2017-2-14

早餐:小米粥+雞蛋
午餐:韭菜藕條+青菜+米飯+一碗西紅柿雞蛋湯


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晚餐:萵筍絲+茶葉干燒萵筍丁+一半紅薯一半米飯


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運(yùn)動:肩+拉伸
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