更上一層樓

告別了2016年迎來了2017年,我又長了一歲呐矾,心里不由得有些失落。時間對我來說總覺得少了些懦砂,感覺要做的事情太多了蜒犯。一年之計在于春,一天之計在于晨荞膘,我要在這大好的時光里好好規(guī)劃一下2017年的自己罚随。



一、養(yǎng)生

身體是革命的本錢羽资,沒有一個好身體就談不上學(xué)習(xí)工作生活淘菩,所以養(yǎng)好自己身體是重中之重。

a.做瑜伽

在一般情況下每天做幾個瑜伽動作

b.六字訣

一般情況下每天上午和下午分別做兩個小周天

c.唱歌學(xué)音樂

沒有局限性可隨意調(diào)整時間

d.旅游

沒什么大事的話四月份出去旅游一次,如果有時間可以多出去幾次潮改。



二狭郑、學(xué)習(xí)

a.讀書

讀哲學(xué)方面的軍事方面的自然科學(xué)方面的,讀書后要及時做總結(jié)汇在,每個季度分別研讀上以上三個方面的書籍各一本翰萨,并寫出月總結(jié)和季度總結(jié)。讀書期間糕殉,隨時可以寫讀后感作總結(jié)亩鬼。

b.看新聞

每天都要瀏覽一下新聞,把重要的新聞仔細(xì)閱讀并加以分析阿蝶,總結(jié)后要做聯(lián)想雳锋,聯(lián)想到什么及時做好筆記。



寫到這里我的思路更加清晰了羡洁,相信自己一定會做得更好玷过,會更上一層樓!

感覺有好多話要說筑煮, 可由于時間的關(guān)系就先說到這兒吧冶匹,估計我是最后一個交作業(yè)的,不好意思讓大家久等啦咆瘟!

我來啦!

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