咳嗽是一種癥狀矮燎，不是一種疾病定血。
適度的咳嗽，對(duì)人體是有益的诞外，媽媽無(wú)需因?yàn)閷殞毧人跃瓦^分糾結(jié)澜沟，特別是過度追求寶寶一聲都不咳。
但是過分強(qiáng)烈的咳嗽對(duì)身體是有害的峡谊，輕則影響寶寶食欲茫虽、睡眠，嚴(yán)重的時(shí)候引起氣道黏膜受損既们、出血濒析，甚至皮下、結(jié)膜出血贤壁，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起顱內(nèi)出血。
所以針對(duì)咳嗽埠忘，我們要做的是尋找引起咳嗽的病因脾拆，找到病因才能真正對(duì)癥治療、合理用藥莹妒。
二名船、為什么寶寶會(huì)容易咳嗽？
其主要的原因是跟孩子的呼吸道系統(tǒng)和呼吸道結(jié)構(gòu)有關(guān)旨怠。
我們的孩子渠驼，他的上呼吸道和大人是一樣的，包括鼻鉴腻、鼻竇迷扇、鼻淚管百揭、咽鼓管、咽蜓席、喉等等器一，但是它的特點(diǎn)是：寶寶的鼻腔非常的狹小、狹窄厨内。而且粘膜組織非常豐富祈秕，因此，我們的寶寶不會(huì)咳痰雏胃、沒有鼻毛请毛，一旦帶他同樣出去到外面，像霧霾天氣或者是其他的一些冷空氣瞭亮，甚至是一些外面的流感方仿，都會(huì)引起他的一些不適。
如果我們寶寶在有一些佝僂病街州、營(yíng)養(yǎng)不良吭露，貧血，免疫力低下饲常，那他就更容易患呼吸道感染了涯呻。
三、哪些咳嗽面徽，不吃藥會(huì)慢慢好
1艳丛、寶寶早晨起床后偶爾輕咳：
可能是秋冬季節(jié)，氣候比較干燥趟紊，寶寶咽喉部不適氮双，或者夜間氣管分泌出少許粘痰，晨起后寶寶清清痰霎匈。
不要緊戴差，爸爸媽媽起床后，給寶寶喝些溫水铛嘱，或者夜間房間里放一盆水或加濕器暖释。
2、大聲說話墨吓、哭吵以后的咳嗽：
大聲說話球匕、哭吵，或者不恰當(dāng)使用嗓子帖烘，會(huì)使聲帶充血亮曹、水腫，出現(xiàn)咳嗽，或者聲音嘶啞的現(xiàn)象照卦。
這種一般都是暫時(shí)的式矫，可以多喝水，少說話窄瘟，讓聲帶自然消腫衷佃。但是要注意培養(yǎng)寶寶正確的用聲方式，以免類似癥狀反復(fù)出現(xiàn)蹄葱。
3氏义、冷空氣或者灰塵刺激以后的咳嗽：
寶寶一遇到冷空氣就馬上咳嗽，表現(xiàn)為刺激性的干咳图云」哂疲或者進(jìn)入一個(gè)灰塵比較多的房間，呼吸道受到刺激竣况，立刻出現(xiàn)咳嗽克婶。
不要緊，給寶寶喝一點(diǎn)溫水丹泉，鼓勵(lì)他輕輕呼吸情萤，不要因?yàn)楹韲挡皇娣陀昧龋鼐蜁?huì)緩解下來摹恨。
但是如果寶寶是過敏體質(zhì)的兒童筋岛，以往有過冷空氣或者灰塵刺激以后劇烈咳嗽甚至出現(xiàn)喘息的癥狀，爸爸媽媽需要警惕晒哄，此次可能還會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀睁宰，此時(shí)需要相應(yīng)的藥物治療（抗過敏或者平喘）。
四寝凌、呼吸道感染的分類——上呼吸道感染柒傻、下呼吸道感染、肺炎
（1）上呼吸道感染
平時(shí)常見的90%都是由病毒引起的较木，請(qǐng)家長(zhǎng)們一定要注意不要盲目地給孩子用抗生素红符，因?yàn)槲覀兒芏嗉议L(zhǎng)，經(jīng)常在孩子生病時(shí)伐债，就非常著急预侯，趕緊帶孩子上醫(yī)院去檢查，殊不知泳赋，醫(yī)院就是一個(gè)真正的病毒寄居比較多的地方雌桑，往往孩子可能只是一個(gè)小的感冒喇喉，就會(huì)交叉感染成肺炎祖今。
（2）下呼吸道感染
下呼吸道感染主要包括氣管炎、支氣管炎、肺炎千诬，還有病毒和細(xì)菌感染耍目，當(dāng)然，我們要想辦法給他控制在上呼吸道徐绑。
（3）肺炎
再后來就變成肺炎了邪驮。肺炎需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
許多家長(zhǎng)當(dāng)看到寶寶咳嗽的時(shí)候傲茄，就立馬給他吃止咳藥毅访，寶寶的氣管和支氣管都真的很狹小，他的痰液很難排出盘榨。如果咳嗽通過止咳藥被鎮(zhèn)住了喻粹，那么痰還滯留在呼吸道里，可想而知是什么樣的情景草巡？也就是說我們的孩子的肺和他的呼吸道變成了一個(gè)垃圾站守呜，所有的痰和一些細(xì)菌被震下去時(shí)，但一旦發(fā)生再一次的感染就會(huì)加重他的情況山憨。
五查乒、咳嗽護(hù)理方法
（一）家庭護(hù)理方法
1、飲食清淡郁竟、多喝水玛迄，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
我們知道“魚生火枪孩，肉生痰”憔晒，那如果在咳嗽的期間，我們還依然給寶寶吃比較油膩蔑舞，葷的食物拒担，就會(huì)加重寶寶的咳嗽。不利于他的恢復(fù)攻询。
2从撼、勤給寶寶洗手，同時(shí)钧栖，父母從外面回來后要先洗手低零，換上干凈衣服后再抱寶寶。
3拯杠、讓減少劇烈活動(dòng)掏婶、注意休息。
