我是怎么開始學(xué)瑜伽的

談起練瑜伽虚缎,這就要從去年開始談起了撵彻!我起初一直是跑步。為了能堅持跑步,我下載了悅跑圈陌僵,每天早上6點起床轴合,洗涑30分鐘,繞著小區(qū)跑4圈也就是4公里30分鐘碗短,跑完后就趕緊上樓洗澡洗衣?lián)Q身衣服值桩,坐公交去上班。那時的時間很緊豪椿,連早餐都要打包拿公司去吃奔坟。剛開始跑的時候是6月份,我每次跑完都覺得很累搭盾,最后的1公里完全是渾身沒力氣咳秉,都快昏厥了。但我每次都會強撐著至少跑4公里鸯隅,像這樣堅持了2個月澜建。后來夏天到了,天很熱很熱蝌以。我就索性放棄了跑步炕舵。? 只是下半年在武漢江灘參加了4公里的關(guān)艾跑!用時32分鐘跟畅。再后來跑步在我這里好像就告一段落了咽筋!但我很慶幸我們堅持下來。

下半年我閑著無聊就報名了學(xué)車徊件,但我經(jīng)常是兩天打魚三天曬網(wǎng)奸攻,被教練說,于是我就咬咬牙虱痕,愣是一鼓作氣用一個月的時間從科二到拿下駕駛證睹耐。由這件事,讓我得到了堅持所帶來的駕駛證部翘,值了硝训!

其中在學(xué)車時認(rèn)識了一個男性朋友,后來新思,也能猜到啦窖梁!我倆在拿下駕駛證后的1個月就在一起啦!只是相處了一段時間表牢,我感覺進展太快窄绒,讓我有種莫名的恐懼贝次。于是我就借口說想在2016年的年底完成一直想做的事―練瑜伽崔兴。辦卡之前就動之以情,曉之以理的跟他說了,后來他也同意了敲茄,于是我就經(jīng)常以練瑜伽為由位谋,不讓他來找我,其實我所在的地方他每天上下班都會開車路過堰燎,只是有了這個借口以后掏父,我就能順理成章的與他緩慢的發(fā)展。真是聰明如我秆剪!

當(dāng)我練完瑜伽的月卡赊淑,剛好就過年了,過年期間也跟他分了仅讽!瑜伽本來就是為了躲避他而學(xué)的陶缺,后來跟他分了,就自然的擱置了洁灵!

當(dāng)我再次撿起瑜伽饱岸,是因為我已經(jīng)跟公司簽了合同確定在這里待上一年,下班后又確實無事可做徽千,而且這個瑜伽老師真的很專業(yè)苫费。我就直接辦了年卡!就這么双抽,我就堅持下來了百框!

來……上一張圖!

圖片發(fā)自簡書App

我今年已經(jīng)堅持了2個月牍汹,斷斷續(xù)續(xù)的也堅持了3個月琅翻。由最開始的抵觸,到現(xiàn)在慢慢的接受柑贞,然后是慢慢的享受方椎!這個過程真的很奇妙。沒有親身去體驗是沒辦法去感受的钧嘶!我從來沒有想過去怎么減重棠众,但內(nèi)心還是想減到100以內(nèi),于是每次去都會稱體重有决,長期堅持下來闸拿,今天終于入圍啦!

以前我從沒想過我能堅持做一件事情书幕,通過學(xué)車新荤,讓我初步嘗試了堅持所帶來的駕駛證,然后到現(xiàn)在的瑜伽台汇,讓我明白了堅持終究能達到自己想要的效果苛骨。再到后來篱瞎,享受到了堅持到最后終究會變成享受的過程!

往后痒芝,我會堅持寫作俐筋,堅持早起,堅持寫晨間筆記严衬、堅持練習(xí)演講澄者!我相信我終究會變成享受寫作、享受早起请琳、享受寫晨間筆記粱挡、享受演講!滴水終能穿石俄精,只要選對方向抱怔,堅持下去∴值梗總會到達想要的彼岸屈留!給自己一個大大的攢。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末测蘑,一起剝皮案震驚了整個濱河市灌危,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌碳胳,老刑警劉巖勇蝙,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異挨约,居然都是意外死亡味混,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門诫惭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來翁锡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事夕土」菹危” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵怨绣,是天一觀的道長角溃。 經(jīng)常有香客問我,道長篮撑,這世上最難降的妖魔是什么减细? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮赢笨,結(jié)果婚禮上未蝌,老公的妹妹穿的比我還像新娘驮吱。我一直安慰自己,他們只是感情好树埠,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布糠馆。 她就那樣靜靜地躺著嘶伟,像睡著了一般怎憋。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上九昧,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天绊袋,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼铸鹰。 笑死癌别,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蹋笼。 我是一名探鬼主播展姐,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼剖毯!你這毒婦竟也來了圾笨?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤逊谋,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎擂达,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體胶滋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡板鬓,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了究恤。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片俭令。...
    茶點故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖部宿,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出唤蔗,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤窟赏,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布妓柜,位于F島的核電站,受9級特大地震影響涯穷,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏棍掐。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一拷况、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望作煌。 院中可真熱鬧掘殴,春花似錦、人聲如沸粟誓。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽鹰服。三九已至病瞳,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間悲酷,已是汗流浹背套菜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留设易,地道東北人逗柴。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像顿肺,于是被迫代替她去往敵國和親戏溺。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容