“不如我們重新來過”

這篇文章的靈感她我，來自這清苦的年終，和故友一次聚會(huì)中又被問及的老生常談:

“游戲治療酝碳？是怎么讓孩子好起來的疏哗？”

腦中一片天雷滾滾后禾怠，閃現(xiàn)出一句話：“不如我們重新來過”

于是，就有了如下不靠譜的解釋芽偏。

“失戀的人弦讽，見過嗎往产？”我對(duì)朋友如是說：“當(dāng)一個(gè)失戀的人拉你出來吐槽，TA會(huì)怎么說锐朴，你注意過嗎奠宜？”

我想瞻想，很多人都經(jīng)歷過類似的情況蘑险，失去戀人的朋友找到自己佃迄，處理（吐）未盡的情感(槽)贵少，TA會(huì)和你描述和戀人的點(diǎn)滴，加入或多或少的分析普碎，表達(dá)遺憾悲傷委屈甚至憤怒不屑麻车，在你的勸慰中保證自己會(huì)好起來斗这，推杯換盞之后換個(gè)人，再吐（重新來過）一遍赁咙。

反復(fù)若干免钻，悲傷還在，隱痛余存猿涨，但最慘烈的擊穿感漸漸淡去姆怪。

而TA的內(nèi)部又發(fā)生了什么呢？

在最痛苦的時(shí)刻俺附，TA的頭腦里不斷的閃回與愛人關(guān)系的截點(diǎn)溪掀，反復(fù)的演出各種條件組合的情景劇本：

給那條致命的信息重新編一個(gè)版本，就是美好的燭光晚餐璃哟。

那個(gè)時(shí)刻不任性的奪門而去，現(xiàn)在還是溫馨的二人世界随闪。

那時(shí)給出一點(diǎn)空間傾聽對(duì)方的心聲铐伴，總不至于成如今的形同陌路。

TA會(huì)不會(huì)突然的出現(xiàn)当宴，有一句溫情的道歉户矢。。青自。

或某天的晚高峰驱证，地鐵里意外的遇見恋腕。。伙单。

如果吻育，重新淤井，來過。币狠。漩绵。。宝踪。。

這里“失戀的人”特指相對(duì)被動(dòng)受傷的那一個(gè)瘩燥。

不保證所有颤芬，但這并不是個(gè)例，無處安放的悲傷與未盡的遺憾會(huì)自動(dòng)帶我們回到那個(gè)觸發(fā)“創(chuàng)傷”的“板機(jī)時(shí)刻”汰具，補(bǔ)償性的在心里重構(gòu)各種“力挽狂瀾”的條件組合------“不如我們重新來過”

這種“閃回”也頻繁出現(xiàn)在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀中留荔，比如災(zāi)難的幸存者，因潛意識(shí)對(duì)在罹難者的內(nèi)疚而會(huì)經(jīng)尘鄣回溯災(zāi)難時(shí)刻的情景碘勉，用拯救親人的想象來補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)遺憾担神。------“不如我們重新來過”

“不如我們重新來過”的想法足矣掀起內(nèi)疚和羞恥耳标， 是人們不敢正視的脆弱。同時(shí)人們又從這種重復(fù)里再次回到相對(duì)的平衡辞州。只是变过，這種平衡不能被稱為復(fù)元牵啦，更恰當(dāng)?shù)姆Q謂是適應(yīng)，因?yàn)樽屓烁杏X好的想象無法在現(xiàn)實(shí)中呈現(xiàn)哈雏，只是對(duì)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行了部分補(bǔ)償裳瘪。因此彭羹，在同一主題上反復(fù)創(chuàng)傷的情況層出不窮，所謂強(qiáng)迫性重復(fù)（卡卡卡卡还最。毡惜。经伙。卡着聊ぁ）垮刹。

羞恥感出現(xiàn)在兒童的早期危纫，至于多早我忘記了，但是從過眼的視頻來看，14個(gè)月的孩子以經(jīng)可以感受到受挫的羞恥瞒大。嬰兒尚在牙牙學(xué)語透敌，卻以經(jīng)有感覺自己不夠好而回避和羞澀的表達(dá)酗电。

游戲治療理論認(rèn)為，兒童對(duì)世界的認(rèn)知背率，對(duì)關(guān)系的感知寝姿，優(yōu)于言語發(fā)展。當(dāng)一個(gè)孩子的痛苦被扳動(dòng)時(shí)埃篓，可能他還不具備言語化痛苦的能力根资，而游戲架专，可以幫助他表達(dá)玄帕。

重復(fù)出現(xiàn)的游戲又叫主題游戲，它經(jīng)常呈現(xiàn)在與兒童的工作中睛低，映照兒童發(fā)展中那個(gè)卡住的創(chuàng)傷钱雷。

