用自律克服懶惰

所有的一事無成碌碌無為饭寺,歸根結底的原因是懶惰。人類天生的偏好是尋求舒服熔脂,貪求安逸佩研,也是天生會遺忘痛苦的事情。拿失戀這件事來說霞揉,剛開始痛徹心扉過了一段段時間之后呢旬薯,我們就只記得曾經(jīng)痛苦過而已,現(xiàn)在早已沒有了痛苦的感受了适秩。而懶惰是什么呢绊序?它就是讓人隨心所欲的作為,不用追究事情對錯秽荞,只是想怎么舒服就怎么來骤公,這自然也就頹廢了下來。

寫作寫不下去了扬跋,想要寫東西但總是無從下手阶捆,感覺好痛苦呀,我先慢慢想清楚想好了再寫钦听;健身快堅持不下去了洒试,有好多好吃的東西要吃,有好多的活動要參加朴上,鍛煉身體又累又有那么多的要求垒棋,算了我還是棄療了;堅持早起痪宰,堅持讀英語叼架,堅持看書…很多的東西要堅持,但是有更多的東西堅持不下去衣撬。為什么乖订?因為懶惰,懶于觀察和思考生活中的事物所以你無物可寫具练。因為你的大腦在告訴你不要那么辛苦不要讓自己覺得痛苦乍构,大腦控制了自己的身體,所以你更傾向于放松和懶惰了靠粪。有沒有解決的辦法蜡吧?有毫蚓,那就是鍛煉自己的認知能力,說白了就是讓自己控制自己的大腦昔善,了解到大腦想的是什么元潘,而自己意識想要的是什么,去意識控制大腦君仆,能做到這個的人翩概,他就必然有了一種自律的能力。

從我自身的角度出發(fā)返咱,自律能力真的是最強大的能力钥庇。曼德拉能夠用絕食非暴力的方式獲得成功,釋迦牟尼能在菩提樹下成佛咖摹,對個人簡直是苦行僧的角色來踐行自己的理念评姨,這是一種超凡的能力。我們并非要像如此萤晴,但是我們應該能認識到這種能力是能夠習得的吐句,給自己想要追求的東西賦予巨大的意義,但是這種巨大意義的東西不是一天兩天就能顯示出來的店读,所以這種意義我們一定要是能想象得到的嗦枢,我們是可以用耐心在未來里獲得的,那么我們才有一份自覺性去要求自己屯断。在我們將要半途而廢的時候當頭棒喝文虏,讓我們繼續(xù)埋頭向前成長。

人對自己真正緊張著急的事情才真正肯做起手來殖演,否則他還是拖拖拉拉的氧秘。自己就不是一個喜歡拖拖拉拉的人,只要是自己的事情都會用自己力所能及的心態(tài)去完成好剃氧,如果做不好完成不了敏储,那么也不要怪其他人阻星,這樣的結果自己承受就好了朋鞍,不必怨天尤人,這樣只會讓自己更加討厭自己妥箕。我一直用這樣的一個標準來要求自己:千萬不要成為自己所討厭的人滥酥,自己一定要配的上自己所喜歡的東西。這樣子我就有了做事的標準畦幢,這也要求自己不斷的將事情做好坎吻。后來我就發(fā)現(xiàn),這不就是一種自律能力嗎宇葱?這就是我克服懶惰的最好方法呀瘦真。

也許現(xiàn)在自己的進步和成長還很小很小刊头,相對于活在未來來說,這是必經(jīng)之路诸尽,這路上還會要求耐心拒絕抱怨原杂,選擇做有利于成長的事情,選擇做有效率的做好有利于成長的事情您机。所以保持好這份能力穿肄,以后還要繼續(xù)前行!

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