1.好好睡覺的能力
之所以把他放在第一位它改，就是因?yàn)樗菀妆缓雎粤税淘校魏我粋€(gè)人這個(gè)精力都是十分有限，一個(gè)人是否能成功央拖，在很大程度上都取決于你是否擁有長(zhǎng)時(shí)間投入和專注的能力祭阀，很多人認(rèn)為睡覺多和工作強(qiáng)是相互排斥的鹉戚，似乎呢愛睡覺就意味著這個(gè)人很懶，其實(shí)专控，那些極度成功的人都是睡眠質(zhì)量高的抹凳，無(wú)論他們?cè)诘谝惶焱砩辖?jīng)歷了什么，只要好好睡上一覺踩官，第二天早上又是能量滿滿的繼續(xù)投入工作却桶，如果你經(jīng)常審視自己境输，去記錄自己的情緒蔗牡，你就會(huì)發(fā)現(xiàn) 當(dāng)你不好好睡覺的時(shí)候，當(dāng)你熬夜的時(shí)候嗅剖，第二天的心情就會(huì)極度的消沉辩越，在處于消沉的狀態(tài)之下，你的意志力和執(zhí)行力都會(huì)減弱信粮。
2.情緒控制力
生活當(dāng)中大部分的麻煩其實(shí)都是在不冷靜和沖動(dòng)狀態(tài)下才會(huì)出現(xiàn)的黔攒，你因?yàn)榧影喽榫w不滿，抱怨的話脫口而出强缘，這時(shí)候被你們領(lǐng)導(dǎo)聽見了督惰，于是呢，你的獎(jiǎng)金就變少了旅掂，或者在你購(gòu)買東西的時(shí)候赏胚，本質(zhì)你是帶著明確的購(gòu)買目標(biāo)去挑選，但是呢商虐，因?yàn)殇N售的嘴巴甜觉阅，跟你玩一些套路和花招，你立馬又被迫消費(fèi)了秘车，其實(shí)呢典勇，這些決策的失誤往往不是因?yàn)槟愕男闹钦J(rèn)知不夠，而是呢因?yàn)槟闵项^了 叮趴，情緒控制力就是讓一個(gè)人盡量保持理性的狀態(tài) 割笙，不要在有情緒的狀況下做錯(cuò)誤的選擇。一個(gè)人在面對(duì)挫折時(shí)的一種心態(tài)和應(yīng)急能力眯亦，也是一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間付出和努力沒有看到反饋和收貨之后的一種情緒耐受力伤溉，有什么事情靜下來(lái)思考 ，能夠直接去面對(duì) 搔驼，這對(duì)你往后的余生并沒有什么影響 谈火，你該吃吃，該喝喝 啥事兒舌涨，別往心里擱 糯耍，皮實(shí)肉厚扔字，被批評(píng)或遇到挫折之后依然能夠快速的回調(diào)過來(lái) 。不在負(fù)面情緒和自戀情緒當(dāng)中一直待著 温技。
3.輸入能力
有的人活著革为，但基本在二十多歲就關(guān)閉了自己輸入的系統(tǒng) ，就像windows系統(tǒng)舵鳞，雖然一直在工作震檩，但有些版本已經(jīng)停止了更新 ，想想我們過去教育經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中 蜓堕，其實(shí)呢抛虏，我們只學(xué)會(huì)了一些 知識(shí)而已 ，而且從來(lái)沒有學(xué)到過任何和生存相關(guān)的技能 套才，這就是為什么很多學(xué)霸進(jìn)入社會(huì)之后 混的不如學(xué)渣的原因 迂猴，因?yàn)槟厮麄儍H僅是學(xué)會(huì)了書本上的基礎(chǔ)知識(shí)，但是到了社會(huì)上之后 他們?cè)僖矝]有學(xué)習(xí)其他技能背伴，而我們現(xiàn)代人正在以越來(lái)越快的速度流失著一種能力就是輸入的能力沸毁，比如說看書，如果你長(zhǎng)時(shí)間不清楚傻寂，那么就相當(dāng)于是一個(gè)系統(tǒng)的版本 長(zhǎng)時(shí)間不更新也不下載補(bǔ)丁息尺，久而久之自然就報(bào)廢了。
4.溝通能力
溝通其實(shí)是一項(xiàng)聽力能力疾掰，當(dāng)你透過別人語(yǔ)言的表象據(jù)思考他背后的意圖的時(shí)候搂誉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了，你對(duì)這個(gè)世界的理解將會(huì)更深一層 个绍，所以千萬(wàn)不要覺得這種能力稀松平常 勒葱，當(dāng)你能夠用精準(zhǔn)的語(yǔ)言準(zhǔn)確的描述一件事的時(shí)候 ，并且能夠列點(diǎn)分層次說的清楚的時(shí)候 你就已經(jīng)超過了大多數(shù)人 巴柿。
