你有為了一個目標(biāo)持續(xù)打卡的經(jīng)歷么？
后來成功了么隧膏？過程里你是開心還是痛苦的呢？
雖然有好些朋友把我列為朋友中間最自律的人嚷那，但說出來連自己都不信胞枕，我曾經(jīng)也只是一個“常立志”的人，直到今天我都還沒有完成過100天的打卡魏宽，真的腐泻，我不是一個“立常志”的人。
去年底的“視覺新青年”展覽里我策劃了“21天”的展區(qū)队询，我的好搭檔魚丸在里面放了她臨摹梵高的21幅作品派桩。那是一次我們共同的打卡經(jīng)歷，也是我眾多失敗的打卡經(jīng)歷中一個小小的轉(zhuǎn)折點(diǎn)蚌斩，今天的故事就從那次打卡開始講起铆惑。
2018年6月，那時我接觸視覺快一年凳寺，認(rèn)定自己此生不會再放下畫筆了鸭津。于是在核心團(tuán)隊的定期聚餐上我拍著大腿發(fā)誓：“我要向圈里前輩XXX學(xué)習(xí)，每天畫圖肠缨，打卡一百天逆趋！” 只見他們幾個面面相覷，用眼神挑出了一個人和我說：“先不要100天晒奕，21天試試闻书，就養(yǎng)成習(xí)慣了，我們和你一起吧脑慧∑敲迹”正在興頭上的我欣然認(rèn)同這個提議，于是第二天就風(fēng)風(fēng)火火地開始了行動闷袒。即便是現(xiàn)在看來坑律，那也是一次完美的堅持。
就這樣囊骤，三周的時間很快就過去了晃择，我竟然完成我人生中的第一個21天打卡。我的天也物，原來就是這樣的感覺宫屠！沒有自責(zé)，沒有自我感動滑蚯，有的只有堅定的行動和同伴的支持浪蹂。
于是乎抵栈，我膨脹了！我要好好休息一下坤次，群友們也是古劲，21天真不容易。魚丸則獨(dú)自開始了她新一輪的21天——水墨畫缰猴，結(jié)果兩天以后也偃旗息鼓了绢慢。
故事的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在了下一次團(tuán)隊的飯局里，沒錯洛波，沒有什么是一頓火鍋不能解決的。我和魚丸又開始了對《直覺泵》這本思維類圖書的每日打卡骚露。兩人用不同的角度詮釋同一章節(jié)的內(nèi)容蹬挤，這過程真的還挺好玩，畫完自己的理解棘幸，看看別人的見解焰扳。只不過哲學(xué)的書真的太難讀，全書70多篇误续，我們大概也就畫了十幾張吨悍，也就很默契地偃旗息鼓了。
念念不忘蹋嵌，必有回響育瓜。或許打卡對我本人來說很難栽烂，堅持這詞聽著也不太容易躏仇，但看著我自己課程里的學(xué)員們在課后很快忘記了課程內(nèi)容，我總是很是不甘腺办。所以那段時間我在優(yōu)勢探索的課程之后設(shè)計了21天線上打卡焰手，還特別設(shè)計了21天的打卡表，幫助學(xué)員更好地一步步理解優(yōu)勢理念怀喉，那個嘗試很成功书妻，也幫助很多人養(yǎng)成了在日常生活里觀察優(yōu)勢使用的好習(xí)慣。
養(yǎng)成一個好的習(xí)慣躬拢，就像架起一道鐵隊躲履，它會帶你去到想去的地方。
當(dāng)年世界演講冠軍Darren的這句話在這些年一直影響著我估灿，所以隨著時間的推移崇呵，我慢慢發(fā)現(xiàn)打卡和堅持都不重要，重要的是習(xí)慣養(yǎng)成馅袁，我要幫助學(xué)習(xí)者把軟性的抱負(fù)化成硬性的行動域慷。所以在去年底的圣誕演講里我提出了個人努力的公式，并進(jìn)行了各種實(shí)踐。繼續(xù)和團(tuán)隊開展游戲化的主題學(xué)習(xí)犹褒，開發(fā)了好好涂鴉的新產(chǎn)品抵窒；春節(jié)期間連續(xù)7天碼字發(fā)公眾號，穩(wěn)住了自己和小伙伴們被疫情擾亂的心叠骑；這似乎已經(jīng)成為了我的習(xí)慣李皇，直到疫情后的一次電話會議讓我意識到我還可以用它做更多。
那是一個陽光明媚的春日上午宙枷，會議里一個小伙伴說他最近正好閉關(guān)在家掉房，買菜也困難，于是就按照食譜開始了清體的計劃慰丛。我聽著覺得靠譜卓囚，一拍大腿，立馬去廚房把剛拿出來的大肉塞回了冰箱诅病，決定當(dāng)天就開始我的計劃哪亿。這場景是不是很熟悉？沒錯贤笆，當(dāng)你真的想做一件事情的時候蝇棉，就應(yīng)該是這樣的感覺呢！
于是我做了一個即便是未來很久再看芥永，也會讓自己微笑的項目篡殷。我?guī)ьI(lǐng)一群人開始了21天的清體（詳見相關(guān)文章）。了不起的是恤左，它逐漸形成了一套方法論和配套的周邊產(chǎn)品贴唇，《21天習(xí)慣養(yǎng)成表》的磁力冰箱貼在這次展覽上就賣斷貨了。有了它飞袋，媽媽再也不用擔(dān)心我們不能堅持了呢戳气！
《21天習(xí)慣養(yǎng)成磁力貼》使用說明：
1.寫下你的目標(biāo)，和相應(yīng)完成目標(biāo)的方法巧鸭，如果可以的話瓶您，還可以寫下完成后的獎勵。
2.講磁力貼在辦公桌的隔板或家里的冰箱等每天都能見到的物體上纲仍，進(jìn)行21天的打卡呀袱，每日完成后用白板筆簡單記錄和打鉤。
3.每周復(fù)盤郑叠，完成后慶祝夜赵。可以每月進(jìn)行一次習(xí)慣養(yǎng)成乡革，完成后休息幾天寇僧，再進(jìn)入下月的習(xí)慣養(yǎng)成摊腋。
展覽上，很多伙伴也很喜歡這個設(shè)計和它背后的故事嘁傀，我想說兴蒸，你們真有眼光！
每天我們腦中會閃現(xiàn)過上萬個念頭细办，每個念頭都是一個小宇宙橙凳。當(dāng)你把其中某一個念頭挑出來，想要把它變?yōu)槟阕约旱牧?xí)慣時笑撞，他值得被好好對待岛啸，值得被陪伴。
真正的學(xué)習(xí)茴肥，秘密就在于讓自詡為萬事通的專橫的左腦安靜下來值戳，這樣，相對溫和的右腦就可以展現(xiàn)他的魅力了炉爆。
