打卡內(nèi)容：六項(xiàng)精進(jìn)打卡
姓名：盛翃
組別：利他一組
【日精進(jìn)打卡第23天】
【知~學(xué)習(xí)】
讀《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱2遍
讀《大學(xué)》2遍
【行~實(shí)踐】
一婆跑、修身
有氧60分鐘
按計(jì)劃完成抗阻訓(xùn)練
二牵咙、齊家
每天晚上洗碗收拾廚房
三此洲、建功
完成工作
四、積善
鼓勵(lì)健友
【省~覺悟】
少說廢話威恼，多做實(shí)事慌核，注意力要集中
感覺六項(xiàng)精型的學(xué)習(xí)效力在減退
【感謝】
感謝和感覺舒服的人交流
感謝巴西隊(duì)和墨西哥踢了一場(chǎng)精彩的比賽
【打卡始于2018年6月11日厚脉，持續(xù)打卡于2018年12月31日】
