忽而半載伪煤，一年的二分之一就這么過(guò)去了，慶幸我還讀了些趣致的篇章猴抹，讓平淡生活有了些別樣的記憶带族。
六月第一本《生活，是很好玩兒的》
月初跟著5月的節(jié)奏繼續(xù)看生活類(lèi)的散文蟀给，作者汪曾祺老先生被譽(yù)為“抒情的人道主義者蝙砌，中國(guó)最后一個(gè)純粹的文人阳堕，中國(guó)最后一個(gè)士大夫”，可在我的眼中择克，這是一個(gè)多么可愛(ài)的老頑童恬总！
他寫(xiě)食材，寫(xiě)五味肚邢、時(shí)蔬壹堰、故鄉(xiāng)野菜、他鄉(xiāng)吃食骡湖，看得我哈喇直流贱纠、抓心撓肺。本是好吃人寫(xiě)好吃物响蕴，卻讓人好似品人間百味谆焊、歷千帆萬(wàn)境。正如先生所言浦夷，口味單調(diào)一點(diǎn)不要緊辖试，最要緊的是對(duì)生活的興趣要廣一點(diǎn)。人這一生不就是那一頓又一頓的飯食串聯(lián)劈狐，可生活卻又不僅是這一盞又一盞的穿腸酒菜罐孝，這百味之間，那些感觸漸漸豐富了我們的人生肥缔。
他寫(xiě)草木莲兢，寫(xiě)那普通不過(guò)如此的葡萄土豆，也寫(xiě)那生動(dòng)不可名狀的秋花夏蟲(chóng)辫继，就連下放期間凄苦勞頓怒见，他也饒有興致的研究起中國(guó)馬鈴薯圖譜俗慈，按現(xiàn)在的話說(shuō)姑宽，心也是大，呵呵闺阱∨诔担可就是這樣一種生命形態(tài)，如草芥酣溃，如盤(pán)根瘦穆，如枝葉，如碩果赊豌，才顯得生機(jī)勃發(fā)扛或，不可磨滅，這才是“生”最初的模樣吧碘饼。
他寫(xiě)春秋熙兔，故人悲伶，故事，故鄉(xiāng)和他鄉(xiāng)住涉，飽含著熱情和愛(ài)意麸锉，這是一個(gè)心中有大愛(ài)，有感恩舆声，有情義的人才能寫(xiě)出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴花沉。不禁讓我在歷經(jīng)困頓之時(shí)想著，沒(méi)什么大不了的媳握，這也是最真實(shí)的人生碱屁。以前我們說(shuō)，真的勇士蛾找，敢于直面慘淡的人生忽媒，可老先生卻展現(xiàn)了另一種態(tài)度——即使這人生淡出鳥(niǎo)來(lái)，我可以把它剁碎攪拌加點(diǎn)油鹽醬醋烹調(diào)成美味珍饈腋粥。
文中兩個(gè)細(xì)節(jié)晦雨，讓我隨時(shí)想起都可以笑出聲來(lái)，一直念念不忘隘冲。一是他寫(xiě)在烏魯木齊逛巴扎看到像大拇指頭那樣大的白蕓豆闹瞧，很想買(mǎi)一點(diǎn)，但又覺(jué)得數(shù)千里之外帶一包蕓豆回北京有點(diǎn)“神經(jīng)”展辞，遂作罷奥邮，可心中還老是心心念念。二是寫(xiě)一位舊友林斤瀾罗珍，因?yàn)閻?ài)笑洽腺，平時(shí)似很溫和，總是含笑看世界覆旱，感情強(qiáng)烈蘸朋，遇到什么總?cè)滩蛔」B汪老先生自己寫(xiě)到這里扣唱，直接就以“林斤瀾藕坯，哈哈哈哈……”結(jié)束了此篇，每每看到這噪沙，我也忍不住跟著笑起來(lái)炼彪，人生哪有有什么邁不過(guò)的坎呢，哈哈哈哈正歼。
別太較真辐马，生活是很好玩兒的。
第二本《慢慢走啊局义，去過(guò)美的人生》
