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根據(jù)福布斯雜志的意向調(diào)查顯示相恃，有大量的美國人都對公眾演講感到害怕。
有74%的美國人在面對演講時(shí)感到了恐懼和焦慮笨觅。
大家擔(dān)心的究竟是什么呢拦耐？
1.懷疑。
你的任何懷疑都會(huì)展現(xiàn)在你的演講里见剩，所以當(dāng)你懷疑自己的時(shí)候杀糯，你的聽眾也會(huì)懷疑你，深入研究你的話題苍苞，以確保你知道你在說什么固翰。
通過建立自信和自我評(píng)估來消除懷疑。
2.緊張。
通過準(zhǔn)備來馴服你心中那頭緊張的野獸倦挂，召集三五好友讓他們幫你來檢查畸颅，一定要確保他們會(huì)提出問題。
高頻次大聲的練習(xí)會(huì)讓你的演講更精彩方援。
3.忘詞没炒。
我們都遇到過當(dāng)你忘記接下來要說什么，臺(tái)下一片沉寂的情況犯戏，記住你演講的一條核心線這可以幫助你串聯(lián)要點(diǎn)送火，練習(xí)將一個(gè)概念注入到下一個(gè)概念中，并進(jìn)行記憶先匪。
4.科技种吸。
你不能總依靠科技，沒有任何東西能像演示故障一樣將你的信心和準(zhǔn)備拋至窗外呀非，出席會(huì)議之前提前到場進(jìn)行測試坚俗。
做一個(gè)備選方案。
5.刺頭聽眾岸裙。
你控制不了聽眾的行為猖败，但是你可以控制你的情緒。一定要厚臉皮降允，拿出你最好的狀態(tài)恩闻，如講的笑話不好笑，那就別管它繼續(xù)往下講剧董。
不要讓小小的失誤毀了你的演講幢尚。
6.沒有時(shí)間概念。
給自己留一些余地翅楼，確保不超時(shí)尉剩。
如果你的演講安排的是45分鐘，至少提前5分鐘結(jié)束毅臊，留出問答時(shí)間边涕。如果你覺得有必要可以直入主題，在開始之前對于每部分要花多長時(shí)間你心里要有個(gè)數(shù)褂微。
7.意外。
意外總是不可避免的园爷，而且時(shí)常發(fā)生宠蚂。一個(gè)觀眾可能會(huì)問你一個(gè)你無法回答的問題，或者你從觀眾那邊接收到了負(fù)面情緒童社。對于失敗的笑話求厕、尖銳的問題、技術(shù)上的小故障你都應(yīng)該有一個(gè)應(yīng)對計(jì)劃。
充足的準(zhǔn)備可以讓你應(yīng)對一切
對于公眾演講最重要的是什么呀癣？
就是你的腦海里的想法
所以美浦，不要讓你的恐懼妨礙了演講或分享你想法的機(jī)會(huì)