4潭陪、寶寶房間要每天開窗通風(fēng)雄妥。
5最蕾、保持室內(nèi)濕度適宜±涎幔空氣濕度要在60%左右瘟则。
6、讓寶寶少接觸人群枝秤，以免感染醋拧。
7、不濫用抗生素淀弹，濫用抗生素是造成孩子抵抗力差的一個(gè)因素丹壕。隨便用藥會(huì)造成孩子體內(nèi)的菌群失調(diào)，并對(duì)很多藥物產(chǎn)生耐藥性薇溃。
8雀费、注意飲食，添加富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的輔食痊焊，并且做成容易被胃腸消化吸收的糊狀盏袄，特別是病情嚴(yán)重，病程較長(zhǎng)的寶寶薄啥，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)辕羽，以免寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
有些患病寶寶較另一些寶寶更容易復(fù)發(fā)垄惧，因此要求父母在照料時(shí)刁愿，必須要足夠的耐心，保持徹底治愈到逊，而且要防止復(fù)發(fā)铣口。
（二）物理療法：（拍背法適用于1歲半以上的孩子，其他均可用）
1觉壶、夜間抬高寶寶頭部
如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停脑题，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解铜靶。頭部抬高對(duì)大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的叔遂，因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面争剿，引起喉嚨搔癢已艰，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流蚕苇。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置哩掺，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出涩笤。
【愛心叮嚀】咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺嚼吞，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸幔嫂。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即取頭低腳高位誊薄，輕拍背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽锰茉，通過咳嗽將吸入物咳出呢蔫。
2、水蒸汽止咳法
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右飒筑，濕度為60-65%左右的環(huán)境下片吊，癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重协屡，可讓寶寶吸入蒸汽俏脊；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液肤晓，平息咳嗽爷贫。
3、熱水袋敷背止咳法
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水补憾，外面用薄毛巾包好漫萄，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒盈匾，能很快止住咳嗽腾务。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。
【愛心叮嚀】給寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷削饵，千萬(wàn)不要燙傷寶寶岩瘦。
4、拍背法（建議1歲半以上的孩子）窿撬，拍背振動(dòng)启昧、痰就會(huì)流動(dòng)，痰就會(huì)更容易出來劈伴。
方法：五指并攏半握空心掌（不是用手心拍）箫津，用力過輕達(dá)不到效果，用力過重會(huì)拍傷寶寶宰啦，所以用力要適宜苏遥。孩子可以趴在大人的肩上，或者趴在大人大腿和膝蓋的位置赡模，從下往上田炭，由尾巴根（尾椎）從下往上拍，到大椎漓柑、腋下或者是肩胛骨教硫，拍背排痰叨吮。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次瞬矩。當(dāng)寶寶把痰咳出到嘴巴時(shí)茶鉴，應(yīng)用紙巾把痰液挖出，以防寶寶再次吞咽下去景用；通過振動(dòng)涵叮，有些寶寶會(huì)把痰咽到胃部，通過大便排出伞插。
