想要變成一個(gè)不會(huì)發(fā)脾氣的人

我自詡是個(gè)好脾氣的人沟启,總是要求自己就算再憤怒,也要忍住犹菇,不要把這種負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)德迹。

但突然覺(jué)得這樣的自己也只是成全了別人,把所有的不愉快留給自己揭芍。我們表現(xiàn)出來(lái)的所有情緒胳搞,或多或少都會(huì)對(duì)人造成一定的影響,人與人之間的關(guān)系,或許就是在這些真實(shí)的感情中得到了維持和發(fā)展肌毅。所以大多數(shù)時(shí)候我們可以盡管真實(shí)一些币厕,去宣泄,這樣的人生芽腾,或許會(huì)少一些孤單旦装。

不過(guò),我寫這篇文章不是寫與人相處之道的摊滔。我從來(lái)都不否認(rèn)我是一個(gè)自私的人阴绢,我做的一切事情都喜歡從自己的角度出發(fā),在這個(gè)世界上如果只有一個(gè)能夠獲得幸福的人艰躺,那我希望是自己呻袭。所以我所說(shuō)的想要成為一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)脾氣的人,不是為了讓別人喜歡我腺兴,不是為了讓別人接受我的存在左电,而是一種發(fā)自內(nèi)心的平和,是那種認(rèn)真的能夠?qū)⑺胸?fù)面的情緒完全消化掉页响,甚至在它還沒(méi)有產(chǎn)生萌芽的時(shí)候把它消滅掉篓足。

這樣一種永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的超能力,真的可以讓自己保持長(zhǎng)時(shí)間的好心情闰蚕。這樣的人生才會(huì)過(guò)得比較快樂(lè)吧栈拖,不是刻意的隱忍維持著表面的和平,這不代表我們不再變得真誠(chéng)没陡,還是我們的平和就是最真實(shí)的樣子涩哟。

所以我說(shuō),我要成為一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)脾氣的人盼玄,是希望我能夠拋掉所有的憤怒贴彼、焦慮、不安這樣的負(fù)面情緒埃儿,讓自己活得更加舒適器仗。以前的我其實(shí)只是做到了,在滿腔怒火的時(shí)候忍住了沒(méi)有發(fā)脾氣給別人看蝌箍。但是我的身心確實(shí)的被這樣的情緒傷害了青灼,無(wú)論怒火有沒(méi)有發(fā)泄出來(lái),這樣的傷害都在所難免妓盲。所以一起努力的找一個(gè)宣泄的方式杂拨,更加需要學(xué)會(huì)的是拋棄這樣的情緒。我始終相信這樣的行為是可以我們主觀控制的悯衬。不斷的給自己信念讓自己相信可以成為這樣的人弹沽,總有一天也會(huì)慢慢變成這樣的檀夹。這就是我所向往的自己。

至于如何能成為這樣的人呢策橘?我也不能確切說(shuō)出一二攻略炸渡,別人的經(jīng)驗(yàn)也許會(huì)有用,但是對(duì)于我自己丽已,我只需要不斷告訴自己蚌堵,多站在不一樣的角度想想,很多問(wèn)題就能夠得到化解沛婴,很多會(huì)讓我們難過(guò)的憤怒的小事也就變得沒(méi)那么必要去在意吼畏。

隱忍的人生,是為了別人嘁灯。而如果做到合理控制自己的情緒泻蚊,才是最重要的,成長(zhǎng)的下一步丑婿。

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