幸福課筆記0.寫在前面

最近發(fā)現(xiàn)自己對(duì)周遭事物過于敏感篡帕,而讓自己變得越來越不快樂耗拓,于是開始在網(wǎng)上學(xué)習(xí)哈佛大學(xué)的公開課——幸福課留美,于是重新打開簡(jiǎn)書彰檬,希望將學(xué)習(xí)筆記以及心得感悟記錄下來,也算是自己寫的文字吧独榴。

重新打開簡(jiǎn)書僧叉,發(fā)現(xiàn)之前寫過的兩篇文章還是兩年前寫的。一邊驚訝于大學(xué)時(shí)的自己竟然還能寫文章棺榔,一邊思考著這兩年來自己身上又發(fā)生了什么瓶堕。

我記得兩年前的自己經(jīng)常閱讀,每天會(huì)閱讀十幾到幾十分鐘症歇。雖然我并不是那么熱愛閱讀郎笆,但是出于充實(shí)自己或者說在朋友中裝X的目的,我還是經(jīng)惩睿看書的宛蚓。看的書也沒什么特別的偏好设塔,那時(shí)候用的還是米3凄吏,就每天淘多看閱讀上的限免,有什么看什么。多看上做筆記很方便痕钢,所以一邊看一邊筆記图柏,碰到很感興趣的內(nèi)容也會(huì)搜索一些相關(guān)知識(shí)∪瘟可能是因?yàn)闆]那么熱愛閱讀蚤吹,沒培養(yǎng)出什么自己的閱讀風(fēng)格,但還是一直在閱讀并且讀了些好書随抠。

后來開始玩微信裁着,每天被朋友圈和訂閱號(hào)的消息、文章吸引了眼球拱她,開始了在信息爆炸的時(shí)代里碎片化閱讀的時(shí)期二驰,也就很少讀整本的書了。我確實(shí)從各訂閱號(hào)的文章中獲得了不少知識(shí)椭懊,懂得了很多道理诸蚕,但是卻感覺自己掌握的知識(shí)沒有成體系步势,自己像漂浮信息海洋中氧猬。而究其原因,我認(rèn)為可能在于一般公眾號(hào)的文章不會(huì)太長(zhǎng)坏瘩,所以短時(shí)間就能閱讀完盅抚,而且由于一天里公眾號(hào)更新的信息量之大,我不會(huì)去仔細(xì)思考一篇文章的內(nèi)容是不是屬實(shí)倔矾,邏輯是不是嚴(yán)謹(jǐn)妄均,我自己對(duì)此有什么看法,而是看完一篇匆匆點(diǎn)開下一篇哪自,然后幾個(gè)小時(shí)過去之后感覺自己學(xué)到了很多東西卻又整理不出個(gè)所以然丰包。

對(duì)此并不是說這種碎片化閱讀的方式不好。碎片化有碎片化的好處壤巷,例如平時(shí)上班路上邑彪,吃飯等餐的時(shí)候,我們并沒有太多時(shí)間去進(jìn)行深度閱讀胧华,此時(shí)碎片化閱讀能滿足我們對(duì)新聞等信息獲取的需要寄症。但是對(duì)于一篇字?jǐn)?shù)有限的文章,知識(shí)的廣度矩动,也就是知識(shí)量有巧,與知識(shí)的深度以及我們能掌握的知識(shí)量是存在矛盾的。如果一個(gè)人全部的信息來源都是碎片化的信息悲没,時(shí)間一長(zhǎng)可能就會(huì)有我在上面提到的這樣的感覺:知道很多東西篮迎,但是問你具體的某一方面的內(nèi)容,又說不出個(gè)一二三。所以我認(rèn)為通過碎片閱讀這種方式掌握的知識(shí)甜橱,是必須要通過自己獨(dú)立思考享言、查閱更多資料、整理資料等更深度的方式來轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)并加強(qiáng)對(duì)其的理解的渗鬼。不過不是只有碎片化閱讀需要這樣來閱讀览露,深度閱讀也同樣需要。但深度讀物的作者可以有更多篇幅用來講好他想說的東西譬胎,便于我們更好的閱讀以及消化差牛。

對(duì)于當(dāng)下的我而言,通過系統(tǒng)的深度閱讀來擴(kuò)展知識(shí)的深度是更重要的堰乔。以前積極心理學(xué)的文章也看過不少偏化,但是記得的能用于指導(dǎo)實(shí)際生活的東西很少。所以現(xiàn)在借著學(xué)習(xí)幸福課的機(jī)會(huì)讓自己重新開始深度閱讀镐侯,深度思考侦讨。

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