飲食五味進(jìn)入口中后魏烫，各因所喜而歸人臟經(jīng)絡(luò)辣苏，也各有所惡導(dǎo)致病的發(fā)生。
酸味走筋哄褒，過(guò)食酸味稀蟋，就會(huì)導(dǎo)致小便不通；咸味走血呐赡，過(guò)食咸味退客，會(huì)使人口渴；辛味走氣链嘀，過(guò)食辛味萌狂，會(huì)使人心中空虛；苦味走骨怀泊，過(guò)食苦味茫藏，會(huì)使人嘔吐；甘味走肉霹琼，過(guò)食甘味务傲，會(huì)使人心中煩悶。多吃咸味的東西枣申，會(huì)使血脈凝滯售葡，臉上無(wú)光；多吃苦味的東西忠藤，會(huì)使皮膚干燥而毛發(fā)脫落挟伙；多吃辛味的東西，會(huì)使筋拘攣而指甲枯槁模孩；多吃酸味的東西像寒，會(huì)使肉堅(jiān)厚面唇皺縮烘豹；多吃甜味的東西，會(huì)使骨骼發(fā)生疼痛而頭發(fā)脫落诺祸。這是因?yàn)槲逦镀车那闆r携悯。
所以心喜歡苦味，肺喜歡辛味筷笨，肝喜歡酸味憔鬼，脾喜歡甜味，腎喜歡咸味胃夏。這就是五味與五臟的和諧調(diào)配轴或。精血的產(chǎn)生，根源于對(duì)飲食五味的攝妊鲑鳌照雁；但是，貯藏精血的五臟答恶，又可能因?yàn)檫^(guò)食五味而受傷害饺蚊。過(guò)食酸的東西，會(huì)使肝氣過(guò)盛悬嗓，脾氣因而受到克制污呼，而呈現(xiàn)衰弱。過(guò)食咸的東西包竹，會(huì)使骨氣受傷燕酷，肌肉枯槁，氣也就郁滯了周瞎。過(guò)食甜味的東西苗缩，會(huì)使心氣喘悶，腎氣也就衰弱了声诸。過(guò)食苦味的東西酱讶，會(huì)使脾氣清滯，胃氣也就燥實(shí)了双絮。過(guò)食辛味的東西浴麻，會(huì)使筋脈漸漸衰敗，精神也就頹靡了囤攀。
所以五味調(diào)和得適當(dāng)软免，使得骨骼正直，筋脈柔和焚挠，氣血流通膏萧，腠理固密，這樣，就氣骨精強(qiáng)了榛泛。只要嚴(yán)格地按著養(yǎng)生的方法去做蝌蹂，就可以盡享天年。
? ? ? ? ? ? ? 摘自《道教圖文百科》
