如何最大程度撩起自己的渴望睛约?

目標(biāo)的達(dá)成需要強(qiáng)烈的渴望鼎俘。

我是天秤座,性格隨意散漫辩涝,之前常掛在嘴邊的兩句話就是“看心情”而芥、“走一步是一步”。不會給自己過度施壓膀值,也不會對自己太過苛刻棍丐。所以,我真真切切完完整整長久堅(jiān)持的事情并不多沧踏。

也不知道什么時候意識到這樣不行歌逢,不能太過隨性和感性,總之我需要目的化翘狱、流程化地做事了秘案。我就開始捋我都要做點(diǎn)什么。

記得寫了滿滿好幾頁潦匈,從小學(xué)到大學(xué)阱高,在回憶中尋找自己的愿望和目標(biāo)。然而這么多目標(biāo)如何達(dá)成呢茬缩?

那時候我碰到了《零極限》這本書赤惊。

“懷著強(qiáng)烈的渴望才能達(dá)成目標(biāo)』宋”什么叫強(qiáng)烈的渴望未舟,就是在一段時間里,這個目標(biāo)搞得自己魂?duì)繅衾@掂为,晝思夜想裕膀,想盡辦法地要去實(shí)現(xiàn)它。這種渴望越強(qiáng)烈勇哗,目標(biāo)就越容易達(dá)成昼扛。

想來也對,當(dāng)自己有這樣得狀態(tài)時欲诺,也足夠?qū)W⒑屯伊顺常硇牡赝度胱钊菀讓?shí)現(xiàn)目標(biāo)。

可是并非每個目標(biāo)都能撩起這么強(qiáng)烈的渴望瞧栗。

這份渴望到底應(yīng)該如何撩起斯稳?

清理記憶。

《零極限》里告訴我們的方法是迹恐,清空記憶挣惰,讓靈感到達(dá),有靈感的時候會全身心投入。

為什么清空記憶時憎茂,靈感才能到達(dá)呢珍语?因?yàn)槿擞脙煞N方式過活,記憶或者靈感竖幔,記憶是舊有定式的重演板乙,靈感是神性的啟迪。當(dāng)然被靈感控制的方式最佳拳氢。要接受靈感募逞,就要清空記憶,好比倒掉瓶子里的陳水馋评,才能倒進(jìn)新鮮的水放接。因此唯一要做的就是不斷清理記憶。

如何清理留特?

不斷默念:謝謝你纠脾,我愛你,對不起蜕青,請?jiān)彙?/b>

初次看到這個方法苟蹈,感覺被忽悠了,神神叨叨說了一大堆右核,就讓我念這四句話慧脱?將信將疑地開始試一試。

不過說來也神奇蒙兰,嘗試了一段時間磷瘤,似乎真的有效。當(dāng)我遇到問題在心中默念這四句話的時候搜变,腦海中會浮現(xiàn)出自己面對類似問題的做法或者態(tài)度,隨后便有聲音提醒我說针炉,這就是你的記憶挠他,要清除它,想想正確的有利于目標(biāo)的做法篡帕,并去實(shí)現(xiàn)殖侵。更重要的是,當(dāng)碰到緊急情況心中出現(xiàn)這四句話時镰烧,內(nèi)心會非常平靜和冷靜拢军。

重要的是,在默念的過程中怔鳖,你想要的答案就會浮現(xiàn)在腦海中茉唉。

后來我想,這四句話的作用是讓我們碰到事情之后,能夠跳出來去俯瞰遇到的事度陆,給了我們一個覺知的緩沖機(jī)會艾凯,讓我們遇事三思,不掉進(jìn)同一個坑懂傀。而自己之所以能有所判斷趾诗,是因?yàn)闈撘庾R里明確應(yīng)該怎么做。

張德芬說:不要小看了這幾句話蹬蚁,在字里行間體會它們的深意恃泪,進(jìn)而把它們落實(shí)在我們的生活中。一段時間過后犀斋,你一定可以看到自己的生命有不一樣的改變贝乎。

沒錯,我看完《零極限》的那段時間感覺每天生活都有驚喜闪水,自己心靈的觸角更加敏銳了糕非,每天學(xué)習(xí)很長時間也不覺得累,內(nèi)心充實(shí)又喜悅球榆。這種奇妙的感覺好像讓我發(fā)現(xiàn)了新大陸——靈朽肥。

身心靈身心靈,除了身心之外持钉,還有一樣?xùn)|西叫靈性衡招。可別冷落了它每强,它會帶給你足夠多的驚喜始腾。

當(dāng)目標(biāo)擺在面前的時候,不妨試試用“零極限”撩動你那強(qiáng)烈的渴望和被全力激發(fā)出的興趣空执,然后你就會知道如何實(shí)現(xiàn)它浪箭。

我愛你,謝謝你辨绊,對不起奶栖,請?jiān)彙?/p>

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