被項目裹挾著，不斷向前
工作69.2小時（工作時間太長）
參加了一個大的并購項目剥哑，開會、改協(xié)議都是自己上淹父，花了很多時間株婴。其余項目由team往前推進(jìn)，感激弹灭。
改進(jìn)：可以多做點事督暂，但也要調(diào)配資源，最優(yōu)化效率和效果穷吮，別搞得自己太累
睡眠53.8小時
平均睡眠質(zhì)量78%逻翁，這周雖睡的晚，睡眠質(zhì)量卻不錯捡鱼，懷疑app壞了
平均上床時間1:33八回，最晚是3點，最早是12:30驾诈，有3天是2點多缠诅，其中有一天開會3.5小時到凌晨1:30，接著改協(xié)議乍迄。主要因為這個并購項目管引，占用很多時間。由于晚睡闯两，覺得很疲勞褥伴，媽媽也提出擔(dān)心我的身體
晚上平均睡眠時間7.3小時
改進(jìn)：睡覺時間要提前谅将，寧愿早點起床工作。
用餐16小時
平均0.6小時
請team吃飯2.6小時重慢，和媽媽男友吃海底撈1.5小時
運動9.6小時（步行6.4小時饥臂、騎車3.2小時）
運動時間達(dá)到9.6小時還挺意外的，歸功于騎車和步行
游泳300米似踱，好久不游隅熙，不敢太多
繼續(xù)保持
洗漱4小時、美甲1.5小時
跟媽媽吃海底撈核芽，順便做了一個指甲囚戚，心里美美的
交通4.4小時
搬家以后通勤換成騎車，速度快又能鍛煉身體轧简，很劃算
交通時間主要是送媽媽去機(jī)場弯淘，去鳥巢看演唱會
演唱會3.5小時
五月天演唱會，路轉(zhuǎn)粉了吉懊÷龋看演出會需要投入進(jìn)去，成為其中的一份子借嗽，這樣才嗨态鳖。
以后要常去看演唱會
上網(wǎng)2.3小時
主要是刷朋友圈和看公眾號。實際時間可能更多恶导，有時候吃飯或工作間隙翻朋友圈浆竭，不一定記錄了。不過這周忙的也沒什么時間上網(wǎng)
沒有紙質(zhì)閱讀
改進(jìn)：周五看了1-2篇公號文章后惨寿，工作狀態(tài)立刻變差邦泄。上班時間不看文章。要增加紙質(zhì)閱讀時間裂垦，看經(jīng)典書籍
總結(jié)1.1小時
周末晚上總結(jié)
繼續(xù)保持
下周要減少工作時間顺囊。
多一點學(xué)習(xí)時間，適當(dāng)調(diào)整一下工作節(jié)奏蕉拢，休息一下特碳。
時間日志要準(zhǔn)確一點。
