世界上最難的事不過(guò)是認(rèn)識(shí)自己棺榔，和自己握手言和了吧

因?yàn)橐咔椋衲晡覀兊募倨谝幌伦幼兊酶辉Ｆ饋?lái)隘道。封印在家症歇，動(dòng)彈不得郎笆，心情從竟有一點(diǎn)小開(kāi)心到無(wú)聊到崩潰其實(shí)也沒(méi)用上幾天。

沒(méi)有了外界的打擾忘晤，一切都變得很慢宛蚓。只剩下自己獨(dú)處的時(shí)間。我也像大家一樣设塔，開(kāi)啟了各種做飯技能凄吏，看了很多運(yùn)動(dòng)減肥視頻然后放到收藏夾里等著下次備用（落灰），收拾收拾屋子闰蛔，整理整理舊物來(lái)場(chǎng)快樂(lè)的斷舍離痕钢，把所有能做的不能做的都做了

然后……空虛感還是襲來(lái)，對(duì)一切逐漸失去興趣序六，惰性被無(wú)限放大任连，變成了一條咸魚，靜靜地呆著例诀。

這些天随抠，看著自己的樣子，突然好討厭

然后忽然發(fā)現(xiàn)繁涂，以前工作起來(lái)拱她，大多時(shí)間都是忙碌，閑暇的時(shí)間也多用于和朋友聚餐爆土、逛街等方面的社交上椭懊，好像只有通過(guò)這種方式才能證明自己的存在和價(jià)值。

慢慢的已經(jīng)忘了怎么和自己獨(dú)處步势，一旦靜下來(lái)一個(gè)人就會(huì)有種不安感出現(xiàn)氧猬，好像怕被世界遺忘。

但其實(shí)坏瘩，世界并沒(méi)有那么需要你盅抚，對(duì)嗎？每當(dāng)你生病在家倔矾，請(qǐng)了一天假妄均，這一天只有自己知道經(jīng)歷了多么難熬的痛苦，第二天上班發(fā)現(xiàn)工作一切照舊哪自，你的單位你的同事并沒(méi)有因?yàn)槟愕囊惶觳辉诙萑虢┚值臅r(shí)候丰包，這種感覺(jué)就更強(qiáng)烈了吧。

所以不要再陷入自我感動(dòng)的忙碌中了壤巷，真真正正需要你關(guān)注的是自己邑彪。

我們真的可以經(jīng)常坐下來(lái)，和自己來(lái)一次坦誠(chéng)相見(jiàn)胧华。問(wèn)問(wèn)她最近累嗎寄症？現(xiàn)在做的事情是她喜歡的嗎宙彪？有在認(rèn)真生活嗎？是真的開(kāi)心在過(guò)著每一天嗎有巧？如果有释漆，跟她high five，夸一夸她真的很棒篮迎。如果沒(méi)有男图，給她一個(gè)擁抱吧，告訴她事情會(huì)向好的方面發(fā)展的甜橱。

復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)博士陳果老師寫的一本書叫《好的孤獨(dú)》享言，她說(shuō)“孤獨(dú)藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨”渗鬼，我也深信每當(dāng)我們獨(dú)處的時(shí)候，自我的力量就開(kāi)始覺(jué)醒荧琼，內(nèi)心會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大譬胎，獨(dú)處會(huì)帶你看清人生，不再慌亂命锄，不再迷茫堰乔，活得無(wú)比從容堅(jiān)定。

我們每個(gè)人本就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體脐恩，看似要彼此依存生活在這世上镐侯，但最終還是孤獨(dú)的離開(kāi)。學(xué)會(huì)與孤獨(dú)成為靈魂伴侶是我們一生要去探索的事驶冒。

在與自己相處的過(guò)程中苟翻，你會(huì)看到另一個(gè)世界，幸運(yùn)的話你還會(huì)發(fā)現(xiàn)另一個(gè)平行時(shí)空的自己骗污，那個(gè)還敢愛(ài)敢恨崇猫，敢想敢做的自己。獨(dú)處不是逃避現(xiàn)實(shí)需忿，而是知道自己是什么樣的人之后帶來(lái)的安心诅炉，這在以后的歲月中將是一種常態(tài)，而我們每個(gè)人都必須去適應(yīng)它屋厘。

我非常喜歡一首歌叫頓悟涕烧，他說(shuō)：我是這個(gè)世界上最應(yīng)該愛(ài)我的人，我閃耀的自己汗洒，我珍貴的靈魂议纯，現(xiàn)在才明白，所以我愛(ài)我自己仲翎，雖有不足但卻十分美麗痹扇。

我們每個(gè)人都是珍寶铛漓，我們必須在每個(gè)黑暗的夜里悄悄的打磨自己，等待著終有一天的璀璨發(fā)光鲫构。有幾個(gè)建議我們可以共勉比如

1.堅(jiān)持一個(gè)月一本書浓恶，并輸出你的想法，盡管不成熟结笨，但未來(lái)你會(huì)看到令人驚喜的結(jié)果

2.每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)包晰，無(wú)論是為了健康還是美，保持一個(gè)完美體態(tài)也會(huì)是你未來(lái)的資本

3.保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)炕吸，不想被世界遺忘伐憾，不是被動(dòng)的追逐它成為它的附屬品，而是要自己成為一束光赫模，吸引它為你而來(lái)树肃。所以你要不斷的增加自己的價(jià)值，隨著年齡的增長(zhǎng)瀑罗，豐富的知識(shí)真的是你安全感的來(lái)源胸嘴，也是你實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的保障

4.認(rèn)真的對(duì)待每一天，在你迷茫的時(shí)候就做好現(xiàn)在你能做的事斩祭，這些你厭煩的小事日后也都會(huì)成為你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的堅(jiān)固基石劣像。

不要變成自己討厭的人，不要在光陰中消磨自己摧玫，開(kāi)始改變吧耳奕，開(kāi)始專注自己吧，成為自己的星空诬像。畢竟屋群，讓自己變成一個(gè)未來(lái)自己都會(huì)崇拜的人，那是多么帥氣的一件事呢坏挠。

最后送給你們我很喜歡的一句話一起共勉吧：當(dāng)你最終脫胎換骨谓晌，一定會(huì)感謝曾經(jīng)的孤獨(dú)。