想必各位走在時(shí)尚前列腺的弄潮鵝
最近的微博跟朋友圈都和我一樣
被維密模特的秀腿盛宴給刷屏了
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看著她們這逆天的水蛇腰和兩米大長(zhǎng)腿
相信很多寶寶都和我一樣疑惑
這些維秘天使到底是吃什么長(zhǎng)大的
可以擁有如此性感火辣的身材
表著急~現(xiàn)在就為大家揭曉
維秘超模食譜
作為最早登上維密T臺(tái)的中國(guó)模特
劉雯在維密的表現(xiàn)一直都是最受關(guān)注的
除了她迷人的笑容
那健康勻稱(chēng)的身體線條
更是讓迷妹們落下羨慕的眼淚
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其實(shí)早前曝光的劉雯工作餐就上過(guò)熱搜
三餐的食物都是簡(jiǎn)單的水果蔬菜
而烹調(diào)方法則以水煮和涼拌為主
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再看看她的微博
早餐一般是堅(jiān)果谷物酸奶再搭配水果
人體需要的維生素倘是、淀粉和蛋白質(zhì)
一應(yīng)俱全
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聽(tīng)說(shuō)在維密開(kāi)秀前她都不著急減肥訓(xùn)練
她保持身材的訣竅，從來(lái)不是痛苦節(jié)食
而是在平日里就保持均衡飲食
面對(duì)一個(gè)紅薯和一碗白粥都笑得這么開(kāi)心
估計(jì)也就只有我們大表姐劉雯吧
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闊別維密舞臺(tái)兩年的天使
Karlie Kloss在今年大秀也要回歸啦
無(wú)論是在High Fashion界還是商業(yè)圈
小KK都混得風(fēng)生水起
最主要還是得益于她性感的身材咯
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眾所周知袭艺，小KK是個(gè)運(yùn)動(dòng)girl
但身材的保養(yǎng)除了堅(jiān)持健身
飲食也同樣十分重要
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從她的ins上可以得知
雞蛋蔬菜和面包必不可少
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如果時(shí)間充足搀崭，她還會(huì)做做豪餐
各種堅(jiān)果和水果搭配
充滿豐富的維生素
而且在色彩上還給人愉悅的視覺(jué)享受
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不僅如此，小KK還和名廚Christina Tosi
合作推出名為“The Perfect 10”的燕麥餅干
這款無(wú)麩質(zhì)猾编、無(wú)糖瘤睹、無(wú)奶不僅健康營(yíng)養(yǎng)
還方便攜帶，十分適合追求健康的上班族
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毫無(wú)疑問(wèn)答倡，每當(dāng)提到維密天使
可兒絕對(duì)是我們最熟悉的模特
她用迷人的笑容打進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)激烈的模特界
圈粉無(wú)數(shù)被稱(chēng)為是甜心炸彈
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她熱愛(ài)水果轰传、燕麥、牛油果
以及蔬菜果汁的搭配
這種平衡的營(yíng)養(yǎng)不但能夠保證卡路里
還能夠讓你不會(huì)在下餐之前餓的發(fā)狂
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而且她每天都會(huì)榨蔬果汁
甘藍(lán)瘪撇、小黃瓜获茬、波菜港庄、香芹打成汁
再加入加入少許檸檬
營(yíng)養(yǎng)又美味，對(duì)于腸胃十分有利
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人美心地善良的可兒
還在節(jié)目中分享了蔬果汁的制作過(guò)程
想像她一樣擁有水光肌的寶寶
趕快學(xué)上哦
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講真恕曲，維密超模也是人
每天蔬菜果汁簡(jiǎn)直是要逼死人的節(jié)奏
就連可兒也曾坦言工作經(jīng)常滿檔
想要兼顧事業(yè)和身材真的很不容易
無(wú)論多熱愛(ài)生活鹏氧，偶爾也會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣
但她現(xiàn)在已漸漸找到方法
在緊密的生活中找到自我調(diào)節(jié)的方式
比如做做瑜伽放松身心
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還在閑暇時(shí)看看書(shū)舒緩壓力
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當(dāng)然~偶爾也會(huì)喝喝酒
放松一下自我
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