今天開(kāi)始工作
起床:5.00
就寢:9.30
天氣:晴
心情:不錯(cuò)
紀(jì)念日:無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)萤厅,最重要的三件事:昨天計(jì)劃都完成了鸵赖,高興
改進(jìn):白天沒(méi)有小睡,晚上早早就睡了,結(jié)果被貓嚇醒尽纽,在床上閉目好長(zhǎng)時(shí)間才睡著
習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起,爭(zhēng)取晚上一覺(jué)到天亮
周目標(biāo)·完成進(jìn)度20%
周一完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
樊登讀書(shū)《人生只有一件事》
健康·飲食·鍛煉
生酮低碳飲食童漩,鍛煉30分鐘
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.