某天路過(guò)書(shū)店喜爷，隨手拿起的這本膜楷，看到書(shū)封上那句“一切美的事物都有不令人俗的功效，人生就是要賦予生命美的品質(zhì)”贞奋，忍不住多翻了翻赌厅，回來(lái)就買(mǎi)了這本。
朱光潛先生算是上個(gè)世紀(jì)的人轿塔，行文語(yǔ)言習(xí)慣尚在白話文與現(xiàn)代文體之間過(guò)渡特愿，加之引經(jīng)據(jù)典，思維跳躍勾缭，我等看起來(lái)是有些吃力的揍障。但我想，這是一本我會(huì)重讀的書(shū)俩由。等我女兒長(zhǎng)大了毒嫡，高中或是大學(xué)，我希望她讀一讀這本幻梯，不見(jiàn)得全然明晰理解兜畸，但求心中浸潤(rùn)一些大氣、美好和人生智慧碘梢。
藝術(shù)咬摇，包括音樂(lè)，美術(shù)和文學(xué)煞躬，或許“沒(méi)用”肛鹏，但正是這些無(wú)用之物，讓人類(lèi)區(qū)別于動(dòng)物恩沛，能從滿(mǎn)足生存本能需求之后在扰，獲取更多美好和快樂(lè)。同時(shí)雷客，我深深的感觸到芒珠，我們二十余載的學(xué)生生涯，除了語(yǔ)數(shù)外和文理綜合等應(yīng)試教育佛纫，德育妓局，依然應(yīng)該是中國(guó)教育非常重要的一部分。人不能忘本呈宇，傳統(tǒng)文化不能丟，這是中華民族屹立不倒的根基局雄。人生不只是滿(mǎn)足軀體享受甥啄，精神喂養(yǎng)也應(yīng)該是日常生活的一部分。而在精神哺育的層面里炬搭，美學(xué)蜈漓，就像是錦上添花穆桂，讓這一生，不虛此行融虽。
人生之美咒精，就看你對(duì)于許多事物能否欣賞厢破，領(lǐng)略，一人一事，一草一木输吏，一頃一刻，皆有風(fēng)味纷宇。正如前文所述汪老孔飒，老一輩的人或許不再耳聰目明，但他們?cè)谟谩靶摹鄙钣┧ィ灿米畲蟮臒崆閬?lái)愛(ài)著這短短數(shù)十載的須臾人生堕义。朱老說(shuō)，做學(xué)問(wèn)脆栋，做事業(yè)倦卖，在人生中都只能算是第二樁事，人生第一樁事是生活椿争。欣賞生活的趣味糖耸，與自然合拍，把自己看得渺小丘薛，冷眼看待挫折嘉竟，求知，想好洋侨，變美舍扰，領(lǐng)略世界的恢弘和人生的豐富，去過(guò)美的人生希坚。
也愿你的此生边苹，乘興而來(lái)，滿(mǎn)意而去裁僧。
第三本《寫(xiě)給女人的美麗健康書(shū)》
一本電商大促湊單的書(shū)个束，但卻讓我受益匪淺。作者范志紅是位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家聊疲，因一位努力靠食療控制血糖的朋友無(wú)意推薦茬底，在微博上也關(guān)注她許久了，雖說(shuō)書(shū)名有些博眼球的意味获洲，內(nèi)容也是微博和博客文章的合集阱表，但也算是干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，摘錄一些吧，愿你我都能保持康健最爬，才能一同揮灑汗水肆意妄為涉馁。
1.怎樣吃三餐才算健康。每天達(dá)到15種以上食材爱致，涵蓋糧食烤送，豆類(lèi)，薯類(lèi)糠悯，蔬菜帮坚，水果，堅(jiān)果逢防，魚(yú)肉叶沛，蛋奶，類(lèi)別越全越好忘朝。全谷物雜糧替換一半主食可幫助控制餐后血糖灰署。一葷配三蔬，三餐無(wú)饑餓局嘁，每天有運(yùn)動(dòng)溉箕。