孩子用反復(fù)進(jìn)行的游戲告訴治療師他的生命里出了什么事罩抗，他一次次的重演套蒂，修正操刀，更改婴洼，繼續(xù)，用重復(fù)告訴我們他卡住在哪里欢唾，告訴我們他們是如何一直努力的突破和調(diào)整礁遣。這一點(diǎn)和大人一樣祟霍，或者說，大人一直也在延續(xù)使用兒童時(shí)代的方式讓自己感覺舒服一點(diǎn)大州。

他們可能無法訴說那些讓他們覺得不被接納的羞恥感受厦画，游戲能幫他們“說”出來。

有個(gè)孩子滥朱，她循環(huán)著右手在黑板上寫字根暑，左手隨即擦掉那些剛成形的筆劃。

“你寫下它徙邻，又擦掉了”治療師如此跟隨排嫌。

“它們出現(xiàn)了，又不見了”跟隨不一而同缰犁。

“你寫了很多淳地，哦，慢慢的帅容，有一段颇象。。并徘。不見了”這里出現(xiàn)了變化遣钳。

“你寫下它，你留下它們?nèi)苛恕边@是功能的發(fā)展麦乞。

這是一個(gè)發(fā)育遲緩的孩子，或許晃听，她的羞恥感就源于不能感覺到被接納辫狼，因此壓抑了表達(dá)。出現(xiàn)的字是她的言語鹃答，擦掉，是她表達(dá)的感受：在她的感受里，存在著不被傾聽和忽視挟纱。

她以游戲的形式把她的創(chuàng)傷“重新來過”欺嗤。

她小心的用筆劃傾訴心語，觀察身邊那個(gè)大人腺占，是不是不一樣积蔚。

可能這個(gè)過程有點(diǎn)久，這包括了人際間關(guān)系的締結(jié)與反復(fù)的試探槐雾，在循環(huán)往復(fù)中，孩子試著一點(diǎn)點(diǎn)張開翅膀，笨拙的抖動(dòng)屹蚊，隨時(shí)準(zhǔn)備回縮，同時(shí)偷瞄著那個(gè)大人，會(huì)不會(huì)因她不美的姿勢(shì)當(dāng)頭棒喝遭京。

這是每個(gè)兒童游戲治療師必經(jīng)的考驗(yàn)斯嚎，正如被嬰兒海豚音的啼哭磨礪耐性的父母疫剃，也如面對(duì)任性的另一半依然溫柔而堅(jiān)定的那個(gè)成熟的愛人。

治療師的全情接納促使孩子用游戲重新來過，在游戲里復(fù)元對(duì)現(xiàn)實(shí)的補(bǔ)償和控制，不會(huì)被評(píng)價(jià)，不會(huì)被懲罰霎挟，修復(fù)受傷的自尊與人際間的信任與愛熬北。

這是游戲治療對(duì)兒童能達(dá)到的，與成人孤獨(dú)療傷效果的差異之處：

由于治療師的臨在，同頻孩子的喜悅和悲傷炉峰，療愈由此而生婆廊，隨著游戲的變化列荔，孩子的功能開始恢復(fù)署恍。

最悲哀的莫過于一屋子玩具，沒有人餐曼。（成人的世界多半如此，心涼涼~~）

什么？

說到這還是不清楚游戲治療是如何起效的么傻工？

這么說吧，失戀的人最希望什么津函？別別別不好意思，當(dāng)然是希望能有不計(jì)前嫌，執(zhí)手相看淚眼乐疆，深情相擁的童話般的復(fù)合贬养，然后王子與公主從此過上幸福生活蚊夫。

難道不是么不是么不是么？

治療師就是那個(gè)受傷兒童的“完美戀人”，溫暖接納，不離不棄模蜡。術(shù)語謂之：安全基地卤妒。

好的親密關(guān)系自帶治愈效果洗出，主要還是因?yàn)榱夹缘年P(guān)系改善人的情緒調(diào)節(jié)能力盔粹。

游戲治療是在兒童與治療師的關(guān)系互動(dòng)中，讓情感流動(dòng)的更順滑咬崔，改善情緒調(diào)節(jié)税稼，完成功能發(fā)展。

情感是王道垮斯，萬變不離其宗郎仆。

《春光乍泄》結(jié)局傷感，憂郁的黎耀輝來到二人約定的瀑布兜蠕，獨(dú)白道：

“我終于來到瀑布扰肌，我突然想起何寶榮。

我覺得好難過熊杨，我始終認(rèn)為站在這兒的應(yīng)該是兩個(gè)人曙旭。”

如果你以經(jīng)不是孩子晶府，

如果你有懸而未決的傷感桂躏，

不防帶著你的“內(nèi)在小孩兒”重新來過。

一起看瀑布的川陆，如果不是“系鈴人”剂习，還可能，是咨詢師。

當(dāng)痛苦被真正的看見鳞绕，就是療愈發(fā)生的時(shí)刻失仁。

不如，

我們重新來過~