前2周不足:1.時(shí)間觀念不強(qiáng)導(dǎo)致低效廉赔。
? ? ? ? ? ? ? ? 2.聽課只限于聽朴恳,沒落地踐行
? ? ? ? ? ? ? ? 3.沒能堅(jiān)持早睡
今天交流收獲:1.學(xué)習(xí)時(shí)間管理先從改變觀念開始燕鸽。
2.改變舊有模式不能一蹴而就闪彼,先從微小習(xí)慣改起才容易堅(jiān)持婿滓,先完成老速,再完美粥喜。
下來一周的目標(biāo):1.每天堅(jiān)持早起樓下散步或運(yùn)動(dòng)20分鐘凸主,在群里打卡。
2.堅(jiān)持早睡和睡前泡腳额湘。