2.如何進(jìn)行血糖管理。五大關(guān)鍵點(diǎn)悦昵，控制碳水總量肴茄，尋求慢消化的淀粉類(lèi)食物，用其他食材延緩消化速度但指，先菜后飯寡痰，積極健身減脂增肌。具體來(lái)說(shuō)棋凳，少吃白米白面拦坠，用雜糧，豆薯替代主食剩岳，同時(shí)保障蛋白質(zhì)和綠葉菜供應(yīng)贞滨，增加運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化肌肉拍棕。注意別迷信無(wú)糖食品晓铆，水果可吃，科學(xué)的吃绰播。
3.遠(yuǎn)離心腦血管病骄噪。主要談及高血壓怎么吃。少吃鹽幅垮，多吃鉀腰池，雜糧飯尾组，勤運(yùn)動(dòng)忙芒，多綠葉示弓，補(bǔ)蛋奶，富營(yíng)養(yǎng)呵萨∽嗍簦總體來(lái)說(shuō)，蔬菜雜糧比例大潮峦，精白食物比例小囱皿，動(dòng)物食品和水果適量，這樣的膳食有利于預(yù)防高血壓忱嘹，高血脂嘱腥，高血糖，控制體重拘悦，提升體能齿兔。
以上三條，大概是我們身邊親朋好友會(huì)有用的建議础米，整理供參考分苇。
吃，是一件可大可小的事屁桑，改變一些生活習(xí)慣医寿，讓家人和我們都能在健康狀態(tài)下高質(zhì)量的活著，或許才是未來(lái)人與人之間最值得關(guān)注的熱點(diǎn)蘑斧。
第四本《我有故事靖秩，你有酒嗎？》
作者自己在文末說(shuō)竖瘾，這是一本可以在某個(gè)午后的咖啡館沟突，或者下班后失眠的夜里翻開(kāi)的書(shū)，你會(huì)覺(jué)得准浴，我就像你身邊的朋友事扭，三言?xún)烧Z(yǔ)碰著杯，一飲而盡有些醉的人乐横。我把這些故事寫(xiě)給你聽(tīng)求橄，在你無(wú)所謂孤獨(dú)不孤獨(dú)的時(shí)刻，在你無(wú)所謂喜悅不喜悅的時(shí)刻葡公，在這個(gè)浮躁的社會(huì)里罐农，仍然會(huì)發(fā)生一些溫暖的事，就像你看到的一樣催什。
是看到微信讀書(shū)里言哥看這本涵亏，我也跟著看看，等電梯的時(shí)候，公交車(chē)上气筋，飯后睡前拆内，一個(gè)一個(gè)故事讀下去。其實(shí)最后我也記不太清前面的細(xì)節(jié)和內(nèi)容宠默，只是我也曾擁有過(guò)這樣一種心情麸恍，想要記錄一些聽(tīng)來(lái)的或經(jīng)歷的故事，等老來(lái)講給后輩們聽(tīng)搀矫，這個(gè)頭發(fā)花白的老太婆抹沪，曾經(jīng)不是沒(méi)有故事的女同學(xué)。每個(gè)人都是他人生的主角瓤球，我們按自己的節(jié)奏往前走融欧，會(huì)遇到一些人，也會(huì)錯(cuò)失一些人卦羡，可有什么關(guān)系呢噪馏，正是這些或好或壞的故事和過(guò)客，構(gòu)筑成我們各不相同虹茶，千差萬(wàn)別逝薪，卻又豐富多彩的人生呢。
文末這句蝴罪，愿你永遠(yuǎn)溫暖董济，并且無(wú)所畏懼。送給大家要门，希望這個(gè)夏天虏肾，雖驕陽(yáng)似火，仍滿(mǎn)懷熱情欢搜，不用太過(guò)用力封豪，即可享受生活的點(diǎn)滴美好。
