我把龍樹菩薩關(guān)于七大美好品質(zhì)的第三條用紅色標(biāo)注出來了峭咒，用傳統(tǒng)佛法詞匯來講的話，即“忍辱”纪岁，格西老師用了另一個詞匯凑队，
Patience,is giving up feeling of anger.
他說的是，我們的耐心幔翰，是我們決定要放棄那些所有憤怒的感受漩氨，我們?nèi)シ艞壞切嵟母惺埽艞墤嵟倪@種行為导匣，這種放下憤怒是我們自覺的行為才菠，是我們自己愿意去這樣做的。
那我們?yōu)槭裁丛敢夥畔聭嵟倍ǎ?dāng)我們遇到不開心的人不開心的事赋访，遇到一些不公平的時候，我們會升起不開心的感覺缓待，那我們可不可以去放棄這種不開心的感受蚓耽、感覺呢？這個是七大美好品質(zhì)中提醒我們的旋炒，如果我們能夠決定去放棄這些憤怒的情緒的話---因?yàn)閼嵟皇怯兄腔鄣男袨椴接疲瑧嵟遣荒軌蚪鉀Q掉國與國、人民與人民之間的矛盾的瘫镇；而所有有智慧的解決方案首先是基于一條---就是我們首先要放棄憤怒的情緒鼎兽，放下這個，智慧才會升起铣除，才有機(jī)會用智慧的方法去解決問題谚咬。
我們?yōu)槭裁磿话l(fā)火？是因?yàn)槲覀冎浪羞@一切的來源是在哪里尚粘。那現(xiàn)在我們的生命當(dāng)中“讓我們發(fā)火的人择卦、的事”到底是從哪里來的呢？
在墨西哥的學(xué)習(xí)中，老師給了一個新的比方秉继，他講了一個故事祈噪，他說在他住的地方，有一個非常古舊的小郵局尚辑，他開玩笑地說辑鲤，那個小郵局里面工作的人啊你會覺得他們好像在那里工作了一百年似的，都是一些很老很老的老人腌巾。他說：有一天我突發(fā)靈感铝耻，我決定要去試一下琼腔，如果我要寫一封信發(fā)給自己的話我大概多長時間可以收到這封信啥刻。于是我花了十分鐘的時間巍沙，從我住的地方走到了那個小郵局鹃两，我給自己寫了一封信贵涵，我寫了“格西麥克纹蝴，你這個大笨蛋”陕截，然后我把信完整得封好盐杂，交給那個老的好像有一百歲的郵差逗载，看著他給信蓋上郵戳，丟到了郵箱里面链烈。
接著他回到家開始等待這封信厉斟，等啊等啊，等到了第五天强衡，才有一個同樣好像一百歲的郵差開著一個破爛的車來到他家的門前擦秽，他收到這封信已經(jīng)是五天之后了。他打開這封信漩勤，就看到了這句話“格西麥克感挥，你這個大笨蛋”。好了越败，當(dāng)我們看到這封信的時候触幼，我們會對那個送信的郵差發(fā)火嗎？我們會去對那個郵差大吼大叫嗎究飞？“你怎么回事置谦！怎么給我送了一份這樣的信！你怎么會送一張罵我的信給我亿傅！你才是一個笨蛋媒峡！”哈哈哈，我們不會去對郵差大吼大叫的袱蜡。那去想一想---如果佛法的智慧告訴你丝蹭，如果我告訴你說，實(shí)際上我們所有遇到的人，當(dāng)他有負(fù)面的能量向我們傾瀉的時候奔穿，比如說對著我們咆哮镜沽、或是指責(zé)我們，他其實(shí)就是那個送信的郵差贱田。他對你所說的每一句話缅茉，無論是讓你憤怒的或是讓你難過的，甚至是挑戰(zhàn)你的人格底線的男摧。當(dāng)他說出那些難聽的話的時候蔬墩，實(shí)際上，他只是一個郵差耗拓，而他所有對你說的話拇颅，都是你在過去的過去甚至更過去，用憤怒的方法用不尊重他人的方法用發(fā)火嗔怒的方法種下的種子乔询，你是那個寫信的人樟插。
你是那個寫信的人，現(xiàn)在出現(xiàn)在你面前的竿刁，只是一個郵差黄锤，他把你在過去的過去所說的那些不尊重人的話、急躁的話食拜，然后在今天鸵熟，在你的面前，把這封信發(fā)送給了你负甸，還給了你流强。那誰該為這些負(fù)責(zé)呢？如果當(dāng)你知道惑惶，我們生命中經(jīng)歷的所有一切煮盼，都來源于我們過去的過去，我們種下的因带污，在這一刻開花結(jié)果僵控，讓我們經(jīng)歷這一切。當(dāng)你明白了的話鱼冀，你就會有一個新的決定报破，你會接受這封信，然后把它撕掉千绪，并懷著愉快的心情會對郵差說：謝謝你給我送的這封信充易，我知道了，我過去曾經(jīng)寫過這封信荸型，撕掉就OK了盹靴。當(dāng)你在這一刻開心的時候，你就給未來投送了一封開心的信，在未來你就會很容易的感受到開心和快樂稿静。