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)割粮，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)媚污，有利于支氣管炎癥的吸收舀瓢，使疾病能早期痊愈。
（六）咳嗽食療小偏方
1耗美、剛添加輔食的寶寶京髓，可以用熱飲止咳法。
多喝溫?zé)岬乃蚬碳埽墒箤殞氿ぬ底兊孟”《渎啵徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出甸私。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶诚些、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁皇型，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁诬烹、蘿卜水等，不宜喝橙汁弃鸦、西柚汁等柑橘類的果汁绞吁。
2、已經(jīng)添加輔食的寶寶
（使用如下食療偏方的前提條件：是添加了輔食的寶寶唬格；沒有添加輔食的寶寶不能用家破；添加輔食也一般建議寶寶8個(gè)月以上用）
（1）山楂梨汁（適用于12個(gè)月以上寶寶），適用于干咳购岗、無(wú)痰并有口氣汰聋。（即有點(diǎn)積食）
原料：梨1個(gè)，山楂10個(gè)喊积，冰糖適量烹困。
制作：梨去皮、去核乾吻，山楂去核同榨汁髓梅，加入適量葡萄糖與溫開水飲用拟蜻。
（2）蒸梨（適用于12個(gè)月以上寶寶），適用于用于上感枯饿、咳嗽帶痰酝锅、發(fā)熱。
原料：梨1個(gè)奢方，川貝母2克搔扁、陳皮2克、冰糖10克袱巨。
制作：陳皮切絲，川母研沫碳抄，冰糖打成屑愉老。梨切蓋，去心剖效，將以上陳皮嫉入、川貝加入梨內(nèi)，加水150毫升在蒸杯內(nèi)蒸45分鐘璧尸。
（二）分清咳嗽種類咒林，巧用食療方法
1、風(fēng)寒咳嗽：舌苔白爷光、痰稀垫竞、白黏、并伴有鼻塞流涕（三清）
應(yīng)吃溫?zé)嶂颍抵箍鹊氖澄铩?/p>
【蒸大蒜水】
大蒜2-3瓣欢瞪，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖徐裸，半碗水遣鼓，加蓋隔水蒸15分鐘，晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?/p>
【愛心叮嚀】直接蒸不要去煮重贺，讓寶寶喝水骑祟，不是吃大蒜
【蘿卜蜂蜜水】
白蘿卜3-5大片，生姜3薄片气笙，大棗3枚次企，加水3~4碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25-30分鐘左右去渣潜圃，加蜂蜜煮開抒巢。溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳秉犹，生姜散風(fēng)寒蛉谜，大棗和胃稚晚。
【愛心叮嚀】2歲以內(nèi)的寶寶不建議用蜂蜜，可以把蜂蜜換成葡萄糖型诚，葡萄糖是純單糖客燕，不會(huì)引發(fā)齲齒
【烤橘子】
將桔子放在微波爐或者是在小火上烤，至桔子皮發(fā)黑狰贯，讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴庖泊辏圩有詼仄罚谢咧箍鹊淖饔谩?/p>
【愛心叮嚀】桔子它上面那個(gè)直落呀涵紊，是一個(gè)非常好的食材傍妒，也是藥材，它本身有化痰止咳的作用
【香菜黃豆湯】
香菜30克摸柄，黃豆10克颤练，洗凈現(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘驱负，去渣加少許鹽嗦玖，每天給寶寶分幾次服用。
【愛心叮嚀】因?yàn)辄S豆本身容易胃脹跃脊，自己嘗試還是非常不錯(cuò)的宇挫，如果想給寶寶用，建議三歲以上酪术，上幼兒園的孩子可以使用器瘪。
【麻油姜末炒雞蛋】
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末绘雁，稍在油中過一下娱局，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)咧七，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次衰齐，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果继阻。
【愛心叮嚀】治療風(fēng)寒咳嗽耻涛，家長(zhǎng)在護(hù)理的的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆瘟檩、螃蟹抹缕、蚌肉、田螺墨辛、蝸牛卓研、柿子、柚子、香蕉奏赘、獼猴桃寥闪、甘蔗、西瓜磨淌、甜瓜疲憋、苦瓜、荸薺梁只、慈姑缚柳、海帶、紫菜搪锣、生蘿卜秋忙、茄子、蘆蒿构舟、藕灰追、冬瓜、絲瓜旁壮、地瓜等监嗜。
2谐檀、風(fēng)熱咳嗽：舌苔黃抡谐、紅；痰黃稠桐猬、不易咳出麦撵，并有咽痛（三黃）
應(yīng)吃清肺、化痰止咳的食物
