講臺上房铭，給同事們分享最新的市場動態(tài)驻龟、我剛學(xué)會的一個新技能等等。
我當(dāng)時的老板缸匪，敏銳地發(fā)現(xiàn)了我的這個“心理障礙”翁狐，他建議我，你為什么不把談判對象當(dāng)做你的一個培訓(xùn)對象呢凌蔬？你需要他接受你的報價露懒、方案，本質(zhì)上和老師需要學(xué)生接受自己的觀點是一樣的砂心。
這個角度是我以前從來沒有想過的懈词，一旦我把自己定位成為一個老師之后，我在心理上就再也不懼怕任何“大人物”了辩诞。
因為坎弯，就算你再厲害，可是在我負(fù)責(zé)的這個銷售領(lǐng)域译暂，你得聽我的抠忘，你是我的學(xué)生。我在談判桌上的風(fēng)格外永，也由裝成咄咄逼人的樣子崎脉，變成了循循善誘，引導(dǎo)對方接受象迎。
【總結(jié)】?2 個建議：遇到因為工作讓你犯難犯怵荧嵌，而拖延的情況
第一，當(dāng)你擔(dān)心自己做不好時砾淌，不妨“轉(zhuǎn)念一想”，反正都是要面對的谭网，不如找到一個積極的汪厨、能說服自己的理由，主動去做愉择。
第二劫乱，不要一個人在那里為難和糾結(jié)织中，跟你的上司、同事交流衷戈。他們的建議和鼓勵狭吼，可能就會給你帶來行動的動力。
【本講總結(jié)】
1）提升執(zhí)行力的心法和技巧殖妇。
①把任務(wù)刁笙，通過預(yù)處理，分解成動作谦趣；
②“轉(zhuǎn)”疲吸、“做”、“存”前鹅、“扔”四字訣摘悴，
?2）【2 個建議】遇到因為工作讓你犯難犯怵，而拖延的情況
① 當(dāng)你擔(dān)心自己做不好時舰绘，不妨“轉(zhuǎn)念一想”蹂喻，反正都是要面對的，不如找到一個積極的捂寿、能說服自己的理由叉橱，主動去做。
② 不要一個人為難和糾結(jié)者蠕，跟你的上司窃祝、同事交流。他們的建議和鼓勵踱侣，可能就會給你帶來行動的動力粪小。
