今天看了一個(gè)小妹妹寫的文章讓我真正的有一種很深的感觸塔鳍。
曾經(jīng)有一段時(shí)間感覺(jué)到特別不開(kāi)心汉矿，也因?yàn)楣ぷ骱蜕詈孟駴](méi)有太多的激情愕乎，我感覺(jué)我是不是抑郁了阵苇。
現(xiàn)在想起來(lái)挺好玩的，然后我就立刻到網(wǎng)上去百度什么是抑郁癥感论，抑郁癥的癥狀慎玖。一共10項(xiàng)，竟然有三四項(xiàng)符合我笛粘。可能進(jìn)入到那個(gè)感覺(jué)里面湿硝，真的有一點(diǎn)受不了薪前，這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得我們就需要一個(gè)非常非常好的一些朋友，或者是別人來(lái)指點(diǎn)你关斜。
然后我告訴了我身邊的朋友示括。兩個(gè)小閨蜜，他倆聽(tīng)完之后笑的不能自已痢畜。
因?yàn)槲覀冐砬耙惶靹側(cè)ソ纪馔媪硕庀ァ／偗偘d癲玩了一天，回來(lái)倒頭就睡丁稀。
然后我們?nèi)齼号鲱^吼拥，又針對(duì)這個(gè)問(wèn)題聊了最后的結(jié)果。
其實(shí)每個(gè)人隔一段時(shí)間應(yīng)該把心里面的垃圾倒一倒线衫，也就是說(shuō)跟洗澡一樣凿可，向身邊最親密的朋友或者像寫文字一樣。把心里面的東西都倒一倒授账。
甚至有的時(shí)候需要大掃除枯跑。我覺(jué)得這就和冥想是一樣的。
我建議小姐姐小哥哥們其實(shí)心煩的時(shí)候醉一場(chǎng)（一定要安全哦白热。）或者出去好好旅游一場(chǎng)敛助。要不建議大家去醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室看看。
因?yàn)樯洗蔚囊钟舻母杏X(jué)吧屋确，所以這三件事兒我都做了纳击，我覺(jué)得真的非常有效续扔。一定要愛(ài)自己，
其實(shí)我覺(jué)得更多的時(shí)候评疗，大家一定要多去運(yùn)動(dòng)测砂，哪怕是多跑一跑多走一走，不要在家里呆著百匆。抬頭看看天砌些，我們的事情太渺小了。
所以我們一定要全力奔跑加匈。一定記得也要去學(xué)習(xí)理財(cái)存璃，今天去買菜，秋葵竟然從7塊變成11塊雕拼。也是無(wú)語(yǔ)了纵东，好在我的理財(cái)收入早都能覆蓋我每天的開(kāi)銷。
加油加油加油啥寇。