【梨+冰糖+川貝】
把梨靠柄部橫斷切開溃肪，挖去中間核后放入2~3粒冰糖免胃，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里惫撰，上鍋蒸30 分鐘左右即可羔沙，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺厨钻、止咳扼雏、化痰的作用。
【愛心叮嚀】因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼夯膀，熱了就吹空調(diào)诗充，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在直接患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少诱建。一般是風(fēng)寒咳嗽沒有護(hù)理好蝴蜓，炎癥上來之后的內(nèi)熱，導(dǎo)致風(fēng)熱咳嗽。
【白蘿卜水】
白蘿卜洗凈工切4-5片茎匠，放入小鍋內(nèi)加大半碗水格仲，燒開后改小大煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝汽抚。
【愛心叮嚀】?jī)蓺q以內(nèi)寶寶效果更好
【梨粥】
鴨梨3個(gè)切碎抓狭，加水煮半個(gè)小時(shí)，去渣取汁造烁，與大米適量煮粥否过。
不可放涼吃，可清肺熱惭蟋，有生津潤(rùn)肺化痰作用苗桂。
【陳皮水】
陳皮、山楂告组、甘草各3~5片,加3~4碗水煮開即可煤伟。煮開后變溫，加蜂蜜1勺木缝，不管哪種咳嗽都可以飲用便锨，1歲以內(nèi)寶寶用葡萄糖取代蜂蜜
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜我碟、炒藕片放案、炒苦瓜等，同樣起到消內(nèi)熱矫俺、祛火吱殉、止咳的作用。
【愛心叮嚀】風(fēng)熱咳嗽厘托，辛辣友雳、容易上火的食物禁止食用，如羊肉铅匹、狗肉押赊、烏骨雞、魚包斑、蝦流礁、棗、桂圓肉舰始、荔枝崇棠、核桃仁、辣椒丸卷、櫻桃枕稀、蠶蛹。
3、內(nèi)傷咳嗽長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的
內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的萎坷、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽凹联。或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽哆档，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失蔽挠，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多瓜浸，胃口較差澳淑、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔插佛。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃杠巡，提高寶寶的身體素質(zhì)。
【山藥粥】
把山藥去皮雇寇，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)氢拥，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀锨侯。然后倒入鍋中嫩海，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)囚痴，燒開即可叁怪。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喂寶寶渡讼。山藥健脾胃骂束、補(bǔ)肺氣耳璧、益腎精成箫，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘旨枯，還對(duì)小兒的厭食蹬昌、虛汗多、流口水攀隔、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果皂贩。
【愛心叮嚀】山藥煎煮的時(shí)間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解昆汹，喪失滋補(bǔ)功效明刷。
（七）營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、提高抵抗力是關(guān)鍵
營(yíng)養(yǎng)調(diào)理建議：使用益生菌調(diào)理胃腸幫助消化满粗，排出毒素辈末，用VA和鋅等幫助呼吸道黏膜修復(fù)，用葡萄籽vc可以消炎化痰。
提高提抗力是關(guān)鍵：可以用葆嬰的初乳挤聘、益生菌轰枝、兒多維、鋅组去、葡萄籽VC鞍陨、VC進(jìn)行調(diào)理。
