戰(zhàn)狼2.0的小伙伴們付呕,大家早上好,我是來自五組的概作,我的坐標:廈門揖曾,我的三個標簽:1: 教育工作者2: 旅行愛好者 3: 終身學習者落萎。非常感恩五組的小伙伴們把這個難分享機會讓給我,我們組的小伙伴真的很團結炭剪,就為圓我一個愿望,整組人一起搶名額翔脱,真的很感動奴拦。這90天說長長,說短也短届吁,慶幸的是我的目標都實現(xiàn)了错妖,收獲滿滿。第一個收獲是每天堅持早起疚沐,以6:00為限暂氯,前70天每天都是5:30準時起,后面這20天偶爾6:00起亮蛔,因為天氣冷痴施,日出時間晚,適當做了下調整。為了早起辣吃,就會早睡动遭,睡眠好了,作息規(guī)律神得,精神自然好厘惦,還有很多時間做自己喜歡的事,利用晨間時間學習哩簿,我順利通過了資格考試宵蕉。第二個收獲是堅持寫晨間日記,1.0時也有寫晨間日記节榜,每天都有一項嘉獎和反思羡玛。2.0用印象筆記寫,每天羅列三只青蛙全跨,改掉拖延缝左,好習慣打卡,督促我按時敷面膜浓若,泡腳渺杉,練字。每日反思挪钓,讓我檢視自己是越,精進目標,每日感恩讓我體會生活的美好碌上,一天比一天更好倚评。第三個收獲:健康,我給自己設定了每周不少于三次的運動馏予,通過訓練天梧,我參加了人生第一次馬拉松,并以2:30的時間成功完賽霞丧。通過跑步呢岗,平板支撐,仰臥起坐蛹尝,我甩掉了小肚子后豫,正準備向馬甲線邁進。還有一個最重要的是收獲了很多朋友突那,濤姐挫酿,淑杰,敏冰愕难,沐陽早龟,紅軍哥惫霸,凈慧教練,我們的組員雖少拄衰,卻像一家人它褪,我們會給彼此打電話提醒打卡,會分享如何制作美食翘悉,會約好一起泡腳敷面膜茫打,會提醒彼此去搶紅包名額,為分享彼此的開心不開心妖混,會為了共同目標奮進老赤。2019年,希望我們能攜手同行制市,向3.0并進抬旺,改掉壞習慣,養(yǎng)成好習慣祥楣,易效能开财,一切皆有可能。我的分享完畢误褪,謝謝聆聽责鳍,把麥交回主持人。
班會分享
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門讼育,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來孵坚,“玉大人,你說我怎么就攤上這事窥淆。” “怎么了巍杈?”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵忧饭,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我筷畦,道長词裤,這世上最難降的妖魔是什么刺洒? 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮吼砂,結果婚禮上逆航,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己渔肩,他們只是感情好因俐,可當我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著周偎,像睡著了一般抹剩。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蓉坎,一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼罐监!你這毒婦竟也來了吴藻?” 一聲冷哼從身側響起,我...
- 正文 年R本政府宣布缔御,位于F島的核電站,受9級特大地震影響妇蛀,放射性物質發(fā)生泄漏耕突。R本人自食惡果不足惜笤成,卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望眷茁。 院中可真熱鬧炕泳,春花似錦、人聲如沸上祈。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽雇逞。三九已至荤懂,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間塘砸,已是汗流浹背节仿。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內容
- (一)第六次班會分享嘉賓發(fā)言稿 1.11組姚慶科 大家好蛉迹,我是來自11組的姚慶科傅寡,很高興能有這次機會來做一次分享,...
- 五組曾家紅 居住城市: 廣東-深圳 從事行業(yè):半導體中層管理者 愛好興趣:旅游北救,學習 【三個標簽 】 1:學習閱讀...
- “第一眼就心動的人攘宙,怎么甘心做朋友屯耸。”我于你蹭劈,是友情嗎疗绣?是愛情嗎?不铺韧,我自己都不敢確認持痰。 我不敢確認我在你心中的地...