過多的焦慮并沒有什么用铃芦，還是會焦慮雅镊，而且很恐慌，那感覺好低刃滓，隨便一點仁烹，風吹草動就會讓我感覺很心煩。
這一點點小問題咧虎，我就會吼罵她們卓缰。把她們罵完之后我又覺得很后悔，唉砰诵，感覺無窮無盡的事情征唬。一忙起來就希望自己是個單身的人，無家無孩子需要管茁彭。有的時候很羨慕別人总寒，至少還有個人在身邊，可以嘮叨一下理肺，可以抱怨摄闸，可以發(fā)泄一下，可是這些對我來說都是不可能的妹萨。
開學前年枕，最焦慮的是老師。其實有時候覺得這個工作對我來說乎完，我真不需要這么多假期熏兄。那個假期其實也主要都是用來忙家里的瑣事，沒有見到更多的人世面囱怕，困于家中霍弹，反而生出更多的煩惱來。
我不能說這些消極的話娃弓。來總結(jié)一下典格，這個寒假還算是過得比較充實。
到目前為止台丛，這個寒假做了什么呢耍缴？
1.去學了一下練車砾肺，練了兩次，對于開車沒有那么害怕了防嗡。
2.在昨天為止前聽完了論文課和職稱課程变汪，太棒了
3.行動了解了一些關于論文和課題的東西，也常常用deep sick AI軟件來輔助蚁趁，來選題和文獻 知道一個大概的流程和步驟裙盾，或者是格式吧
小課題是四月，所以還有一個多月的時間來準備他嫡，這個月就是選題和框架
論文的話番官，這個學期能模仿寫出一篇案例式的來就夠了，暑假寫完一篇?
沒必要完美主義钢属，已經(jīng)很好了
4徘熔、給自己買了很多好看的衣服和鞋子
5.為職稱和論文做了一些準備
6.完成了寒假研修
7.去了惠州、白云山淆党，吃了好吃的酷师，溝通了家人
8.督導老大寫作業(yè)，做家務
9.老大和老二還算健康染乌、平安
10.自己還活著山孔，焦慮啥呢？多活幾年就很好了
11.這個冬天天天泡腳
12.幾乎每天早上會帶著孩子一起來運動一會
13.感覺對于人群沒有那么緊張和在意了
